Ali so e-cigarete varna alternativa kajenju?
Elektronska cigareta je baterijska naprava, ki oddaja uparjeno raztopino za vdihavanje. Običajno raztopina vsebuje nikotin. Cilj je zagotoviti občutek vdihavanja tobačnega dima, brez dima.
Te naprave imajo različna imena, vključno z e-cigaretami, e-nargili, uparjalnimi cigaretami, vapi in peresniki.
Na voljo so v različnih oblikah. Nekateri so na primer podobni pogonom USB, drugi pa na primer pisalom.
Proizvajalci prodajajo e-cigarete kot orodja za opustitev ali zmanjšanje kajenja, vendar jih Uprava za hrano in zdravila (FDA) uvršča med tobačne izdelke.
Ameriški zvezni zakon ne dovoljuje prodaje tobačnih izdelkov ljudem, mlajšim od 21 let. Vendar pa je zaradi zaskrbljenosti glavna skrb njegova privlačnost za mlade.
Vaping je priljubljen med najstniki. Po podatkih Centrov za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) je zdaj to najbolj priljubljena oblika uporabe tobaka med mladimi v ZDA.
Spodaj preberite, kaj vsebujejo e-cigarete, kako delujejo in kakšne raziskave kažejo na njihovo tveganje za zdravje.
Leta 2019 so strokovnjaki vaping povezali s pojavom hude pljučne bolezni, ki je zdaj znana kot e-cigareta ali vaping, poškodba pljuč, povezana z uporabo izdelkov, ali EVALI. Po poročanju CDC so do februarja 2020 zdravniki potrdili 2.807 primerov in 68 smrtnih primerov zaradi te bolezni. Preiskave še potekajo.
Kaj so e-cigarete?
E-cigareta je naprava, ki je lahko videti kot cigareta, cigara, cev, pisalo ali pogon USB. Tekočina v notranjosti lahko diši po sadju, vendar ima lahko veliko vsebnost nikotina.
Naprave JUUL so na primer videti kot pogoni USB. Na ameriškem trgu so se pojavili leta 2015 in so zdaj najbolje prodajana znamka e-cigaret v državi.
Obstaja zaskrbljenost glede mladih, ki uporabljajo JUUL. Polnila so v okusih, kot so hladne kumare, mango in meta, ki se morda zdijo naravni in neškodljivi, a eno polnilo JUUL vsebuje toliko nikotina kot zavojček 20 cigaret.
Kako delujejo
Večina e-cigaret je sestavljena iz naslednjih delov:
Ustnik: To je vložek, pritrjen na koncu cevi. V notranjosti je majhna plastična skodelica, ki vsebuje vpojni material, namočen v tekoči raztopini.
Razpršilec: S tem se tekočina segreje, zaradi česar se hlapi, tako da jo lahko človek vdihne.
Baterija: Ta napaja grelni element.
Senzor: Ta aktivira grelec, ko uporabnik sesa napravo.
Rešitev: E-tekočina ali e-sok vsebuje kombinacijo nikotina, baze, ki je običajno propilenglikol, in arome.
Ko uporabnik posrka ustnik, grelni element izhlapi raztopino, ki jo nato oseba "upari" ali vdihne. Vsebnost nikotina v tekočini je lahko od „zelo visoke“ do nič.
Okusi se zelo razlikujejo, od "tradicionalnih" in mentola do lubenice in "toka lave". Nekatere e-cigarete imajo okus tradicionalnih cigaret in celo posnemajo okuse določenih blagovnih znamk.
Tveganja
Proizvajalci trdijo, da e-cigarete obidejo številna zdravstvena tveganja kajenja tobaka in so zdrava alternativa.
Čeprav lahko te naprave nekaterim ljudem pomagajo opustiti kajenje, je vse več dokazov, da lahko e-cigarete predstavljajo resno zdravstveno tveganje, zlasti za ljudi, ki ne kadijo tradicionalnih cigaret.
CDC odsvetuje vaping, če ljudje:
- so otroci ali mlajši odrasli
- so noseče
- še nikoli niso kadili in ne poskušajo prenehati
7 razlogov za izogibanje e-cigaretam
Spodaj je navedenih sedem razlogov, zakaj so e-cigarete lahko škodljive:
1. Običajno vsebujejo nikotin
Večina e-cigaret vsebuje nikotin, ki je nevaren, ker:
- ustvarja navade
- vpliva na razvoj možganov, ki se nadaljuje do starosti približno 25 let
- lahko škoduje plodu med nosečnostjo
2. Vsebujejo druge toksine
Ameriško združenje za pljuča navaja številne toksine, poleg nikotina, ki se pojavijo v e-cigaretah. Med njimi so:
- rakotvorne snovi, kot sta acetaldehid in formaldehid
- akrolein, uničevalec plevela, ki lahko povzroči nepopravljivo poškodbo pljuč
- benzen, spojina v izpuhu avtomobila
- diacetil, kemikalija, povezana z bronhiolitisom, ki je zdravstveno stanje, včasih imenovano "kokica pljuča"
- propilenglikol, ki se uporablja v antifrizu
- nevarne kovine, kot sta svinec in kadmij
- delci, ki lahko vstopijo v pljuča
Veliko teh je tudi v tradicionalnih cigaretah.
3. Prenehanje kajenja je lahko težje
Ljudje, ki s tradicionalnih cigaret preidejo na e-izdelke, lahko odložijo zdravniško pomoč ali preizkusijo preizkušena orodja, ki lahko pomagajo pri opuščanju. To lahko osebo odloži ali celo prepreči, da bi nehala kaditi.
Študija iz leta 2016 je pokazala, da ljudje, ki uporabljajo ali so uporabljali e-cigarete, manj verjetno popolnoma prenehajo kaditi.
4. Povzročajo pasivni dim
Vaping proizvaja pasivni dim. Ker e-cigarete pogosto vsebujejo enake kemikalije kot tradicionalne cigarete, je dim, ki nastane z vapiranjem, lahko strupen za ljudi v bližini.
5. Najstnikov ne smejo odvrniti od kajenja
Trženje e-cigaret in njihova paleta okusov lahko daje vtis, da vaping ni škodljiv.
To sporočilo lahko ljudi, tudi najstnike, premami, da začnejo vapirati. Vendar pa lahko zgodnje vapiranje poveča možnosti za kajenje običajnih cigaret pozneje v življenju.
Glede na študijo iz leta 2017 naj bi najstniki, ki uporabljajo e-cigarete, pozneje kadili običajne tobačne izdelke v primerjavi s svojimi vrstniki.
6. Lahko škodujejo možganom
Pri mladih lahko uporaba nikotina vpliva na sistem nagrajevanja v možganih. Po mnenju Nacionalnega inštituta za zlorabo drog (NIDA) lahko sčasoma uživanje drugih drog, kot je kokain, postane bolj prijetno.
Poleg tega lahko uporaba nikotina vpliva na področja možganov mlade osebe, ki so odgovorna za pozornost in učenje.
Prav tako lahko poveča tveganje za razvoj motenj razpoloženja in težav z nadzorom impulzov.
7. Eksperimentalna uporaba je lahko bolj nevarna
Eksperimentiranje na različne načine uporabe materialov za vaping je lahko dodatno tvegano.
NIDA kot primer opozarja na prakso "kapljanja". To vključuje vdihavanje raztopin, kapljanih neposredno na tuljavo grelnika, "da se doseže močnejši udarec v grlo." Posebna tveganja teh praks so še vedno nejasna.
Raziskave
Znanstveniki še vedno ugotavljajo, kako škodljive so lahko e-cigarete. Zaenkrat se zdi, da se lahko učinki zelo razlikujejo.
Rezultati laboratorijskih študij, vključno z nekaterimi na živalih, kažejo, da lahko spojine, imenovane nitrozamini v e-cigaretah, poškodujejo DNK.
Skupina je poročala, da se pljučne celice po izpostavljenosti dimu e-cigaret manj obnavljajo. Dim je tudi povzročil škodo pljučem in mehurjem miši, kar kaže na to, da lahko poveča tveganje za razvoj pljučnega in mehurnega raka.
Študija na miših iz leta 2019 je pokazala, da lahko vaping poveča tveganje za bolezni srca.
Medtem je študija na 90 kadilcih, objavljena tudi leta 2019, pokazala, da je vaping morda bolj zasvojen kot kajenje običajnih cigaret.
Poleg tega je pregled študij iz leta 2019 ugotovil, da je zelo verjetno, da bo vaping:
- izpostaviti uporabnike strupenim kemikalijam
- povečati tveganje za zasvojenost z nikotinom pri mladih
- morda povečali možnosti za prehod ljudi na tradicionalne tobačne izdelke
Raziskovalci so ugotovili tudi pomanjkanje dokazov, da je vaping učinkovito sredstvo za opustitev kajenja.
Odvoz
Trenutni dokazi kažejo, da je uporaba e-cigaret nevarna, zlasti za mlade in ljudi, ki nikoli niso kadili.
Čeprav lahko nekaterim ljudem pomagajo prenehati kaditi, izdelki za vaping nimajo odobritve FDA kot orodja za opustitev. E-cigarete ljudem celo preprečujejo preizkušanje preizkušenih metod opuščanja kajenja.
Več držav je uvedlo omejitve prodaje e-cigaret. Obstajajo tudi omejitve glede tekočin z okusi, ki so morda privlačnejše za mlajše.
Od konca leta 2019 je nezakonita prodaja izdelkov za vaping ljudem, mlajšim od 21 let.
E-cigarete so proizvodi na osnovi nikotina in nobena uporaba nikotina ni varna. Dokler ne vemo več, se je verjetno najbolje izogibati tem izdelkom, kadar koli je to mogoče, vključno s pasivnim dimom.
