So črevesne bakterije krive za tesnobo, depresijo pri debelosti?
Debelost, ki jo povzroči prehrana z visoko vsebnostjo maščob, lahko spremljajo spremembe v črevesnih bakterijah, ki spremenijo možgansko kemijo na tak način, da spodbujajo tesnobo in depresijo.
To je bil zaključek, do katerega so prišli raziskovalci iz Joslin Diabetes Center Harvard Medical School v Bostonu, MA, in njegovi kolegi, potem ko so preučevali povezavo med črevesnimi mikrobi in delovanjem možganov pri miših z debelostjo, ki jo povzroča prehrana.
O svojih ugotovitvah poročajo v prispevku, ki je zdaj objavljen v reviji Molekularna psihiatrija.
V prispevku ugotavljajo, kako dajanje živalim antibiotikov - ki so spremenili sestavo njihovih črevesnih bakterij - zmanjša vnetje, izboljša "signalizacijo insulina v možganih" in zmanjša "znake tesnobe in depresije".
"Kaj pravi ta študija," pravi višji avtor študije C. Ronald Kahn, profesor medicine na univerzi Harvard in sopredsednik oddelka za integrativno fiziologijo in presnovo pri Joslin Diabetes Center, "da lahko veliko stvari v vaši prehrani vpliva način delovanja vaših možganov, ena od teh stvari pa je način, kako prehrana spremeni črevesne bakterije ali mikrobe. "
Debelost, diabetes in črevesni mikrobi
Debelost in diabetes sta resni javnozdravstveni težavi po vsem svetu. Od leta 1975 se je razširjenost po vsem svetu skoraj potrojila. Globalni podatki za leto 2016 ocenjujejo, da je približno 650 milijonov ljudi ali 13 odstotkov svetovnega prebivalstva debelih.
Velik del te epidemije debelosti je posledica prehrane z veliko maščob in "energijsko goste hrane", skupaj z zmanjšanjem telesne aktivnosti.
Tudi svetovne stopnje diabetesa so se v zadnjih 30 letih znatno povečale. V letih 1980–2014 so se z 108 povečali na 422 milijonov.
Velika večina primerov je sladkorna bolezen tipa 2, ki jo v veliki meri vodi prekomerna telesna teža in pomanjkanje telesne aktivnosti.
Naša črevesja vsebujejo ogromno in zapleteno populacijo mikrobov, ki pomembno vplivajo na naše zdravje, zlasti s svojimi učinki na metabolizem in imunsko funkcijo.
Prehrana je prepoznana kot glavno gonilo sestave črevesnih mikrobov, saj je tako pri debelosti kot pri diabetesu tipa 2. Ta učinek se pojavlja skozi celo življenje, v katerem bo v povprečju skozi naša črevesja prešlo 66 ton hrane.
Preizkusna povezava z motnjami razpoloženja
V svojem študijskem prispevku raziskovalci ugotavljajo, da sta diabetes in debelost "povezana s povečano stopnjo tesnobe in depresije".
Poleg tega se lahko simptomi teh motenj razpoloženja ponovijo pri miših, tako da jih nahranimo na dieti, zaradi katere so debeli.
Skupina je razmišljala, ali je črevesni mikrobiom lahko dejavnik tega razmerja, ker so druge študije pokazale, da lahko spreminjanje sestave črevesnih bakterij pri miših "izboljša nevro vedenje".
V prejšnjem delu so ugotovili, da so spremembe v črevesnih bakterijah delno odgovorne za to, da miši, hranjene z visoko vsebnostjo maščob, postanejo debele in razvijejo diabetes in "povezane presnovne bolezni".
Ugotovili so tudi, da je dajanje živali antibiotikom, ki so spremenili njihove črevesne bakterije, te pogoje spremenilo.
V tej novi študiji so raziskovalci prejšnji skupini poskusov dodali novo funkcijo. Po razvoju debelosti in diabetesa zaradi prehrane z visoko vsebnostjo maščob so miši opravile vedenjske teste za tesnobo in depresijo.
Ti testi so bili enaki kot pri testiranju zdravil za motnje razpoloženja.
Črevesni mikrobi in odpornost na inzulin
Dodatni testi so pokazali, da so miši, ki so se prehranjevale z visoko vsebnostjo maščob, vedenje, ki je "odražalo povečano tesnobo in depresijo", v primerjavi z miši, ki so bile nahranjene z običajno prehrano.
Ko pa so miši dobivali antibiotike v svoji pitni vodi, so stopnje povečane tesnobe in depresije izginile in vedenje živali se je "normaliziralo".
Ali so spremembe v sestavi črevesnih mikrobov, ki jih povzročajo antibiotiki, lahko odgovorne za zmanjšanje vedenja tesnobe in depresije?
Da bi to idejo preizkusili, so znanstveniki prenašali vzorce fekalij, ki so napolnjene s črevesnimi bakterijami, iz miši, ki so jih povzročile debele in diabetične miši, v črevesje miši brez mikrobov.
Prej miši brez mikrobov so začeli kazati povišano raven tesnobe in depresije. Vendar ni bilo tako, ko so poleg bakterij v črevesju prejemali tudi antibiotike.
Nazadnje je pregled možganskega tkiva pokazal, da je prehrana z visoko vsebnostjo maščob povzročila odpornost na inzulin v možganih. Odpornost na inzulin je stanje, v katerem celice izgubijo sposobnost uporabe insulina za pretvorbo glukoze v energijo in je znak diabetesa tipa 2.
"Pokazali smo," pojasnjuje prof. Kahn, "da tako kot druga tkiva v telesu tudi ta področja možganov pri miših postanejo odporna na inzulin."
Odpornost na inzulin za miši brez mikrobov
Skupaj z ekipo je ugotovil, da se "ta odziv na visoko vsebnost maščob delno, v nekaterih primerih pa skoraj popolnoma, spremeni, če živali dajemo z antibiotiki."
Poleg tega so raziskovalci ugotovili, da se je odpornost na inzulin v možganih prenesla na miši brez mikrobov, ko so vstavili črevesne mikrobe iz miši z visoko vsebnostjo maščob.
To kaže, prof.Kahn pravi, da je "odpornost na inzulin v možganih posredovana vsaj deloma" z vplivom črevesnih mikrobov.
Znanstvenikom je uspelo natančno določiti tudi nekatere kemične snovi v možganih, ki so bile vključene v postopek.
Zdaj želijo ugotoviti, kateri mikrobi so odgovorni za te spremembe in zlasti katere molekule, ki jih tvorijo, najbolj vplivajo.
Ideja je, da bi to lahko privedlo do dodatkov ali zdravil, ki spodbujajo "presnovne profile", ki izboljšujejo zdravje možganov.
»Vaša prehrana ni vedno samo povišanje ali znižanje krvnega sladkorja; spreminja tudi veliko signalov, ki prihajajo iz črevesnih mikrobov in ti signali pripeljejo pot do možganov. "
Prof. C. Ronald Kahn
