Kakšen je občutek, ko si pijan? Kaj morate vedeti

Številni odrasli imajo alkoholno zastrupitev, vendar je izkušnja pri vsaki osebi drugačna. Tisti, ki niso doživeli zastrupitve z alkoholom, se morda sprašujejo, kakšen je občutek biti "pijan".

Glede na nacionalno raziskavo o uživanju drog in zdravju iz leta 2015 70,1% odraslih v ZDA poroča, da so v zadnjem letu uživali alkohol.

Obilno pitje običajno povzroči resnejšo zastrupitev in sčasoma lahko povzroči resne zdravstvene težave, kot so izpadi električne energije ali odpoved ledvic.

Ker alkohol spreminja način, kako možgani obdelujejo informacije, tudi ljudem otežuje sprejemanje ustreznih odločitev ali oceno lastnega vedenja. Ljudje, ki so zelo pijani, bi na primer morda podcenjevali, kako zastrupljeni so. Nekateri morda sploh ne vedo, da so pijani.

V tem članku se naučite, kako se počutite pijani glede na vsebnost alkohola v krvi (BAC). Pokrivamo tudi nekatere druge učinke alkohola.

Učinki alkohola

Pitje alkohola lahko povzroči spremembe spomina, izgubo zaviranja in upočasnjene reflekse.

Alkohol spremeni način delovanja več nevrotransmiterjev v možganih.

Nevrotransmiterji so kemikalije, ki prenašajo nevronske signale.

Pitje vpliva na nevrotransmiterje na zapletene načine. Nekateri učinki pitja alkohola lahko vključujejo:

• spremembe spomina
• izguba zaviranja
• spremembe čustev, kot so povečana agresivnost, žalost ali evforija
• upočasnjeni refleksi

Alkohol je lahko v velikih količinah usoden. Tako kot drugi strupi tudi telo deluje tako, da ga hitro odstrani iz krvi, kar naredi veliko dela za jetra in ledvice.

Sčasoma lahko pretirana uporaba alkohola povzroči zdravstvene težave z jetri, kot je ciroza. Prav tako lahko škoduje ledvicam, srcu in možganom. Kronično pitje lahko celo povzroči demenco, saj povzroči nevarno pomanjkanje vitamina B-1 (tiamin).

Študija iz leta 2016 je pokazala, da zelo vinjeni ljudje podcenjujejo, kako pijani so, kako ekstremno pijejo pijačo in kako verjetno je, da njihovo pitje vpliva na njihovo zdravje.

Njeni avtorji pojasnjujejo, da lahko ljudje resnost zastrupitve presojajo glede na to, kako pijani so ljudje okoli njih, kar izkrivlja njihovo zaznavanje v okoljih, kjer je večina pijanih.

Kakšen je občutek

BAC je merilo količine alkohola v krvi osebe. Ta številka predstavlja odstotek alkohola v krvi.

Na primer, BAC 0,05 pomeni, da je kri osebe 0,05% alkohola.

Za večino ljudi so učinki alkohola na različne stopnje pijanosti naslednji:

• BAC pod 0,06: oseba morda ne bo opazila nobenih učinkov ali pa bo rahlo spremenila svoje razpoloženje. Nekateri se počutijo sproščeno ali zaspano. Koordinacija in refleksi začnejo upadati.
• BAC 0,07–0,09: Ljudje se lahko počutijo sproščeno. Počutijo se lahko bolj zgovorni ali evforični in manj zavirani. V večini držav BAC 0,07–0,09 pomeni, da je oseba zakonito pijana in ne more varno voziti.
• BAC 0,09–0,15: Na tej točki lahko oseba začne nenavadno govoriti. Morda se še vedno počutijo srečne in evforične, čeprav je nekaterim slabo. Reakcijski časi so veliko počasnejši in oseba se lahko spotakne. Vožnja zdaj ni varna.
• BAC 0,16–0,30: Na tej stopnji zastrupitve je oseba močno prizadeta. Morda imajo zelo slabo presojo, se ne morejo spomniti vsega, kar se dogaja, in ne morejo popolnoma razumeti posledic svojih dejanj. Lahko bruhajo ali izpadejo in jim grozi zastrupitev z alkoholom.
• BAC 0,30–0,39: oseba je verjetno zastrupljena z alkoholom. Njihov položaj je lahko življenjsko ogrožen.
• BAC 0,40–0,50: Oseba lahko izgubi zavest. Njihova telesna temperatura lahko pade in srčni utrip se lahko spremeni. Srcu grozi, da se ustavi ali odpove. Nevarnost kome je velika.
• BAC 0,50+: Tveganje smrti je zelo veliko, še posebej, če oseba ni takoj deležna zdravniške oskrbe. Njihovo srce se lahko ustavi.

Količina alkohola, ki jo oseba popije, je največji napovednik BAC. Bolj ko človek popije, višji bo njegov BAC. Vendar na BAC vplivajo tudi drugi dejavniki.

Na primer, ženske in ljudje z več maščobnega tkiva imajo hitrejši porast BAC. Majhna telesna velikost pomeni tudi, da se lahko BAC hitreje dvigne.

Nekateri drugi dejavniki, zaradi katerih se lahko BAC hitreje poveča, vključujejo:

• kako hitro kdo popije
• ali oseba pije na tešče ali ne
• jakost pijače, ki jo človek zaužije
• ali oseba uporablja druga zdravila, vključno z nekaterimi zdravili na recept
• kako hitro človekovo telo presnavlja alkohol

Za večino ljudi bo ena pijača - na primer 1,5 unče (2 oz) trde alkoholne pijače, 12 oz piva ali 5 oz vina - povišala alkohol v krvi za 0,06 ali 0,07 na pijačo.

To pomeni, da lahko uživanje štirih do petih alkoholnih pijač v kratkem času zadošča, da osebo ogrozi zastrupitev z alkoholom ali celo smrt. Ena pijača lahko osebo preseže mejo BAC za vožnjo v državi.

Toleranca do alkohola lahko vpliva na to, v kolikšni meri se oseba počuti zastrupljeno. Ljudje, ki pogosto pijejo, se morda počutijo manj pijane kot tisti, ki ne. Ljudje z motnjami uživanja alkohola se morda sploh ne počutijo pijane, tudi če je njihov BAC zelo visok.

Prepoznavanje prevelikega odmerjanja alkohola

Če se oseba spotakne, zaspi ali ima upočasnjen reakcijski čas, je to lahko znak, da je predoziral z alkoholom.

Na podlagi uživanja alkohola je nemogoče presoditi, kako pijan ali čustven bo človek.

Nekaterim ljudem grozi prevelik odmerek alkohola že po nekaj pijačah, še posebej, če so mladi, majhni ali ne pijejo pogosto.

Nekateri zgodnji znaki, da je osebi tveganje za preveliko odmerjanje alkohola, vključujejo:

• pitje več alkoholnih pijač v kratkem času, zlasti na tešče
• zmedenost in slaba presoja
• spotikanje
• zaspanost
• upočasnjen reakcijski čas
• slaba koordinacija
• spremembe osebnosti ali razpoloženja
• bruhanje

Pokličite 911 ali poiščite nujno oskrbo za:

• počasno ali nepravilno dihanje
• lepljiva koža
• nizka telesna temperatura ali občutek zelo mraza
• počasen srčni utrip
• izguba zavesti
• napadi
• poškodbe, povezane z alkoholom, na primer udarci v glavo po padcu
• bledica ali modri odtenek kože
• ker se ne more zbuditi

Človeka, ki je izredno pijan, ne puščajte samega. Če niste prepričani, ali je uživanje alkohola pri človeku nujno, bodite previdni.

Zamuda z nujno oskrbo povečuje tveganje za resne zdravstvene težave, vključno s smrtjo.

Povzetek

Zloraba alkohola in popivanje sta pogosta in ogrožata veliko ljudi zaradi zastrupitve z alkoholom, zasvojenosti z alkoholom in kroničnih zdravstvenih težav, povezanih z alkoholom.

Zmanjšanje pitja ali celo njegovo popolno odpravo lahko zmanjša tveganje za te pogoje in zaplete pri človeku.

Čeprav se pijan na začetku lahko počuti zabavno, je to znak, da je alkohol začasno spremenil delovanje možganov. Nadaljevanje pitja, ko se že počutite pijan, lahko poveča tveganje za zaplete pri osebi.