5 vztrajnih mitov o koronavirusu in zakaj so neresnični
Ste že kdaj slišali, da vas bo jemanje dodatkov vitamina D ali upoštevanje ketogene (keto) diete zaščitilo pred novim koronavirusom? V tej posebni predstavitvi pojasnjujemo, zakaj ti in drugi vztrajni miti niso utemeljeni v znanosti.
Vsi podatki in statistika temeljijo na javno dostopnih podatkih v času objave. Nekatere informacije so morda zastarele. Obiščite našo zvezdišče koronavirusa in sledite našim stran s posodobitvami v živo za najnovejše informacije o pandemiji COVID-19.
Še preden je Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) izbruh novega koronavirusa razglasila za "pandemijo", je njihov generalni direktor dr. Tedros Adhanom Ghebreyesus opozoril na nevarnost, povezano s širjenjem lažnih informacij o virusu.
Na konferenci 15. februarja 2020 je izjavil, da se "ne borimo samo proti epidemiji; borimo se proti infodemiji. "
"Lažne novice se širijo hitreje in lažje kot ta virus in so prav tako nevarne," je poudaril.
Vendar pa je težko ugotoviti, kaj je verodostojno in kaj ne, glede na veliko količino informacij, ki jih ljudje delijo tako naprej kot zunaj nje.
Prej na Medicinske novice danessmo sestavili seznam 28 mitov o novem koronavirusu (SARS-CoV-2). V tej posebni predstavitvi bomo podrobneje preučili še pet vztrajnih mitov in razložili, zakaj jih ljudje ne bi smeli jemati po naravni vrednosti.
Bodite obveščeni z najnovejšimi posodobitvami trenutnega izbruha COVID-19 in obiščite naše središče za koronavirus, kjer boste našli več nasvetov o preprečevanju in zdravljenju.
Mit 1: Vitamin D preprečuje okužbo
Nekateri članki trdijo, da je manj verjetno, da bo oseba, ki jemlje dodatke vitamina D, zbolela za SARS-CoV-2.
Delno so ljudje te trditve utemeljili na kontroverznem prispevku, ki se pojavlja v reviji Klinične in eksperimentalne raziskave staranja.
Avtorji članka trdijo, da so našli povezavo med nizko povprečno vsebnostjo vitamina D v populacijah nekaterih držav in višjo stopnjo primerov COVID-19 in s tem povezanimi smrtnimi primeri v teh državah.
Na podlagi te korelacije avtorji domnevajo, da lahko dopolnjevanje prehrane z vitaminom D pomaga pri zaščiti pred COVID-19. Vendar ni dokazov, ki bi nakazovali, da bi to dejansko veljalo.
V hitrem pregledu dokazov, objavljenih 1. maja 2020, raziskovalci iz Centra za medicino, ki temelji na dokazih, na Univerzi v Oxfordu v Združenem kraljestvu nedvoumno ugotavljajo: »V [preprečevanju ali zdravljenju nismo našli kliničnih dokazov o vitaminu D]. od] COVID-19. "
Prav tako pišejo, da "[t] tukaj ni dokazov o pomanjkanju vitamina D, ki je nagnjeno k COVID-19, niti ni bilo študij dodatkov za preprečevanje ali zdravljenje COVID-19."
Drugi raziskovalci, ki so opravili preglede obstoječih podatkov o potencialni povezavi med vitaminom D in COVID-19, se strinjajo.
Eno poročilo strokovnjakov iz različnih institucij v Združenem kraljestvu, na Irskem, v Belgiji in v ZDA, ki se je pojavilo leta BMJ Prehrana, preprečevanje in zdravje maja 2020 - opozarja tudi na pomanjkanje dokazil v prid jemanju dodatkov vitamina D za preprečevanje okužbe s SARS-CoV-2.
Avtorji poročila opozarjajo, da:
„[C] all [za dodajanje velikih odmerkov vitamina D kot preventivno strategijo proti COVID-19] trenutno nima podpore ustreznih študij na ljudeh, temveč temelji na špekulacijah o domnevno mehanizmi. "
Ugotavljajo tudi, da čeprav lahko dovolj vitamina D vsak dan prispeva k dobremu zdravju, jemanje dodatkov brez predhodnega zdravniškega nasveta lahko škodljivo.
Na primer, če bi vzeli preveč vitamina D v obliki prehranskega dopolnila, bi to dejansko lahko ogrozilo zdravje, zlasti med ljudmi z nekaterimi osnovnimi kroničnimi boleznimi.
Mit 2: Cink zaustavi virus v sledovih
Druga razširjena govorica je, da bi jemanje dodatkov cinka lahko pomagalo preprečiti okužbo s SARS-CoV-2 ali zdraviti COVID-19.
Res je, da je cink bistveni mineral, ki pomaga podpirati delovanje človeškega imunskega sistema.
Izhajajoč iz te ideje, je skupina raziskovalcev iz Rusije, Nemčije in Grčije domnevala, da bi cink lahko deloval kot preventivni in pomožni terapevt za zdravilo COVID-19. Njihovi rezultati so prikazani v Mednarodni časopis za molekularno medicino.
Raziskovalci se sklicujejo na in vitro poskuse, ki so očitno pokazali, da so cinkovi ioni lahko zavirali delovanje določenega encima, ki olajša virusno aktivnost SARS-CoV-2.
Opozarjajo pa tudi na pomanjkanje dejanskih kliničnih dokazov, da bi cink lahko vplival na SARS-CoV-2 pri ljudeh.
Drugi članki, ki navajajo potencial cinka kot pomožnega sredstva pri terapiji COVID-19 - vključno s tistim, ki se pojavlja v Medicinske hipoteze - so bolj špekulativni in ne temeljijo na nobenih kliničnih podatkih.
V dokumentu "Vzorci in smernice prakse" iz aprila 2020, ki je objavljen v BMJ Prehrana, preprečevanje in zdravje - nutricionistka Emma Derbyshire, dr., In biokemičarka Joanne Delange, dr. Sta pregledali obstoječe podatke o cinku (skupaj z drugimi hranili) v zvezi z virusnimi okužbami dihal.
Ugotovili so, da lahko v skladu z razpoložljivimi raziskavami pri ljudeh dodatek cinka pomaga pri preprečevanju pljučnice pri majhnih otrocih in da lahko pomanjkanje cinka poslabša imunski odziv starejših odraslih.
Ugotavljajo pa, da ni dovolj dokazov o vlogi dodatka cinka pri preprečevanju virusnih okužb na splošno.
"Stroga preskušanja […] še niso ugotovila učinkovitosti dodajanja cinka," pišejo.
Mit 3: Vitamin C se lahko bori proti SARS-CoV-2
Vitamin C je še eno bistveno hranilo, ki mu je bilo namenjeno veliko pozornosti. Mnogi verjamejo, da lahko prepreči ali celo pozdravi gripo ali prehlad.
Čeprav je res, da lahko dovolj vitamina C pomaga pri podpiranju imunske funkcije, so trenutni dokazi o njegovi učinkovitosti pri zdravljenju ali preprečevanju prehladov in gripe omejeni in pogosto protislovni.
Kljub temu obstajajo trditve, da bi lahko ta vitamin pomagal v boju proti okužbam z novim koronavirusom.
Možno je, da ljudje te trditve temeljijo na obstoječem kliničnem preskušanju na Kitajskem, ki preučuje učinke visokih odmerkov intravenskega (IV) vitamina C na hospitalizirane bolnike, ki se oskrbujejo zaradi hude bolezni COVID-19.
Raziskovalci pričakujejo, da bodo preskus zaključili do konca septembra 2020. Vmes ni rezultatov.
V komentarju na preskušanje strokovnjaki z Inštituta Linus Pauling, ki se osredotoča na zdravje in prehrano, na Oregonski državni univerzi v Corvallisu pojasnjujejo, da čeprav lahko visoki odmerek IV vitamina C pomaga ublažiti simptome COVID-19 pri hudo bolnih bolnikih, redni dodatki vitamina C zelo malo verjetno je, da bi ljudem pomagal pri boju proti okužbam s SARS-CoV-2.
Strokovnjaki opozarjajo, da "IV vitamin C ni isto kot jemanje dodatkov vitamina C", saj ravni tega vitamina v krvi nikoli ne bi zvišali tako visoko kot infuzija IV.
Opozarjajo tudi ljudi, ki jih bo zamikalo, da bi povečali odmerek vitamina C, na dejstvo, da bi jih na koncu zaužili preveč in imeli neželene stranske učinke.
Mit 4: Keto dieta lahko pozdravi COVID-19
Keto diete, ki vsebujejo veliko maščob in malo ogljikovih hidratov, so bile deležne tudi nekaj pozornosti pri zdravljenju ali preprečevanju COVID-19.
To je morda zato, ker obstajajo nekateri dokazi, da bi keto diete lahko pomagale okrepiti imunski sistem. Vendar večina teh dokazov temelji na študijah na živalih in ne na poskusih na ljudeh.
Prihajajoče klinično preskušanje z univerze Johns Hopkins v Baltimoru, MD, predlaga, da se preuči, ali bi ketogeni poseg lahko pomagal intubiranim bolnikom s COVID-19 z zmanjšanjem vnetja.
Intervencija bi zahtevala dajanje posebej izdelane ketogene formule z enteralnim hranjenjem. To bi bil skrajni postopek za tiste, ki so v kritičnem stanju.
Trenutno ni dokazov, ki bi nakazovali, da bi lahko keto dieta zdravi osebi pomagala preprečiti ali zdraviti okužbo s SARS-CoV-2.
Vendar obstajajo dokazi, da lahko keto diete ljudi izpostavijo določenim zdravstvenim tveganjem - na primer z zvišanjem ravni holesterola. Keto diete imajo lahko tudi neželene učinke, kot so gripi podobni simptomi, glavoboli, slabost in spremembe krvnega tlaka.
5. mit: Zeliščna zdravila lahko pomagajo
Obstajajo tudi trditve, ki kažejo, da bi se lahko z različnimi zeliščnimi zdravili borili proti novemu koronavirusu.
To lahko deloma temelji na izjavi kitajskega uradnika, ki jo je aprila 2020 objavil, v kateri nakazuje, da bi nekatera zeliščna zdravila lahko pomagala pri zdravljenju COVID-19, kot sporočilo v Lancet 15. maja 2020, poroča.
Avtor Yichang Yang - z oddelka za tradicionalno kitajsko medicino na drugi povezani bolnišnici Medicinske fakultete Univerze Zhejiang v Hangzhouu na Kitajskem - opozarja, da naj ljudje spodbujajo uporabo zeliščnih zdravil za zdravljenje COVID-19 s ščepcem soli.
Yang opozarja, da imajo zeliščna zdravila, vključno z zdravili, ki jih kitajski uradniki imenujejo, lahko nepričakovana tveganja in morda niso tako učinkovita, kot trdijo nekateri. Poleg tega so dokazi iz preskusov na ljudeh zelo omejeni.
Iz podobnih razlogov ugotavlja tudi, da mehanizmi, s katerimi zeliščna zdravila delujejo na telo, pogosto niso jasni, kar lahko pomeni, da niso vedno varna.
Skrivnostno "zeliščno zdravilo" za zdravilo COVID-19, ki je naprodaj na Madagaskarju - zeliščni čaj iz rastlin artemisije - je vzbudilo skrb tudi med strokovnjaki, ki trdijo, da lahko "zdravilo" povzroči več škode kot koristi.
Matshidiso Moeti, direktor WHO Africa, je to tudi komentiral:
"[SZO] bi države opozorili in odsvetovali uporabo izdelka, ki ni bil preizkušen, da bi ugotovili njegovo učinkovitost."
Čeprav so ljudje v skušnjavi, da bi poskusili kar koli in vse, če se soočijo z nevarnostjo za zdravje, kot je SARS-CoV-2, je najpomembnejši preventivni korak upoštevanje uradnih nacionalnih in mednarodnih smernic za javno zdravje ter individualnih zdravstvenih nasvetov zdravniki in drugi zdravstveni delavci.
Za več informacij o novem koronavirusu in o tem, kako biti med pandemijo varen, si oglejte informacije Centrov za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) in SZO.
Za posodobitve v živo o najnovejših dogodkih v zvezi z novim koronavirusom in COVID-19 kliknite tukaj.
