Dolgo urno delo poveča tveganje za depresijo pri ženskah
Ženske, ki vsak teden opravijo 55 delovnih ur ali več, bi lahko imele večje tveganje za depresijo. Delovni vikendi lahko povečajo tveganje za depresijo tako za moške kot za ženske.
Nova študija, ki je zdaj objavljena v Journal of Epidemiology & Community Health ugotovil, da bi lahko predolgo delo škodovalo duševnemu zdravju.
Skupina je prišla do tega zaključka s preučevanjem podatkov, ki jih je zbrala Razumljiva družba, Združeno kraljestvo longitudinalna študija gospodinjstev (UKHLS).
UKHLS spremlja zdravje približno 40.000 gospodinjstev v Združenem kraljestvu.
Za to posebno študijo so raziskovalci uporabili podatke več kot 23.000 moških in žensk. Ti podatki vključujejo informacije o zaposlitvi.
Ugotovili so, da so bile osebe z najslabšim duševnim zdravjem ženske, ki so delale 55 ur ali več, delale večino ali vsak vikend ali oboje. Razlika je bila pomembna v primerjavi z ženskami, ki delajo običajne ure (35–40 na teden).
Duševno zdravje in delovne navade
Skupina je ugotovila številne razlike v zaposlovanju med spoloma. Moški so navadno delali dlje kot njihove vrstnice. Tudi skoraj polovica žensk je delala s krajšim delovnim časom, le 15 odstotkov moških.
Tudi poročeni moški so pogosteje delali dlje, medtem ko so poročene ženske običajno delale manj.
Znanstveniki so imeli številne teorije o tem, zakaj obstajajo razlike med moškimi in ženskami na delovnem mestu. Ugotavljajo, da ženske bolj verjetno delajo dolge ure, če delajo na področju, kjer prevladujejo moški. Ugotovili so tudi, da ljudje, ki delajo med vikendi, običajno delajo na delovnih mestih v storitvenem sektorju z nižjimi plačami.
Kot pišejo avtorji študije, "so takšna delovna mesta v kombinaciji s pogostimi ali zapletenimi interakcijami z javnostjo ali strankami povezana z višjo stopnjo depresije."
Zavedajo se, da imajo ženske pogosto "potencialno dvojno breme", ko upoštevajo gospodinjske naloge in skrbijo za družinske člane. Ta vrsta dela je neplačana in poveča njihovo delovno obremenitev.
Vendar je bilo nekaj dejavnikov, ki so vplivali na duševno zdravje, ne glede na spol. Starejši delavci, delavci, ki kadijo, tisti, ki so zaslužili najmanj, in tisti, ki so imeli najmanj nadzora nad svojimi službami, so bili bolj depresivni v primerjavi z drugimi delavci, ki teh posebnih okoliščin niso imeli.
Klinična depresija je eno najpogostejših stanj duševnega zdravja. Ima več dejavnikov tveganja, ki lahko vključujejo družinsko anamnezo depresije, večje življenjske spremembe, travme, stres in nekatere telesne bolezni. Simptomi depresije lahko vključujejo vztrajno žalost, občutke brezupa in krivde, izgubo zanimanja za hobije in težave s spanjem.
Stres, povezan z delom
Zato ni presenetljivo, da lahko tisti, ki delajo dolge ure ali čez vikend, doživijo stres, povezan z delom, ki bi lahko bil sprožilec depresije. Avtorji pišejo:
"Prejšnje študije so pokazale, da ženske, ko se upošteva neplačano gospodinjsko delo in skrb, v povprečju delajo dlje kot moški in da je to povezano s slabšim telesnim zdravjem."
Pojasnjujejo, da njihove ugotovitve ne dokazujejo razloga, lahko pa spodbujajo delodajalce, da razmislijo o novih politikah, katerih cilj je zmanjšati breme žensk v delovni sili, ne da bi zmanjšali njihovo udeležbo v delovnem sektorju.
