Kaj povzroča otrplost rok?
Otrplost v roki ima številne možne vzroke, ki segajo od blagih do hudih. Preprosto sedenje ali spanje v napačnem položaju lahko omeji pretok krvi ali povzroči prekomerni pritisk na živec, zaradi česar roka otrpne.
Vendar nepojasnjena odrevenelost rok lahko kaže na osnovno zdravstveno stanje, kot so poškodbe živcev, hernija diska ali bolezni srca in ožilja. Med hudimi vzroki otrplosti so srčni napadi in kapi.
V tem članku obravnavamo osem možnih vzrokov za otrplost rok in njihovo zdravljenje.
1. Slaba cirkulacija
Blokirane ali stisnjene krvne žile lahko motijo prekrvavitev iz in iz srca. Slaba cirkulacija lahko povzroči otrplost in mravljinčenje v rokah, rokah, nogah in stopalih.
Zmanjšan pretok krvi lahko povzroči druge simptome, kot so:
- hladne roke in noge
- izredno bleda ali modro obarvana koža
- otekanje nog, gležnjev in stopal
- utrujenost
- bolečine v sklepih ali mišicah
Slaba cirkulacija sama po sebi ni zdravstveno stanje, vendar se lahko zgodi, če se oseba čez dan premalo giblje. Lahko je tudi simptom drugih stanj, vključno s tistimi spodaj:
- Ateroskleroza se pojavi, ko se v krvnih žilah kopičijo obloge holesterola, imenovane plak. Nabiranje zobnih oblog lahko povzroči, da se arterije strdijo in zožijo, kar omejuje pretok krvi.
- Krvni strdki nastanejo, ko koagulirana kri strdi znotraj krvne žile. Krvni strdki lahko ustvarijo delne ali popolne blokade znotraj krvne žile.
- Bolezen perifernih arterij je vrsta ateroskleroze, pri kateri se plak kopiči v arterijah na rokah in nogah.
- Sladkorna bolezen lahko vpliva na krvožilni sistem, ker visoka raven sladkorja v krvi povzroči nastanek oblog in poškodbe krvnih žil.
Zdravljenje slabe cirkulacije je odvisno od osnovnega vzroka. Nošenje kompresijskih oblog lahko pomaga zmanjšati otekanje okončin. Vadba lahko pomaga tudi pri izboljšanju krvnega obtoka.
Ljudje z velikimi krvnimi strdki ali več zamašenimi arterijami bodo morda potrebovali operacijo. Zdravniki lahko predpišejo zdravila za zdravljenje osnovnih zdravstvenih stanj, ki lahko prispevajo k slabi cirkulaciji.
2. Periferna nevropatija
Periferna nevropatija vključuje več stanj, ki poškodujejo periferni živčni sistem (PNS). PNS prenaša informacije med centralnim živčnim sistemom - možgani in hrbtenjačo - in ostalim telesom.
Periferna nevropatija povzroča vrsto simptomov, odvisno od tega, na katere živce vpliva. Na splošno lahko ljudje, ki imajo periferno nevropatijo:
- odrevenelost ali mravljinčenje v rokah, rokah, nogah ali stopalih
- povečana občutljivost na dotik in temperaturne spremembe
- mišična oslabelost
- neobvladljivo trzanje mišic
- izguba mišic ali izguba mišic
- prekomerno potenje
- občutek vročine ali mraza
K periferni nevropatiji lahko prispeva več stanj, med drugim:
- diabetes
- avtoimunske bolezni
- poškodbe, ki povzročijo zlomljene ali izpahnjene kosti
- ateroskleroza, vaskulitis in druge vrste bolezni srca in ožilja
- hormonska neravnovesja
- bolezni ledvic ali jeter
- pomanjkanje vitamina B-12
- nekatere vrste raka in zdravljenje raka
3. Sindrom torakalnega iztoka
Sindrom torakalnega iztoka (TOS) se nanaša na skupino stanj, ki stisnejo živce in krvne žile, ki potekajo med ključnico in prvim rebrom.
Ljudje, ki imajo TOS, lahko občutijo otrplost ali mravljinčenje v roki, pa tudi šibkost v vratu ali roki.
Fizikalne terapevtske vaje, ki krepijo mišice prsnega koša in hrbta, lahko pripomorejo k izboljšanju drže človeka in zmanjšajo pritisk na živce in krvne žile, ki prehajajo skozi prsni izhod.
Zdravniki lahko predpišejo zdravila za preprečevanje krvnih strdkov in zmanjšanje bolečin. Prav tako lahko priporočijo operacijo, če se simptomi osebe s fizikalno terapijo ali zdravili ne izboljšajo.
4. Cervikalna stenoza hrbtenice
Cervikalna hrbtenična stenoza se pojavi, ko se votli prostor hrbteničnega kanala zoži in stisne hrbtenjačo. Ta stiskanje lahko povzroči otrplost ali šibkost rok ali nog. Lahko povzroči tudi bolečine v vratu in hrbtu.
Ljudje lahko to stanje razvijejo, če imajo cervikalno spondilozo, to je artritis, ki prizadene del hrbtenice v vratu. Poškodbe vratu ali hrbta in tumorji na hrbtenici lahko prispevajo tudi k stenozi vratne hrbtenice.
Zdravniki to stanje zdravijo z zdravili, naramnicami za hrbet, s fizikalno terapijo in s kirurškim posegom.
5. Hernija diska
Hernija diska se pojavi, ko mehko jedro diska zdrsne skozi razpoko na njegovem zunanjem delu.
Hernija diska lahko pritiska na okoliške živce, kar lahko povzroči otrplost ali bolečino v roki.
Možnosti zdravljenja hernije diskov vključujejo zdravila proti bolečinam, fizikalno terapijo in operacijo.
6. Hemiplegična migrena
Ljudje, ki imajo hemiplegično migreno, imajo začasno šibkost ali paralizo na eni strani telesa. Ta simptom se lahko pojavi pred glavobolom ali ob njem. Ljudje lahko občutijo otrplost ali mravljinčenje v nogi, roki ali strani obraza.
Migrena povzroča tudi močne utripajoče glavobole, ki lahko prizadenejo eno ali obe strani glave.
Simptomi hemiplegične migrene se razlikujejo od blagih do hudih. Huda epizoda hemiplegične migrene lahko povzroči dodatne simptome, kot so:
- zmedenost
- izguba spomina
- osebnostne spremembe
- napadi
Zdravniki lahko predpišejo zdravila za lajšanje bolečin in nesteroidna protivnetna zdravila za zdravljenje migrene.
Po podatkih Nacionalne organizacije za redke motnje zdravniki niso vzpostavili standardnih protokolov zdravljenja hemiplegične migrene, ker je stanje redko.
7. Srčni napad
Srčni napad se zgodi, ko srce ne dobi dovolj kisikom bogate krvi. Nabiranje krvnega strdka ali oblog lahko povzroči delno ali popolno blokado ene ali več krvnih žil, ki oskrbujejo srce, kar povzroči srčni napad.
V redkih primerih se lahko zgodi tudi srčni napad, ko se krči koronarna arterija, kar zategne posodo in omeji pretok krvi v srce. Srčna mišica se lahko poškoduje ali popolnoma preneha delovati, če ne dobi dovolj kisika.
Po podatkih Nacionalnega inštituta za srce, pljuča in kri najpogostejši simptomi srčnega napada vključujejo:
- bolečina ali nelagodje v eni ali obeh rokah
- močan pritisk v prsih
- bolečine v zgornjem delu želodca, ki so lahko kot prebavne motnje ali zgaga
- težko dihanje
Drugi simptomi, ki jih je treba iskati, vključujejo:
- bolečina ali otrplost v hrbtu, ramenih, vratu ali čeljusti
- občutek omotice ali omedlevice
- slabost in bruhanje
- potenje
Srčni napad je resna nujna medicinska pomoč. Ljudje bi morali takoj poklicati 911, če menijo, da imajo oni ali nekdo drug srčni napad.
Zdravniki bodo poskušali odpreti zamašeno arterijo in obnoviti pretok krvi v srce. Natančna vrsta zdravljenja bo odvisna od lokacije blokade, splošnega zdravstvenega stanja osebe in časa, ki je pretekel od začetka srčnega napada.
8. Kap
Do možganske kapi pride, ko nekaj omeji ali popolnoma blokira pretok krvi v del možganov.
Kapi pogosto povzročijo otrplost ene roke, noge ali strani obraza. Drugi simptomi možganske kapi vključujejo:
- nenaden, hud glavobol
- spremembe vida
- zmedenost
- težave z govorom
- omotica
- izguba koordinacije
Obstajata dve glavni vrsti možganske kapi:
- Ishemične kapi se pojavijo, ko se v krvni žili razvijejo krvni strdki ali maščobne obloge in omejijo pretok krvi v možgane.
- Hemoragične kapi se pojavijo, ko krvna žila v možganih poči in izkrvavi v okoliško tkivo.
Možganska kap je resno stanje, ki zahteva nujno zdravniško pomoč.
Zdravnik lahko ishemično možgansko kap zdravi s trombolitičnimi zdravili, ki topijo krvne strdke. Če ima oseba hemoragično kap, bo moral zdravnik popraviti poškodovano krvno žilo, kar bo morda zahtevalo operacijo.
Kdaj k zdravniku
Otrplost rok je pogost simptom številnih manjših težav, na primer začasnega prekinitve krvnega obtoka, hkrati pa je znak srčnega napada ali kapi.
Ljudje, ki imajo veliko tveganje za bolezni srca in ožilja, bi morali nemudoma poiskati zdravniško pomoč, če doživijo nepojasnjeno odrevenelost ali mravljinčenje v roki.
Trajna otrplost v roki brez očitnega vzroka kaže na osnovno zdravstveno težavo, ki bo morda zahtevala fizikalno terapijo ali operacijo.
Povzetek
Mnogi ljudje občasno doživijo odrevenelost roke. Otrplost roke se lahko pojavi iz več razlogov, ki segajo od blagih vzrokov, kot je spanje v napačnem položaju, do hudega zdravstvenega stanja, na primer srčnega napada.
Nenadna odrevenelost ene ali obeh rok je lahko znak srčnega napada, kapi ali poškodbe živcev, še posebej, če ima oseba druge simptome.
Ljudje, ki imajo otrplost in šibkost rok na eni strani telesa, ki je pred hudim glavobolom, imajo lahko redko migreno, imenovano hemiplegična migrena.
Vsak, ki ima otrplost rok brez očitnega vzroka, se mora obrniti na svojega zdravnika, zlasti če ima anamnezo ali ima povečano tveganje za bolezni srca in ožilja ali diabetes.
