10 najboljših aplikacij za preživele možganske kapi
Po možganski kapi telo potrebuje čas, da se pozdravi, čas okrevanja pa je odvisen od simptomov in resnosti kapi. Ugotovili smo najboljše aplikacije za pomoč preživelim možganskim kapam pri njihovem okrevanju in rehabilitaciji.
Vsako leto več kot 795.000 posameznikov v ZDA doživi možgansko kap in okoli 140.000 teh ljudi umre zaradi možganske kapi.
Ishemične kapi - pri katerih je "pretok krvi v možgane blokiran" - predstavljajo približno 87 odstotkov vseh možganskih kapi.
Možganska kap lahko povzroči znatno poškodbo možganov, ki lahko povzroči številne dolgoročne težave.
Na primer, komunikacija, koncentracija, spomin in izvršilna funkcija ter prostorska zavest so vse kognitivne funkcije, na katere lahko vpliva možganska kap.
Možganska kap lahko sproži tudi težave z duševnim zdravjem, kot so tesnoba in depresija, pa tudi težave z gibanjem in koordinacijo, paraliza, težave s požiranjem, okvara vida in urinska inkontinenca ter izguba nadzora nad črevesjem.
Hitreje kot je človek zdravljen po možganski kapi, večja je verjetnost, da si bo opomogla. Raziskave so pokazale, da so imeli ljudje, ki so "na urgenco prispeli v treh urah" po prvih simptomih kapi, tri mesece pozneje "manj invalidnosti" kot tisti, ki so bili pozneje zdravljeni.
Medtem ko nekateri ljudje hitro prebolevajo možgansko kap, drugi morda potrebujejo dolgoročno podporo. Na voljo so aplikacije, ki pomagajo pri okrevanju po možganski kapi. Lahko vam ali vaši ljubljeni osebi pomagajo spremljati sestanke in zdravila, poskrbijo za jezikovno terapijo, urijo možgane in celo zmanjšajo nekatere dejavnike tveganja za prihodnje kapi.
Medicinske novice danes so izbrali 10 najboljših aplikacij za pomoč pri obnovi možganske kapi.
Cozi
Android: brezplačno
iPhone: brezplačno
Cozi je družinski organizator, zasnovan tako, da sledi več urnikom. Aplikacija lahko pomaga negovalcem pri upravljanju urnikov in je idealna, če ima oseba, ki okreva po možganski kapi, več negovalcev.
Sledite urnikom s skupnim barvno kodiranim koledarjem in nastavite opomnike zase ali druge družinske člane, da ne boste zamudili zdravniških sestankov in zdravil.
Sezname nakupov in opravil lahko delite tudi z vsemi v družini, da zagotovite vse, kar potrebujete v trgovini. Vse elemente, dodane na sezname, si lahko takoj ogledate v realnem času.
Medisafe
Android: brezplačno
iPhone: brezplačno
Medisafe je opomnik o tabletah, ki poskrbi, da nikoli ne izpustite odmerka zdravila ali ga pomotoma podvojite, ker nikoli več ne sledite svojim zdravilom.
Po navedbah aplikacije napake pri uporabi zdravil in sledenju odmerkom povzročijo, da 50 odstotkov posameznikov ne jemlje zdravil, kot je predpisano, 700.000 obiskov bolnišnic, 125.000 smrtnih primerov vsako leto in 44 na vsakih 100 receptov ne prevzamejo iz lekarne.
Ne glede na to, ali jemljete en odmerek zdravila ali več odmerkov vsak dan, je težko izziv, če se ne pozabite vzeti prave tablete ob pravem času. Medisafe odpravlja stres, ker se ne bo treba spomniti, ali ste vi ali vaša ljubljena oseba pravilno jemali njihova zdravila.
Ustavite se, dihajte in razmišljajte
Android: brezplačno
iPhone: brezplačno
Raziskave so pokazale, da je povečana aktivnost v možganski regiji, imenovani amigdala, ki sodeluje v stresu, povezana z večjim tveganjem za možgansko kap. Zato bi lahko zmanjšanje stresa med okrevanjem po možganski kapi zmanjšalo tveganje za prihodnje možganske kapi.
Ustavite se, dihajte in mislite, je aplikacija za meditacijo in pozornost, ki pomaga zmanjšati stres in tesnobo. Aplikacija ponuja vodene meditacije, dihalne vaje ter videoposnetke joge in akupresure, ki vam pomagajo pri prijavi s svojimi čustvi.
Ustavite se, dihajte in mislite, pravi, da je nekaj minut vsak dan, da se počutite mirno, enako pomembno kot pogosta vadba in bo zmanjšalo stres in spodbudilo duševni mir.
7-minutni izziv za vadbo
Android: 2,99 USD
iPhone: 2,99 USD
Študija, objavljena v reviji, kaže, da tri do petkrat na teden verjetnost ponovitve možganske kapi zmanjša za petkrat. Nevrologija.
Če niste prepričani, kako začeti vadbo po možganski kapi, je aplikacija 7 minut treninga izziv lahko popolna aplikacija za vas. 7-minutna vadba je z vadbo podprt vadbeni program, ki je postal mednarodni hit.
Znanstveniki so sestavili 12 vaj, ki jih bodo izvajali po 30 sekund, s počitkom vmes 10 sekund. Zaporedja vaj so enostavna, ne zahtevajo nobene opreme in jih je mogoče izvesti kjer koli.
Jezikovna terapija 4 v 1
Android: 59,99 USD
iPhone: 59,99 USD
Po možganski kapi je običajno stanje, imenovano afazija, ki vpliva na vašo sposobnost razumevanja tega, kar ljudje govorijo, iskanja pravih besed ter branja in pisanja. Afazija je pogosto simptom možganske poškodbe zaradi možganske kapi.
Jezikovna terapija 4-v-1 je znanstveno dokazana logopedska aplikacija, katere namen je izboljšati govor, poslušanje, branje in pisanje pri tistih z afazijo. Začnite tako, da danes preizkusite njihovo brezplačno različico Language Therapy Lite.
Raziskava, ki jo je vodila Univerza v Cambridgeu v Združenem kraljestvu, je pokazala, da je uporaba aplikacije 20 minut vsak dan 4 tedne pokazala izboljšanje pri vseh udeležencih študije s kronično afazijo.
Stalna terapija
Android: Brezplačna preskusna različica
iPhone: Brezplačna preskusna različica
Konstantna terapija je kognitivna in logopedska aplikacija, namenjena posameznikom, ki okrevajo po možganski kapi, možganskih poškodbah in afaziji. Aplikacija je 15 dni brezplačna, nato pa uporabnikom ponuja možnost nadaljevanja mesečne ali letne naročnine.
Z več kot 65 kategorijami nalog, 100.000 vajami in 10 težavnostnimi stopnjami lahko konstantna terapija pomaga izboljšati kognicijo, spomin, govor, jezik, branje in razumevanje.
Konstantno terapijo so razvili znanstveniki z bostonske univerze v Massachusettsu, priporočajo pa jo nevrologi, govorni jezikovni patologi in delovni terapevti. Raziskava, objavljena v reviji Meje v človeški nevroznanosti je po uporabi konstantne terapije pokazala znatno izboljšanje standardiziranih testov za preživele možganske kapi.
VocalEyes AI
iPhone: brezplačno
Možganska kap lahko včasih povzroči poškodbe možganskih predelov, ki sprejemajo, obdelujejo in interpretirajo informacije, poslane iz oči. Ta škoda lahko povzroči izgubo dela vidnega polja ali dvojni vid.
VocalEyes je računalniški vid za slabovidne. Aplikacija s pomočjo strojnega učenja pomaga ljudem s težavami z vidom prepoznati predmete v vsakdanjem življenju. Fotografirajte in aplikacija vam bo povedala, kaj vidi kamera.
Zvočni odziv programa VocalEyes opisuje prizore in okolja, prepozna predmete, logotipe nalepk in blagovne znamke, bere besedilo, zazna obraze, razvrsti čustva, prepozna starosti in razlikuje apoene valut.
Očala
iPhone: brezplačno
Očala so digitalna lupa in ogledalo, s pomočjo katerih si lahko ogledate drobni tisk in predmete z do 12-kratno povečavo.
Če je po možganski kapi slab vid ali ste preprosto pozabili očala, lahko aplikacija poveča etikete in informacije o hranilni vrednosti v trgovini z jedmi in meniji v temnih restavracijah ter vam pomaga ugotoviti, koliko morate plačati na računu po zaužitju hrane .
Očala so enostavna za uporabo. Dvojno tapkanje hitro poveča ali zmanjša za 6-krat, medtem ko povlečete uporabljate počasno in neprekinjeno povečavo. Če imate drhteče roke, lahko tapnete in zadržite, da sliko zamrznete na zaslonu.
Dvignite
Android: brezplačno
iPhone: brezplačno
Če imate po možganski kapi težave s kognitivnimi funkcijami, aplikacije za trening možganov ponujajo platformo za vadbo in izboljšanje možganskih področij, ki so vključena v koncentracijo, spomin, načrtovanje, razloge in reševanje težav.
Elevate je aplikacija za urjenje možganov, ki je zasnovana za izboljšanje govornih sposobnosti, hitrosti obdelave, fokusa in spomina. Elevate ponuja prilagojen program treninga, ki se s časom prilagodi težavam in tako poskrbi, da ste vedno izzvani.
Elevate vsebuje več kot 40 iger, namenjenih izboljšanju vaših spretnosti, in koledar vadbe, ki sledi vašim potezam, da vas spodbudi. Uporabniki, ki trenirajo z Elevateom vsaj trikrat na teden, so poročali o znatnem povečanju sposobnosti in povečanem zaupanju.
Peak
Android: brezplačno
iPhone: brezplačno
Aplikacija Peak vključuje 40 edinstvenih iger za urjenje možganov, ki so jih razvili nevroznanstveniki za izziv in izgradnjo vaših kognitivnih veščin.
Peak ima osebnega trenerja možganov, imenovanega Coach, ki ob pravem času izbere popolne treninge za vas. Izberite svoje vadbene vaje med trenerskimi priporočili, da se izzivate in ostanete motivirani, tako da spremljate svoj napredek s poglobljenimi vpogledi.
Brezplačne igre izzivajo vašo pozornost, spomin, veščine reševanja problemov, mentalno gibčnost, koordinacijo, čustveni nadzor, jezik in ustvarjalnost. Nadgradite na Pro za dodatne funkcije.
