Kako zdraviti okužbo sinusov

Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.

Sinusi so v zraku napolnjene votline, ki obdajajo nos. Prisotni so v čelu, licih in blizu oči. Ko so sinusi jasni, sluz zlahka odteče iz nosu in odstrani umazanijo in bakterije.

Okužba sinusov se pojavi, ko je sluz ujeta v sinusih, kar omogoča, da virusi, bakterije ali glivice lažje rastejo v vlažnem in stoječem okolju.

Okužbe sinusov lahko povzročijo boleče in dražilne simptome.

V tem članku se naučite, kako se znebiti okužbe sinusov doma ali z uporabo medicinskih zdravil.

Domača pravna sredstva

Ljudje bodo morda lahko okužbo sinusov zdravili doma tako, da bodo lajšali boleče simptome in sprejemali ukrepe, s katerimi bodo imunskemu sistemu preprečevali okužbo.

Domača zdravila za okužbo sinusov vključujejo:

Zdravila brez recepta

Jemanje zdravil brez recepta lahko pomaga pri lajšanju bolečih simptomov.

Ljudje lahko jemljejo zdravila brez recepta (OTC), kot so:

• acetaminofen
• ibuprofen
• naproksen
• aspirin

Ti lahko pomagajo lajšati simptome, vključno z lokalno bolečino, zvišano telesno temperaturo in glavobolom.

Pršila za nos

Ljudje lahko uporabljajo nosne pršila brez recepta, da zmanjšajo otekanje in zamašitev v nosnih prehodih.

Vendar naj bodo ljudje previdni pri uporabi nosnih pršil, zlasti nekaterih vrst dekongestivnih pršil za nos. Zloraba nosnih pršil lahko povzroči neželene učinke.

Predolga uporaba razpršilnega sredstva za nos, kot je oksimetazolin (Afrin), lahko poslabša stopnje zastojev, zato jih ljudje ne smejo uporabljati dlje, kot je priporočeno na embalaži.

Na voljo so tudi kortikosteroidni pršila za nos, kot je triamcinolon (Nasacort), ki so na voljo brez recepta. Ti spreji pomagajo zmanjšati vnetje sinusov in otekanje ter so varni, če jih oseba uporablja po navodilih zdravnika.

Pomembno je, da natančno upoštevate nasvete o izdelku, da preprečite krvavitev iz nosu ali druge neželene stranske učinke. Če ima oseba obstoječe zdravstveno stanje ali je noseča, je najbolje, da se pred uporabo nosnih pršil pogovorite z zdravnikom.

Vlažilci

Ljudje lahko z vlažilcem zraka dodajo vlago v zrak. Dodatna vlaga lahko pomaga zmehčati posušeno sluz, tako da lažje teče in zmanjša zastoje.

Namakanje nosu

Namakanje nosu lahko pomaga znebiti okužbe sinusov. Študija iz leta 2016 je pokazala, da so ljudje, ki so uporabljali namakanje nosu, imeli manj glavobola in so manj verjetno potrebovali zdravila brez recepta kot tisti, ki jih niso.

Ljudje lahko za namakanje nosu uporabljajo lonec neti, ki je majhna posoda z izlivom.

Pomembno je, da ne uporabljate vode naravnost iz pipe v loncu za neti. Voda iz pipe je varna za pitje, ker želodčna kislina ubije prisotne bakterije ali parazite. Okolje nosu ne more ubiti teh vrst mikrobov, zato lahko uporaba neti lonca z vodo iz pipe povzroči ali poslabša okužbo.

Ljudje morajo nekaj minut vreti vodo in jo pustiti, da se ohladi, ali pa lahko kupijo destilirano vodo za uporabo v loncu za neti.

Enostavno je narediti namakalno raztopino za uporabo z neti lončkom ali brizgo. Za namakanje nosu:

• zmešajte pol žličke neodidirane soli s pol žličke sode bikarbone
• mešanico premešajte v 2 skodelici sterilne vode
• za nanos raztopine uporabite majhno brizgo ali neti lonec
• ponovite za obe nosnici
• lonec neti ali brizgo po uporabi očistite s sterilno vodo in temeljito posušite

Ljudje lahko raztopino za namakanje nosu kupijo tudi v lekarni ali na spletu.

Vdihavanje s paro

Čeprav ni dovolj dokazov, da bi bilo vdihavanje s paro učinkovito zdravljenje okužbe sinusov, lahko mnogi ugotovijo, da pomaga lajšati simptome.

Če želite uporabiti parno inhalacijo za lajšanje simptomov okužbe sinusov, se ljudje lahko nagnejo nad skledo z vročo vodo, nad glavo položijo brisačo in zadržujejo paro ter globoko zadihajo.

Ljudje bodo morda želeli v vodo dodati eno ali dve kapljici eteričnega olja, na primer evkaliptusovo olje. Olje evkaliptusa ima protivnetne in antibakterijske lastnosti, ki lahko pomagajo v boju proti okužbi.

Ljudje lahko eterično olje evkaliptusa kupijo v trgovinah z zdravo hrano in po spletu.

Počitek

Ljudje bi si morali prizadevati, da bi se čim bolj odpočili, ko imajo okužbo sinusov. To bo pomagalo telesu, da si opomore in mu omogočilo, da svojo energijo porabi za boj proti okužbi.

Če ostanete doma in počivate, lahko tudi preprečite širjenje okužbe na druge ljudi.

Hidracija

Uživanje veliko bistre tekočine bo ljudem pomagalo ostati hidrirani, lahko pa bo tudi sprostilo sluz in očistilo zastoje.

Dobra izbira tekočin za pitje, če ima oseba okužbo sinusov, vključuje:

• navadna voda
• vroča voda z limono, medom ali ingverjem
• zeliščni čaji
• zelenjavna juha

Topli obkladki

Če si na obraz nanesete topel obkladek, lahko olajšate bolečino in razbremenite pritisk zaradi zamašenih sinusov.

Če želite narediti topel obkladek, navlažite prevleko za obraz v vroči vodi, jo iztisnite in položite na prizadeta območja obraza.

Zdravljenja

Uporaba pršila za nos na recept lahko zmanjša otekanje v nosnih prehodih.

Zdravljenje sinusne okužbe deluje tako, da odblokira in izprazni sinuse.

Če ima oseba vnetje sinusov več kot 7–10 dni, lahko zdravnik predpiše antibiotično terapijo, vendar le, če je okužba bakterijska. Virusne okužbe sinusov se pogosto izboljšajo brez zdravljenja.

Druga možnost je uporaba pršila za nos na recept za zmanjšanje otekline v nosnih prehodih. To omogoča, da sluz lažje odteka iz sinusov. Zdravnik lahko predpiše tudi fiziološko raztopino za izpiranje odvečne sluzi iz nosu.

Če ima oseba v sinusih glivično okužbo, bo zdravnik predpisal protiglivično zdravilo. Če protiglivična zdravila ne delujejo ali je okužba sinusov zelo huda, lahko zdravnik predpiše peroralne steroide. To so močna zdravila in ljudje se morajo o morebitnih neželenih učinkih najprej pogovoriti s svojim zdravnikom.

V zelo hudih primerih, na primer ko se okužba sinusov ne odzove na zdravila ali se razširi na druge dele obraza, bo oseba morda potrebovala kirurški postopek, da odpravi blokade.

Simptomi

Simptomi okužbe sinusov vključujejo:

• zamašen nos
• odvečna sluz v grlu
• glavoboli
• občutek pritiska v obrazu
• kašljanje
• vneto grlo
• vročina
• slab zadah
• utrujenost
• boleča čeljust ali zobje

Kdaj k zdravniku

Oseba mora obiskati zdravnika, če ima temperaturo nad 100 ° F (38 ° C).

Po navedbah Centrov za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) bi morali ljudje obiskati zdravnika, če okužba sinusov traja več kot 10 dni ali če simptomi trajajo dlje kot 10 dni po zdravljenju.

Oseba ima lahko kronični sinusitis, če okužba traja dlje kot 8 tednov ali če ima več kot štiri okužbe sinusov v enem letu. Zdravnik lahko pomaga zmanjšati simptome kroničnega sinusitisa.

Tako otroci kot odrasli bi morali obiskati zdravnika, če imajo:

• okužba sinusov več kot 10 dni
• poslabšanje simptomov
• več okužb sinusov v enem letu
• brez izboljšanja po jemanju OTC zdravil
• temperatura nad 38 ° C (100,4 ° F)

Zdravnik bo vprašal o simptomih osebe in pregledal njen nos in grlo. Za testiranje kulture lahko vzamejo tudi bris notranje strani nosu.

Če se sinusna okužba ne odziva na antibiotike, lahko zdravnik s nazalnim endoskopom poglobljeno pregleda sinuse. To je prilagodljiva cev s svetlobo in kamero, pritrjeno na koncu.

Za nadaljnji pregled sinusov lahko opravijo tudi CT.

Povzetek

Pogosto je mogoče okužbo sinusov zdraviti z domačimi zdravili, kot so jemanje zdravil brez recepta, poskusi namakanje nosu in topli obkladki.

Ko se telo zaceli, sta prav tako pomembna počitek in hidracija.

Če imajo ljudje simptome vnetja sinusov dlje kot 7–10 dni, naj se posvetujejo s svojim zdravnikom.

Antibiotiki ali pršila za nos in namakanje lahko pomagajo v boju proti okužbi sinusov. V kroničnih primerih lahko ljudje potrebujejo peroralne steroide ali bolj zapletene medicinske posege.