Leno črevo: Kaj vedeti
Nekateri ljudje uporabljajo izraz "leno črevo" za upočasnjeno prebavo. Upočasnjena prebava je prej simptom stanja in ne samo po sebi.
Oseba, ki upočasni prebavo, ima lahko druge simptome, kot so redko odvajanje blata, zaprtje in napetost.
Preberite, če želite izvedeti vzroke za leno črevo in druge simptome, ki jih lahko spremljajo. Opredelili smo tudi različne možnosti zdravljenja, ki bi lahko pripomogle k pravilni prebavi in lajšanju simptomov.
Kaj je leno črevo in ali je resnično?
Leno črevo ni medicinska motnja, ki jo je mogoče diagnosticirati. Vendar mnogi ljudje ta izraz uporabljajo za upočasnjeno prebavo.
Zaradi upočasnjene prebave pride do redkega odvajanja črevesja, ki ga zdravniki imenujejo počasno tranzitno zaprtje (STC).
Ljudje s STC imajo zelo trdo blato. Trde blato je težje prenašati in zato lahko privede do zapletov, kot so hemoroidi in boleče črevesje.
Nekateri ljudje razvijejo upočasnjeno prebavo po dolgotrajni uporabi stimulativnih odvajal. Nekaj primerov teh zdravil vključuje:
- ricinusovo olje
- senna
- bisakodil
Stimulantska odvajala spodbujajo peristaltiko - vrsto mišičnih kontrakcij, ki jih telo uporablja za premikanje hrane skozi prebavni trakt. Sčasoma lahko telo postane odvisno od te stimulacije in razvije počasnejšo ali manj učinkovito peristaltiko.
Vendar nekateri morda čutijo potrebo po uporabi stimulativnih odvajal. V tem primeru je pomembno, da uporabite najmanjši možni odmerek in se na zdravilo zanašate le kratek čas.
Simptomi
Naslednji simptomi lahko spremljajo upočasnjeno prebavo:
- občutek želje po gibanju črevesja le zelo redko
- če imate odvajanje blata manj kot nekajkrat na teden
- prehaja manj blata kot običajno
- napihnjenost trebuha in bolečina
- slabost
Vzroki
Obstaja več možnih vzrokov za upočasnjeno prebavo in STC. Vključujejo:
- Uporaba odvajala: Ljudje, ki dlje časa uporabljajo stimulativna odvajala, se lahko brez težav pojavijo blato.
- Zdravila in zdravila: Nekatera zdravila, vključno z opioidi, lahko upočasnijo prebavo in povzročijo zaprtje.
- Uživanje vlaknin: Uživanje več vlaknin lahko olajša številne oblike zaprtja, preveč pa lahko poslabša STC. Vlaknine povečajo količino blata v danki, kar ni koristno za osebo s STC, ki ne more pogosto in učinkovito prenašati blata.
- Fizična blokada: rast ali druga fizična blokada v prebavnem traktu lahko upočasni prebavo.
- Sindrom razdražljivega črevesja (IBS): IBS povzroča zaprtje, pline, drisko in druge prebavne težave. Zdravniki ne razumejo popolnoma, kaj povzroča IBS.Vendar pa so raziskovalci pokazali, da imajo ljudje z IBS običajno večjo občutljivost v črevesju.
- Bolezni ščitnice: Nekateri ljudje s slabo delujočo ščitnico ali hipotiroidizmom imajo kronično zaprtje in upočasnjeno prebavo.
- Poškodba živcev: Poškodba različnih živcev v prebavnem traktu lahko upočasni prebavo in povzroči simptome STC. Nevrološke poškodbe, kot so hrbtenjača ali travmatične poškodbe možganov, lahko upočasnijo prebavo.
Počasna prebava ni edini vzrok za zaprtje. Nekateri drugi možni vzroki vključujejo:
- nezdrave črevesne navade, na primer zavlačevanje iztrebljanja
- hemoroidi
- poškodbe analnih mišic
- disfunkcija medeničnega dna
- razvojne motnje
- demenca
Diagnoza
Leno črevo je simptom in ni diagnoza, ki jo je mogoče diagnosticirati. Oseba, ki ima upočasnjeno prebavo, naj se zaradi diagnoze posvetuje s svojim zdravnikom.
Tradicionalna zdravila za zaprtje, na primer uživanje več vlaknin ali pitje več vode, pri STC morda ne bodo delovala. Kot tak je pomembno, da zdravnik prejme podrobne in natančne podatke o simptomih in anamnezi neke osebe. Ti podatki jim bodo pomagali postaviti natančno diagnozo.
Zdravnik lahko opravi tudi fizični pregled, da preveri nepravilnosti v danki in anusu. Nekateri zdravniki lahko ocenijo zdravje mišic medeničnega dna.
Za odkrivanje kakršnih koli nepravilnosti v prebavnem traktu lahko uporabljajo tudi diagnostične teste in postopke, kot je kolonoskopija.
Zdravljenje
Zdravljenje upočasnjene prebave in STC je odvisno od določenega vzroka.
Včasih zdravnik morda ne bo mogel ugotoviti zdravstvenega razloga za počasno prebavo ali STC. V tem primeru je lahko koristno, da posameznik vodi evidenco svojih simptomov, ko preizkuša različne načine zdravljenja.
Nekateri možni načini za upočasnjeno prebavo in STC vključujejo tiste spodaj.
Ocenjevanje vnosa vlaknin
Znatno povečanje količine vlaknin v prehrani lahko STC poslabša. Vendar pa lahko zelo nizek vnos vlaknin oteži blato in ga težko prehodimo.
Oseba naj se posvetuje s svojim zdravnikom glede ustrezne ravni vnosa vlaknin.
Zmanjšanje uporabe stimulativnih odvajal
Ljudje s STC lahko ugotovijo, da stimulativna odvajala poslabšajo njihove simptome. Uporabo teh odvajal bi morali zmanjšati in se z zdravnikom pogovoriti o alternativnih načinih zdravljenja.
Klistirji
Klistir je postopek, ki vključuje izpiranje črevesja z injekcijo tekočine skozi danko.
Klistir lahko človeku pomaga pri črevesju. Vendar je pomembno, da se z zdravnikom pogovorite o dolgotrajni uporabi tega zdravljenja.
Prekvalifikacija črevesja
Prekvalifikacija črevesja je vedenjsko zdravljenje črevesnih motenj, kot je STC. Nekatere terapije za treniranje črevesja uporabljajo biofeedback, da pomagajo osebi, da se preuredi črevesje, da se redno prazni.
Obstajajo različni načini pošiljanja povratnih informacij. Ena metoda vključuje namestitev elektrod na črevesje, da lahko oseba vidi ali sliši delovanje svojih črevesnih mišic. Oseba lahko nato s pomočjo teh povratnih informacij bolje razume svoje črevesje in preusmeri mišice.
Operacija
V zelo redkih in skrajnih primerih počasnega ali neustreznega odvajanja lahko zdravnik priporoči operacijo namestitve kolostomske vrečke. Kolostomska vreča je na splošno primerna samo za ljudi, ki imajo hudo zaprtje in fekalno inkontinenco zaradi osnovne nevrološke motnje.
Interferenčna električna stimulacija
Interferenčna električna stimulacija uporablja neboleče električne tokove za povečanje hitrosti prebave in izboljšanje delovanja živcev v prebavnem traktu. Morda je učinkovita alternativa operaciji.
Povzetek
Ljudje včasih uporabljajo izraz leno črevo za upočasnjeno prebavo.
Zaradi upočasnjene prebave pride do redkega odvajanja ali počasnega tranzitnega zaprtja, kar lahko povzroči trdo blato, bolečine v trebuhu in boleče črevesje.
Obstaja veliko možnih vzrokov za upočasnjeno prebavo, med katerimi so nekateri dejavniki življenjskega sloga, ki jih je razmeroma enostavno spremeniti. Včasih je upočasnjena prebava posledica osnovnega zdravstvenega stanja, ki zahteva ustrezno zdravljenje.
Ljudje, ki imajo simptome počasnega tranzitnega zaprtja, morajo za diagnozo obiskati zdravnika.
