Tveganje za nastanek raka dojk: Ste zgodnji vstajalec?
Po nedavni obsežni študiji bi lahko imele ženske, ki so "jutranji ljudje", manjše tveganje za razvoj raka dojke.
Spanje in cirkadijski ritmi so v zadnjih letih deležni velike pozornosti.
Vsak od nas vodi dnevni cikel in vsi smo na milost in nemilost.
Kljub vsesplošni naravi spanja pa ima še vedno veliko skrivnosti.Spanje je očitno pomembno za zdravje, vendar raziskovalci še niso natančno določili njegove vloge pri bolezni in počutju.
Najbolj pereča vprašanja v zvezi s spanjem in dnevnimi ritmi vključujejo, kako ti dejavniki vplivajo na bolezenska stanja in ali bi jih bilo mogoče spremeniti, da bi zmanjšali tveganje za zdravje.
Pred kratkim so raziskovalci zasnovali študijo, da bi raziskali, kako lahko spanje prispeva k tveganju za nastanek raka dojke.
Rak spanja in dojk
Študijo je vodila dr. Rebecca Richmond, raziskovalka v enoti MRC za integrativno epidemiologijo na Univerzi v Bristolu v Združenem kraljestvu in za program Cancer Research UK UK.
Ekipa dr. Richmonda je prevzela podatke iz projekta UK Biobank, dolgoročne študije, katere cilj je bil odgovoriti na vprašanja o genetskih in okoljskih vzrokih bolezni. Skupina je dostopala tudi do informacij, ki jih je Mednarodni konzorcij za združenje za boj proti raku dojk (BCAC) pridobil v raziskavi o raku dojk, ki je potekala po celotnem genomu.
Raziskovalci so skupno uporabili podatke več kot 385.000 žensk.
Richmond povzema njihov pristop: "Z uporabo genetskih različic, povezanih s preferencami ljudi do jutra ali večera, trajanja spanja in nespečnosti, [...] smo raziskali, ali te lastnosti spanja vzročno prispevajo k tveganju za razvoj raka dojke."
Skupina je ugotovitve študije predstavila v začetku tega tedna na konferenci Nacionalnega inštituta za raziskave raka za leto 2018 v Glasgowu v Veliki Britaniji.
Da bi ugotovili trende v vzorcih spanja in tveganju za nastanek raka dojke, je ekipa uporabila metodo, imenovano Mendelova randomizacija. Pri tej vrsti analize znanstveniki uporabljajo izmerjene razlike v genih z znano funkcijo, da ocenijo njihov učinek na izide bolezni. V tem primeru so preučevali genske različice, ki vplivajo na lastnosti spanja.
Kot pojasnjuje dr. Richmond, je ta pristop koristen za zmanjšanje vpliva potencialno zmedenih spremenljivk:
»Metoda Mendelove randomizacije, uporabljena v tej raziskavi, je še posebej koristna pri ugotavljanju vzročnih dejavnikov tveganja za bolezen, saj na genetske različice, opredeljene v zvezi s svojstvom spanja, verjetno ne bodo vplivali nobeni zunanji ali okoljski dejavniki niti razvoj raka , zato se lahko uporablja za določanje vzročno-posledičnih povezav. "
Škrjanec ali sova?
Raziskovalci so se osredotočili na gene, ki so povezani z nekaterimi dejavniki spanja, na primer zjutraj ali zvečer, trajanjem spanja in nespečnostjo.
Analiza podatkov BCAC je pokazala, da je bilo pri ženskah, ki so imele prednost zjutraj z vzdevkom škrjancev, tveganje za rak dojk, ki je bilo za 40 odstotkov nižje kot pri tistih, ki so imele prednost noč, znane kot sove.
Poleg tega so rezultati pokazali, da so imele ženske, ki so spale dlje od priporočenih 7–8 ur na noč, večje tveganje, ki se je povečalo za 20 odstotkov za vsako dodatno uro, ko so spale.
Skupina je ugotovila podobne rezultate analize podatkov Združenega kraljestva Biobank. Ker smo bili škrjanec in ne sova, smo tveganje za nastanek raka dojke zmanjšali za 48 odstotkov. Vendar pa so ti podatki razkrili manj dokazov o medsebojnem vplivanju med trajanjem spanja in rakom dojke.
Seveda bo tovrstna študija verjetno zastavila toliko vprašanj, kolikor bo odgovorila. Kot taki raziskovalci upajo, da bodo nadaljevali to smer preiskave.
Richmond pravi: "Nadaljevali bi radi, da bi raziskali mehanizme, na katerih temeljijo ti rezultati, saj pridobljene ocene temeljijo na vprašanjih, povezanih z jutranjo ali večerno preferenco, ne pa na tem, ali ljudje vstajajo prej ali pozneje v dnevu."
Nadaljuje: »Z drugimi besedami, morda ni tako, da bi sprememba navad spremenila tveganje za nastanek raka dojke; morda je bolj zapleteno od tega. "
Čeprav je potrebnih več raziskav, preden razumemo, ali bi spreminjanje vzorcev spanja lahko zmanjšalo tveganje za nastanek raka dojke, ugotovitve te študije omogočajo nov vpogled v razmerje med spanjem in zdravjem.
