Preprosto gledanje opomnikov na kavo lahko razburka možgane
Nova študija kaže, da lahko samo videz nečesa, kar ljudi spominja na kavo, povzroči bolj buden in pozoren um.
Mnogi se za hitro jutranje nabiranje obrnejo na kavo, saj je vsebnost kofeina znana po svoji spodbudni naravi.
Raziskovalci z univerze v Torontu so želeli ugotoviti, ali ima izpostavljenost predmetom, ki ljudi spominjajo na kavo, kakšne psihološke učinke. Izkazalo se je, da je odgovor pritrdilen.
Sam Maglio, izredni profesor na oddelku za management Univerze v Torontu v Scarboroughu in Rotman School of Management, oba v Ontariu v Kanadi, je želel raziskati kavo in njene psihološke učinke, če bi jih sploh našli. Rezultati študije so objavljeni v reviji Zavest in spoznanje.
"Želeli smo preveriti, ali obstaja povezava med kavo in vzburjenjem, tako da bi se, če bi ljudi preprosto izpostavili znakom, povezanim s kavo, njihovo fiziološko vzburjenje povečalo, kot bi se, če bi dejansko [pili] kavo," pojasnjuje Maglio.
Psihološko vzburjenje je izraz, ki opisuje dele možganov, ki se aktivirajo v stanje budnosti in pozornosti. To je lahko posledica številnih dejavnikov, ki vključujejo nevrotransmiterje v možganih, čustvena stanja ali kofeinske pijače, kot je kava.
Kava in psihološko vzburjenje
Ta raziskava je neposredno preučevala psihološki učinek pripravljanja, pri katerem lahko majhni znaki vplivajo na misli in vedenje ljudi, ki so jim izpostavljeni. Natančneje, raziskovalci so želeli raziskati, kako znaki, povezani s kavo, lahko povzročijo psihološko vzburjenje.
Skupina je izvedla štiri ločene študije, da bi ugotovila, kako so se udeleženci odzvali na znake, povezane s kavo in čajem. Ugotovili so, da so tisti, ki so bili izpostavljeni znakom, povezanim s kavo, imeli zanimive psihološke koristi, vključno z natančnejšim razmišljanjem in občutkom, da čas hitreje mineva.
Za te študije so uporabili udeležence iz vzhodne in zahodne kulture in odkrili razliko med obema populacijama. Raziskovalci so ugotovili, da je bil ta učinek šibkejši pri tistih, ki so odraščali v vzhodnih kulturah, za kar Maglio domneva, da so živeli v okolju, kjer kava ni bila tako običajna.
Kofein in kava
Kofein je naraven stimulans, ki ga najdemo v več različnih vrstah rastlin. Te rastline se uporabljajo za ustvarjanje kave, čaja in čokolade. Proizvajalci lahko sintetični kofein dodajo tudi drugim izdelkom, pogosto pa se pojavi v energijskih pijačah, gaziranih pijačah in nekaterih vrstah hrane.
Kofein stimulira centralni živčni sistem, ki spodbuja energijo in lahko povzroči, da se človek počuti bolj budnega in budnega. Potrošniki kofeina lahko učinke občutijo približno 4–6 ur.
Preveč kofeina je lahko težava, saj lahko povzroči nespečnost, tresenje, omotico, glavobole in hiter ali nenormalen srčni ritem. Nekateri ljudje so tudi bolj občutljivi na učinke in morajo biti previdni, da se ne zaužijejo preveč.
Psihologija in potencialna tržna prizadevanja
Kava zapakira veliko kofeina v majhno embalažo in njeni učinki so dobro prepoznani. Sama pijača je v zahodni kulturi tako razširjena podoba in zanimivo je, da bi lahko samo gledanje nečesa, kar nekoga spomni na kavo, lahko imelo podobne psihološke učinke kot pijača sama.
"V Severni Ameriki imamo podobo prototipa izvršnega direktorja, ki se s trojnim espressom v roki odpravi na pomemben sestanek," pravi Maglio. "Obstaja ta povezava med pitjem kofeina in vzburjenostjo, ki v drugih kulturah morda ne obstaja."
Tovrstne raziskave lahko vplivajo na razumevanje vedenj, povezanih s potrošniki, in lahko vplivajo na tržna prizadevanja v prihodnosti.
Maglio ugotavlja, da bi se naslednji koraki za tovrstne raziskave razširili na povezave, ki jih imajo ljudje z različnimi živili in pijačami, in kako to psihološko vpliva nanje.
