Katera so najboljša mesta za injiciranje insulina?
Nekateri bolniki s sladkorno boleznijo morajo vsak dan jemati inzulin. Insulin je hormon, ki pomaga telesu pri uravnavanju krvnega sladkorja, ko si ga človek vbrizga. Območje kože, skozi katero se injicira, lahko spremeni njegove učinke.
Oseba ne more jemati insulina kot tabletke ali peroralnega zdravila. Encimi v želodcu bi razgradili inzulin, preden pride v krvni obtok.
Ljudje uporabljajo injekcije insulina za zdravljenje in obvladovanje diabetesa poleg prehrane in življenjskega sloga ter peroralnih zdravil.
Ljudem, ki potrebujejo injekcije insulina, so na voljo različne vrste insulina. V tem članku razlagamo, kako upoštevati zdravnikova navodila, kako in kje si injicirati inzulin.
Pogosta mesta injiciranja
Zasluga za podobo: Stephen Kelly, 2019
Oseba si mora z majhno iglo ali pripomočkom, ki je podoben peresniku, vbrizgati inzulin v plast maščobe neposredno pod kožo, imenovano podkožje.
Več različnih mest lahko podpira injekcijo insulina.
Trebuh
Trebuh je pogosto mesto za injekcije insulina, ki ga izberejo mnogi ljudje s sladkorno boleznijo. Je lahko dostopen in pogosto manj boleč kot druga mesta zaradi zaščite z maščobo, večje površine in manj mišic.
Za injekcijo v trebuh s prsti na obeh straneh stisnite del maščobnega trebušnega tkiva.
Mesto naj bo med pasom in kostmi približno 2 centimetra stran od popka.
Izogibajte se injiciranju v bližini brazgotin na trebuhu.
Nadlakti
Nadlaket je še eno možno mesto za injiciranje insulina.
Iglo položite v območje tricepa na zadnji strani roke, približno na polovici med komolcem in ramo.
Težavno samoupravljanje je glavna pomanjkljivost tega spletnega mesta. Dobiti dovolj ščepca za dajanje insulina je lahko težavno. Oseba bo morda potrebovala pomoč za injekcijo v nadlaket. Med injiciranjem v nedominantno roko lahko občutijo tudi večje udobje.
To pomeni injiciranje v levo roko desničarja ali desno roko levičarja.
Stegna
Stegno je preprosto območje za samoinjiciranje.
Ko izberete stegno za mesto injiciranja, vstavite iglo v sprednji del stegna, na polovici med kolenom in kolkom. Proti zunanji strani noge naj bo nekoliko izven središča.
Injiciranje je treba opraviti približno 4 cm ali približno v širino roke nad kolenom in enako razdaljo od vrha noge. Izogibajte se notranji strani stegna zaradi gostejše mreže krvnih žil na tem območju.
Zdravilo injicirajte v ščepec vsaj 1-2 cm kože.
Čeprav so enostavne injekcije v stegno včasih lahko povzročijo nelagodje med hojo ali tekom po njem.
Spodnji del hrbta, boki ali zadnjica
Končno mesto za injiciranje insulina je spodnji del hrbta ali kolk.
Za injiciranje tukaj narišite namišljeno črto na vrhu zadnjice med boki.
Iglo postavite nad to črto, vendar pod pas, približno na polovico med hrbtenico in bokom.
Kot pri nadlakti je tudi to mesto zelo težko uporabiti za samoinjiciranje in bo morda za uporabo potrebna druga oseba. Pri injiciranju v zadnjico se izogibajte spodnjemu delu.
Absorpcija insulina
Telo absorbira inzulin z različno hitrostjo z vsakega mesta. Te informacije so lahko koristne pri načrtovanju injekcij insulina:
- Trebuh: Insulin po injekciji v trebuh najhitreje vstopi v krvni obtok.
- Nadlakti: Telo absorbira inzulin z zmerno hitrostjo, vendar počasneje kot injekcija v trebuh.
- Spodnji del hrbta in stegna: Insulin s teh mest najpočasneje vstopi v krvni obtok.
- Za najhitrejše rezultate dajte hiter inzulin v trebuh takoj po obroku.
Na druga mesta injicirajte dolgotrajni in vmesno delujoči insulin, saj bi hitra absorpcija zmanjšala učinkovitost teh vrst. Insulin ves čas, ko ga potrebuje, deluje učinkoviteje zaradi počasnejše absorpcije.
Vadba lahko poveča hitrost absorpcije insulina. Če načrtujete vadbo ali telesno aktivnost, to upoštevajte pri načrtovanju injekcij.
Na primer, vrč za baseball se mora izogibati vbrizganju v roko za metanje. Telesna aktivnost lahko vpliva na absorpcijo insulina v telo.
Počakajte vsaj 45 minut po injiciranju, da razgibate del telesa, ki je blizu mesta injiciranja.
Vrtljiva mesta injiciranja
Izogibajte se vbrizganju v isto mesto znova in znova. To lahko draži kožo in podložno maščobno tkivo.
Če se to zgodi, lahko poveča nelagodje in povzroči druge zaplete. Z vsakim prebijanjem iste točke lahko pride do nastanka trdih grudic ali maščobnih oblog. To je lahko neprijetno in celo zmanjša telesno učinkovitost pri absorpciji zdravil.
Med vrtenjem injekcij se premikajte po območju, da zagotovite, da vbrizganje ne poteka vedno na istem mestu.
Na primer, ko jemlje nočni odmerek dolgotrajnega insulina, se lahko človek vedno počuti bolj udobno, če ga injicira v stegno. Vendar bi morali vsako noč preklopiti med desno in levo stegno.
Če oseba vedno vbrizga jutranji odmerek hitrodelujočega insulina v trebuh, naj se izmenjuje med različnimi predeli trebuha, da se izogne večkratnim injekcijam na isto mesto.
Spremljanje ravni sladkorja v krvi
Vprašajte zdravnika o vprašanjih glede injiciranja insulina, izbire in vrtenja mesta in drugih tehnik injiciranja.
Poleg tega naj ljudje s sladkorno boleznijo redno nadzirajo krvni sladkor, kot vam bo svetoval zdravnik.
Pomembno je, da raven sladkorja v krvi spremljate v dnevniku ali zvezku, ki ga delite z zdravnikom. Delite kakršne koli nenavadne vrednosti, tako da bo zdravnik lahko prilagodil odmerek in dostavo insulina, kot je potrebno.
Več o samokontroli ravni glukoze preberite tukaj.
Povzetek
Oseba lahko daje injekcije insulina v trebuh, nadlaket, stegno, križ, boke ali zadnjico.
Upoštevajte udobje, saj lahko injekcije na nekatera mesta povzročijo bolečino. Pazite, da si injicirate ščepec tkiva in upoštevate različne načine injiciranja na vsakem mestu.
Vsako mesto dovaja inzulin v krvni obtok z različno hitrostjo, zato upoštevajte le-te glede na čas dneva in kako hitro telo potrebuje inzulin.
Izogibajte se večkratnemu dajanju injekcij na istem mestu. Pogovorite se z zdravnikom za nasvet glede zamenjave mest in samonadomestitve.
V:
Ali obstajajo druge možnosti za injiciranje? Imam fobijo od igel.
A:
Obstaja nekaj alternativ za injiciranje v obliki inhalacijskega praška ali nosnega pršila v obliki insulina. Ta dokaj nov pristop je pokazal dober nadzor glikemije za osebe s sladkorno boleznijo.
Nadaljujejo se raziskave o varnosti in učinkovitosti teh načinov dajanja. Posvetujte se s svojim zdravnikom, da ugotovite, ali je to možnost za vas.
Deborah Weatherspoon, dr., RN, CRNA Odgovori predstavljajo mnenja naših medicinskih strokovnjakov. Vsa vsebina je strogo informativnega značaja in se ne sme upoštevati kot zdravniški nasvet.
