Zaklenjeno koleno: vzroki in kaj storiti

Kolena so dva najpomembnejša sklepa v človeškem telesu. Kolena poleg tega, da podpirajo telesno težo osebe, omogočajo vsakodnevne dejavnosti, kot so vstajanje, hoja in plezanje po stopnicah.

Zaradi tako pogoste uporabe so kolena nagnjena k poškodbam in degeneraciji. Oboje lahko vodi do zaklenjenega kolena, kjer človek ne more upogniti ali poravnati kolena.

Obstajata dve vrsti zaklenjenega kolena: psevdo in resnično zaklenjeno koleno. Nadaljujte z branjem, če želite več informacij o njihovih vzrokih, simptomih in zdravljenju.

Kaj je zaklenjeno koleno?

Zaklenjeno koleno se pojavi, ko oseba ne more niti upogniti niti poravnati kolena. Obstajata dve vrsti.

Pseudo zaklenjeno koleno

Poškodba je možen vzrok zaklenjenega kolena.

Pseudo zaklenjeno koleno se pojavi, ko močne bolečine v kolenu sprožijo krče in krčenje kolenskih mišic.

Je samodejni obrambni mehanizem, ki ga telo uporablja za odvračanje gibanja kolena. Omejevanje kolena na ta način pomaga preprečiti nadaljnje poškodbe.

Čeprav zaradi zategovanja in otekanja mišic upogibanje ali izravnavanje kolena boleče, sam kolenski sklep ni fizično zmožen premikanja.

Resnično zaklenjeno koleno

Resnično zaklenjeno koleno se zgodi, ko nekaj fizično preprečuje poravnavo kolena. Ko ima oseba resnično zaklenjeno koleno, se mu kolenski sklep zatakne v enem položaju in se sploh ne more premakniti.

Vzroki

Vzroki za zaklenjeno koleno se razlikujejo glede na vrsto.

Vzroki psevdo zaklenjenega kolena

Nekateri možni vzroki psevdo zaklenjenega kolena vključujejo:

• bolečina zaradi poškodbe kolena
• vnetje zaradi poškodbe ali degenerativne bolezni sklepov (osteoartritis)
• sindrom plica, ki je vnetje tkiva kolenskega sklepa
• patellar maltracking, kjer se kolenska kapica ne premika pravilno

Vzroki za resnično zaklenjeno koleno

Nekateri možni vzroki za resnično zaklenjeno koleno vključujejo:

Meniskalna solza

Meniskusa sta dva kosa hrustanca v obliki črke „c“, ki se nahajata na obeh straneh kolenskega sklepa. Delujejo kot blazina med kostmi golenice in stegna.

Če se menisk raztrga, se lahko drobec odcepi in zatakne v kolenskem sklepu, zaradi česar se sklep zaklene.

Pri močnem zvijanju ali vrtenju kolena lahko pride do solze meniskusa. Drugi vzroki vključujejo prekomerno uporabo in degenerativne spremembe kolena.

Ohlapna telesa v kolenu

Tako kot hrustanec se lahko tudi kostni drobci vdelajo v kolenski sklep, zaradi česar se zaskoči.

Zaradi poškodb ali osteoartritisa se lahko pojavijo ohlapna telesa, kot so delci hrustanca in kosti.

Izpah pogačice

Nekatere poškodbe kolena lahko povzročijo, da se kolenska kapica ali pogačica premakne iz položaja. To se imenuje izpah pogačice. Lahko povzroči zaklepanje kolena med iztegovanjem.

Vnetje kolenskega sklepa

Če se strukture v kolenskem sklepu otečejo in vnamejo, lahko preprečijo podaljšanje kolena. Oteklina se lahko pojavi kot posledica poškodbe, prekomerne uporabe ali osteoartritisa.

Simptomi

Simptomi psevdo zaklenjenega kolena

Glavni simptom psevdo zaklenjenega kolena je bolečina. Oseba ima lahko tudi naslednje simptome:

• kratek zaklep v kolenu
• občutek, da se koleno lovi
• občutek ohlapnosti ali nestabilnosti v kolenu

Simptomi resnično zaklenjenega kolena

Primarni simptom zaklenjenega kolena je nezmožnost poravnave kolena. V nekaterih primerih lahko tudi oseba z resnično zaklenjenim kolenom občuti bolečino.

Če ohlapno telo v sklepu povzroči resnično zaklenjeno koleno, lahko oseba doživi druge znake in simptome, vključno z:

• kronična okorelost v kolenu
• težave s popolnim ravnanjem kolena
• popping občutek v kolenu
• občutek izbokline na mestu ohlapnega telesa
• občasne bolečine in otekline

Diagnoza

Slikovni pregledi kolena lahko pomagajo razkriti osnovni vzrok zaklenjenega kolena.

Zdravnik bo najprej začel z vprašanji o simptomih, kot so bolečina in oteklina. Nato bodo fizično pregledali koleno in preverili, ali so na njem modrice, vnetja in občutljivosti.

Med pregledom lahko zdravnik potisne ali potegne koleno, da oceni sklep. Nato lahko osebo prosijo, naj hodi čez sobo, da oceni njihovo mobilnost.

Včasih lahko zdravnik priporoči diagnostično slikanje, da natančneje pregleda koleno. Primeri takih testov vključujejo:

• slikanje z magnetno resonanco (MRI)
• računalniška tomografija (CT)
• RTG
• ultrazvok

Drugi testi lahko pomagajo zdravniku pri preverjanju znakov vnetja ali okužbe. Sem spadajo preiskave krvi in ​​postopek, imenovan artrocenteza. Ta postopek vključuje odvzem vzorca tekočine iz kolenskega sklepa.

Zdravljenje

Zdravljenje se razlikuje glede na vrsto zaklenjenega kolena, ki ga ima oseba, in njen vzrok.

Meniskalne solze

Zdravljenje meniskalne solze je odvisno od njene lokacije in resnosti.

Če je solza majhna in je v zunanjem delu meniskusa, vam bo zdravnik morda priporočil postopek RICE. Kratica RICE pomeni:

• Počitek: prenehajte se ukvarjati z dejavnostjo, ki povzroča bolečino
• Led: Nanesite pokrit ledeni paket po 15–20 minut naenkrat večkrat na dan
• Stiskanje: Nosite elastični kompresijski povoj
• Višina: Ležite s kolenom višje od srca. To pomaga odvajati odvečno kri iz kolena in zmanjšuje otekanje.

Nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID), kot je ibuprofen, lahko prav tako pomagajo ublažiti bolečino in vnetje.

V nekaterih primerih lahko zdravnik priporoči fizikalno terapijo, ki bo osebi pomagala obnoviti gibanje v kolenskem sklepu.

Ohlapno telo v kolenu

Če ima oseba ohlapen kos hrustanca ali kosti, zaradi katerega se koleno zaklene, bo morda potrebovala operacijo, da ga odstrani.

Drugi vzroki

Drugi vzroki, kot je maltenje pogačice ali sindrom plice, običajno zahtevajo fizikalno terapijo skupaj z ledom, počitkom in protivnetnimi zdravili.

Preprečevanje

Oseba lahko prepreči poškodbe tako, da vadi v svojih fizičnih mejah.

Poškodb in stanj, ki lahko povzročijo zaklenjeno koleno, ni vedno mogoče preprečiti.

Vendar obstajajo ukrepi, ki jih lahko ljudje sprejmejo za zaščito kolen. Tej vključujejo;

• izogibanje igranju kontaktnih športov
• oddih od dejavnosti, ki povzročajo bolečine v kolenu
• vadbo v fizičnih mejah
• krepitev mišic in jedra nog
• ohranjanje prožnosti
• bodite previdni na spolzkih ali nestabilnih površinah, da se izognete padcem

Povzetek

Obstajata dve vrsti zaklenjenega kolena - resnično in psevdo. V resnično zaklenjenem kolenu se koleno fizično ne more premikati. Pri psevdo zaklenjenem kolenu je koleno fizično sposobno gibanja, vendar ga oseba ne more premakniti zaradi močne bolečine ali otekline.

Obe vrsti zaklenjenega kolena običajno zahtevata zdravila proti bolečinam, led in počitek. Zdravnik lahko priporoči tudi fizikalno terapijo, ki pomaga obnoviti gibanje v kolenskem sklepu. Če ti ukrepi ne delujejo, bo morda potrebna kakšna operacija.

Oseba, ki ima zaklenjeno koleno, mora čim prej obiskati zdravnika za diagnozo.