VITAMIN D NE NUDI ZAŠČITE PRED ALZHEIMERJEVO BOLEZNIJO

Ni trdnih dokazov, da vitamin D ščiti pred Alzheimerjevo, Parkinsonovo boleznijo, multiplo sklerozo in drugimi nevrodegenerativnimi boleznimi.

Naše telo tvori vitamin D, ko naša koža sodeluje z sončnimi žarki, vendar je vitamin prisoten tudi v nekaterih živilih in dodatkih.

Tako so ugotovili raziskovalci v Avstraliji po sistematičnem pregledu in analizi več kot 70 kliničnih in predkliničnih študij.

O svojih ugotovitvah poročajo v prispevku, objavljenem v Ljubljani Prehranska nevroznanost.

Vodilna avtorica študije Krystal Iacopetta, doktorska kandidatka na Univerzi v Adelaidi, pravi: "Pretekle študije so pokazale, da imajo bolniki z nevrodegenerativno boleznijo nižjo vsebnost vitamina D v primerjavi z zdravimi člani populacije."

A kar iz njih ni bilo jasno, ugotavljajo ona in njeni kolegi, ali nizko vsebnost vitamina D prispeva k nevrodegeneraciji ali jo zgolj spremlja.

Njihova analiza, pravi Iacopetta, nasprotuje "nastajajočemu prepričanju [...], da lahko višje ravni vitamina D pozitivno vplivajo na zdravje možganov."

Kljub temu, da niso našli trdnih dokazov o "nevroprotektivni" vlogi vitamina D, niso izključili, da bi bil "sončni vitamin" lahko znak za kakšen drug zaščitni dejavnik.

Izpostavljenost soncu ultravijoličnim (UV) žarkom, "neodvisno od proizvodnje vitamina D, je lahko zaščitna pred multiplo sklerozo, Parkinsonovo boleznijo in Alzheimerjevo boleznijo," ugotavljajo avtorji.

Dodajajo, da so potrebne nadaljnje študije, da bi ugotovili mehanizem, s katerim bi lahko izpostavljenost UV žarkom imela ta učinek.

Nevrodegenerativna bolezen

Nevrodegenerativne bolezni so tiste, ki poškodujejo in ubijajo živčne celice ali nevrone v možganih in drugih delih centralnega živčnega sistema. Čeprav jim je ta značilnost skupna, se njihovi vzroki, simptomi in način napredovanja lahko zelo razlikujejo.

Alzheimerjeva bolezen je na primer nevrodegenerativna bolezen, ki povzroča demenco in katere značilnosti vključujejo kopičenje določenih strupenih beljakovin v možganih.

Drug primer je Parkinsonova bolezen, ki ubija celice, ki proizvajajo dopamin, kemikalijo, ki jo možgani potrebujejo za nadzor gibanja in drugih funkcij.

Multipla skleroza (MS) je bolezen, ki napada zaščitno oblogo na vlaknih, ki med seboj povezujejo nevrone, kar povzroči prekinitev komunikacije in sčasoma smrt celic.

Medtem ko sta Alzheimerjeva in Parkinsonova bolezen pogostejša pri starejših, MS običajno stavka že prej v življenju.

Vitamin D, sonce in zdravje

Naše telo tvori vitamin D, ko sončni žarki padejo na izpostavljeno kožo.Prisotna je tudi naravno v nekaterih živilih in v obogatenih izdelkih.

Za mnoge ljudi ti viri vitamina D morda zadostujejo, vendar bodo nekatere skupine morda morale jemati dodatke, da bodo izpolnile svoje dnevne potrebe.

Ne glede na to, ali vitamin D izvira iz izpostavljenosti ultravijoličnim žarkom, hrani ali prehranskim dopolnilom, mora telo spremeniti dve kemični spremembi. Ena sprememba se zgodi v jetrih, druga pa večinoma v ledvicah.

Vitamin D je za zdravje pomemben na več načinov. Telesu pomaga pri izdelavi in vzdrževanju kosti, uravnava rast celic, nadzoruje mišice, zmanjšuje vnetja in modulira imunsko funkcijo.

V nekaterih od teh vlog vitamin D neposredno sodeluje z geni, ki celicam dajejo navodila, kako izdelati beljakovine, ki nadzorujejo različne funkcije.

Brez "vzročne vloge" pri nevrozaščiti

Iacopetta in sodelavci ugotavljajo, da vse več študij na podlagi "asociativnih dokazov" nakazuje, da je "vitamin D nevroprotektiven".

To je spodbudilo povečanje "kliničnih in predkliničnih raziskav" možnosti, da bi se vitamin lahko uporabljal kot zdravilo za nevrodegenerativne bolezni.

Za svojo študijo so v dobro znanih zbirkah podatkov iskali poročila o kliničnih in predkliničnih študijah, ki so preučevale vitamin D pri nevrodegenerativni bolezni.

Iz začetnega presejanja, ki je prineslo 231 študij, so seznam zmanjšali na 73 z uporabo "strogih meril". Sem je spadalo dejstvo, da so morala poročila opisovati "prvotne študije", ki so preučevale učinek ravni vitamina D ali izpostavljenosti soncu na nevrodegenerativne bolezni.

Iacopetta pravi, da so pri njihovi analizi upoštevali metodologijo, velikost vzorca in učinke tako v "skupinah za zdravljenje kot v kontroli".

Toda avtorji niso našli "nobenega prepričljivega dokaza, ki bi podpiral vitamin D kot zaščitno sredstvo za možgane."

Namesto tega so ugotovili, da je "povezava med vitaminom D in možganskimi motnjami verjetno asociativna - v nasprotju z neposredno vzročno zvezo."

UV svetloba lahko vpliva na možgane z drugimi sredstvi

Ugotovitve pa ne izključujejo možnosti, da bi lahko izpostavljenost ultravijoličnim žarkom koristila možganom "na drugačen način, kot je tisti, ki se nanaša na raven vitamina D," ugotavlja višji avtor študije Mark R. Hutchinson, profesor na univerzi v Adelaidi. .

Pojasnjuje, da "nekatere zgodnje študije" kažejo, da bi lahko izpostavljenost soncu UV-žarkom "pozitivno vplivala" na MS in podobne nevrološke motnje.

Njihove ugotovitve dopuščajo možnost, da "UV svetloba lahko vpliva na molekularne procese v možganih na način, ki nima popolnoma nobene zveze z vitaminom D," dodaja.

Veliko več raziskav je treba opraviti, preden lahko "popolnoma razumemo, kaj se dogaja," zaključuje.