Eno možgansko "stikalo" nadzoruje spanje in budnost
Nešteto škodljivih vplivov na zdravje je povezanih z nezadostnim spanjem. Toda nedavna študija lahko utira pot novim terapijam spanja, saj je ugotovljeno, da eno samo področje možganov nadzoruje spanje in budnost.
Od povečanja tveganja za hipertenzijo in debelost do večje verjetnosti depresije in raka, lahko pomanjkanje spanja škoduje našemu imunskemu sistemu enako kot duševno počutje.
Raziskava, ki so jo izvedli Centri za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC), je pokazala, da ima 50 do 70 milijonov odraslih v ZDA kronične motnje spanja.
Ugotovili so tudi, da jih več kot 35 odstotkov ne dobi najmanj 7 ur, ki jih odrasla oseba potrebuje za optimalno zdravje.
CDC je to spodbudil, da je pomanjkanje spanja označil za "epidemijo javnega zdravja" in raziskovalce pozval, naj pripravijo nove terapije spanja in odkrijejo skrivnost, kako naši možgani povzročajo mirno stanje.
Do zdaj je veljalo, da naši možgani uporabljajo več regij za izmenično spanje in budnost.
Na primer, priljubljena hipoteza trdi, da možganska skorja, to je zgornji del možganov, ki ga najdemo tik pod lobanjo, "oddaja" počasne možganske valove, ki povzročajo spanje, medtem ko budnost nadzira spodnji del sesalcev. naših možganov.
Nove raziskave so to hipotezo obrnile na glavo. Znanstveniki z oddelka za biomedicinske raziskave na univerzi v Bernu in z oddelka za nevrologijo v Inselspitalu v univerzitetni bolnišnici v Bernu - oba v Švici - najdejo nevrone, ki nadzorujejo spanje in budnost.
Ekipo je vodil starejši avtor prof. Antoine Adamantidis z Nevrološkega oddelka v Inselspitalu. Thomas Gent, raziskovalec na istem oddelku, je prvi avtor prispevka.
Ugotovitve, ki bodo lahko odprle pot novim terapijam spanja, so bile objavljene v reviji Naravna nevroznanost.
Talamični nevroni poganjajo cikel spanja in budnosti
Profesor Adamantidis in ekipa so z optogenetiko selektivno vklapljali in izklapljali nevrone v možganih miši.
Optogenetika je tehnika, pri kateri so nevroni gensko spremenjeni, da se odzivajo na svetlobo. V tem primeru so znanstveniki spremenili nevrone v talamusu glodalcev ali možganskem območju, odgovornem za posredovanje senzoričnih informacij v skorjo.
Talamus je vključen tudi v regulacijo razpoloženja in stanja vzburjenosti ali zavesti.
V tej študiji so raziskovalci uporabili podaljšane dražljaje za aktiviranje teh nevronov, ki so zbudili glodalce. Vendar pa je uporaba ritmičnih počasnih dražljajev pri miših povzročila globok, ne hiter premik oči (REM), merjeno z elektroencefalogramom.
REM in ne-REM spanje sta dve glavni fazi spanja; prva je stopnja, v kateri sanjamo, druga pa globok, obnovitveni spanec.
Avtorji vedo, da je to prvič, da je študija razkrila, da eno samo področje možganov spodbuja spanje in budnost.
"Zanimivo je," pojasnjuje Gent, "lahko smo tudi pokazali, da je zatiranje aktivnosti talamičnih nevronov poslabšalo okrevanje po izgubi spanja, kar kaže na to, da so ti nevroni bistveni za miren spanec po [daljšem obdobju budnosti."
Starejši avtor študije pretehta tudi klinični pomen ugotovitev.
"Verjamemo, da bo odkrivanje nadzornih mehanizmov talamičnih nevronov med spanjem in budnostjo ključnega pomena za iskanje novih načinov spanja v družbi, ki ji vedno manj prizadene spanec."
Prof. Antoine Adamantidis
