Kako zdravite mlečni pretisni omot?
Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Mnoge ženske imajo med dojenjem mlečne žulje, znane tudi kot mlečne mehurčke. Te majhne bele lise, ki so videti kot pretisni omoti, napolnjeni z mlekom, se pojavijo, ko se pore bradavic zamašijo.
Mlečni pretisni omoti so pogosto posledica:
- neustrezen zapah
- plitvo sesanje
- dojenje pod napačnim kotom
Drugi vzroki vključujejo preveč zaloge mleka ali kvas ali bakterijsko okužbo. Vzrok je lahko tudi nošenje nedrčka, ki je pretesno ali neprijetno drgne bradavičke.
Na voljo so domača zdravila in zdravljenja za zdravljenje in preprečevanje mlečnih žuljev.
Katera so najboljša zdravila za mlečne žulje?
Oljčno olje lahko pomaga, da so bradavičke mehke in vlažne.
Mlečne pretisne omote lahko zdravite doma ali pri zdravniku. Priljubljeni tretmaji vključujejo:
1. Fiziološka raztopina
Za odstranitev blokade namočite bradavičke v raztopini soli in tople vode. Zmešajte 2 žlički soli Epsom v skodelici vroče vode in pustite, da se nekoliko ohladi. Na koncu namočite bradavico trikrat do štirikrat na dan, dokler se kanal ne odblokira.
2. Masaža bradavic
Nežno masirajte bradavico, da sprostite pretisni omot. Poskusite tudi pritiskati za bradavico.
Ta postopek najbolje deluje, ko ga izvajamo po kopeli, prhanju ali namočenju s fiziološko raztopino, saj bo koža zelo mehka. Na bradavico ne pritiskajte toliko, da bi povzročala bolečino.
3. Topel obkladek
Pred dojenjem uporabite topel obkladek na bradavici. Če želite narediti obkladek, krpo namočite v toplo vodo in odtisnite odvečno tekočino. Nato obkladek nanesite na bradavico do 15 minut. Pred negovanjem nežno posušite kožo.
4. Oljčno olje
Bradavice naj bodo ves dan mehke in vlažne z oljčnim oljem. V modrček položite v olju namočeno bombažno blazinico, tako da prekrije bradavičke.
Pred dojenjem nežno obrišite bradavico. Zamenjajte bombažno blazinico dvakrat na dan.
5. Iztisnjeno mleko
Materino mleko ima protimikrobne lastnosti, zato je dojenje tako učinkovit način za krepitev otrokovega imunskega sistema. Nekateri trdijo, da te lastnosti preprečujejo okužbo mlečnih žuljev.
Za to ni znanstvenih dokazov, vendar ne more škoditi, če čez bradavico nanesemo nekaj iztisnjenega mleka, da ugotovimo, ali to blaži nelagodje.
6. Pogosto dojenje
Rednejše hranjenje lahko spodbudi pretok mleka skozi mlečne kanale. Delovanje otrokove čeljusti in ust je najučinkovitejši način za spodbujanje te vrste gibanja.
Med dojenjem naj bo dojenček v pravilnem položaju za lajšanje pretisnih omotov. Postavite otrokovo brado in usta neposredno čez pretisni omot, da lahko otrok čim bolj prisilno sesa okoli tega območja.
Pogostejše dojenje odstranjuje in preprečuje blokade.
7. Bolnišnična črpalka za dojke
Mleko v zamašenih pore ima včasih konsistenco zobne paste in za iztiskanje potrebuje več sesanja kot običajno mleko.
Morda bo treba uporabiti črpalko za odstranjevanje gostega mleka iz vodov, če se po uporabi zgoraj naštetih zdravil pojavljajo pretisni omoti.
Uporabljajte bolnišnično črpalko in postopoma povečujte moč črpalke, dokler strjeno mleko ne pride ven.
8. Pomirjujoče mazilo
Pomirjujoča mazila za boleče bradavičke so na voljo na spletu ali v trgovinah. Kreme, ki vsebujejo kamilico ali ognjič, so lahko še posebej tolažilne.
Območje bradavic ohranjajo vlažno in zmanjšujejo srbenje in bolečino.
Mnoga od teh mazil so posebej oblikovana za varno uporabo med dojenjem.
9. Lecitinski dodatki
Lecitin je naravna snov, ki jo številnim živilom dodajajo kot emulgator. Nekateri verjamejo, da lahko lecitin prepreči zamašene kanale s povečanjem vsebnosti polinenasičenih maščobnih kislin v materinem mleku in zmanjšanjem "lepljivega" mleka. Številni dodatki lecitina so na voljo na spletu.
Ameriška uprava za hrano in zdravila (FDA) je lecitin »splošno priznala kot varno« (GRAS), vendar ni znanstvenih študij o njegovi učinkovitosti pri zdravljenju mlečnih pretisnih omotov.
10. Spremembe v prehrani
Uživanje zdrave in uravnotežene prehrane lahko okrepi imunski sistem in pomaga pri boju proti nekaterim glivičnim okužbam, ki povzročajo mlečne žulje. Poleg tega, da jedo več sadja in zelenjave, bi morale doječe matere nadaljevati z jemanjem kakršnih koli prenatalnih multivitaminov tudi v poporodnem obdobju.
O uporabi dodatkov med dojenjem se je nujno pogovoriti z zdravnikom.
11. Lajšanje bolečin
V pomoč je uporaba ledenih oblog, da zmanjšate otekanje in nelagodje, če mlečni pretisni omoti povzročajo večje bolečine med hranjenjem.
Nekatera zdravila za lajšanje bolečin brez recepta so primerna tudi za ženske, ki dojijo, če jih jemljejo v skladu z navodili.
Na primer, ibuprofen je varno jemati doječim ženskam, ki nimajo čira na želodcu ali astme. Ibuprofen jemljite le toliko časa, kolikor je potrebno, in nikoli ne prekoračite priporočenega odmerka.
Ljudje, ki imajo pomisleke glede teh zdravil, bi se morali z zdravnikom ali farmacevtom pogovoriti o drugih možnostih.
12. Sterilna igla
Zdravnik lahko zamaši kanal iz sterilne igle, če druga domača zdravila ne omilijo mlečnih žuljev.
Tega zdravljenja ne poskušajte izvajati doma, saj povečuje tveganje za okužbo in mastitis.
Kanal se lahko spet napolni, če se na območju nabere mleko, zato je pomembno, da odpravite osnovni vzrok žuljev.
13. Zdravila na recept
Mlečni pretisni omoti, ki jih povzroči drozg ali bakterijska okužba, bodo morda potrebovali zdravila. Zdravnik lahko materi in otroku predpiše protiglivično zdravljenje drozga.
Zdravnik lahko predpiše lokalne antibiotike za druge vrste okužb.
Preprečevanje
Mlečni pretisni omoti se lahko ponovijo, razen če oseba ne odpravi osnovnega vzroka.
Načini preprečevanja zamašenih mlečnih kanalov vključujejo naslednje:
- Držanje otroka v pravilnem položaju med hranjenjem: Nekateri položaji povzročajo več trenja in pritiska na bradavico kot drugi. Poskusite dojenčka držati ob strani telesa (držalo za nogomet) ali čez sprednji del telesa (držalo zibelke), da zmanjšate pritisk.
- Čiščenje bradavic po hranjenju: Bradavico obrišite z vlažno krpo, da odstranite mleko iz dojk in preprečite zamašitev pore.
- Pogovor s svetovalcem za dojenje: Morda bo treba stopiti v stik s strokovnjakom, če se zdi, da dojenček ne more pravilno zaskočiti bradavice. Bolnišnice in druge organizacije nudijo nasvete o dojenju.
- Ostanite hidrirani: Popijte vsaj 8 kozarcev vode na dan, da spodbudite pretok mleka in preprečite dehidracijo.
- Nošenje udobnih nedrčkov: oprijeti nedrčki ali tisti iz sintetičnih materialov lahko dražijo bradavičke in prispevajo k nastanku mlečnih pretisnih omotov. Nekatera oblačila za spanje ali dojki lahko tudi dražijo.
- Reševanje prekomerne ponudbe mleka: Prekomerna ponudba mleka se pojavi, ko dojenček ne zaklepa učinkovito ali ko mati zamenja stran, preden se odcedi prva dojka. Redno ali pogosto črpanje povzroča tudi prekomerno oskrbo. Svetovalec za dojenje lahko pomaga pri težavah z oskrbo z mlekom.
- Hitro zdravljenje drozga: poiščite zdravniško pomoč za okužbe dojk, preden lahko povzročijo pretisne omote in druge zaplete.
Kdaj k zdravniku
Mlečni pretisni omoti se običajno rešijo z domačimi zdravili. Če se ne izboljšajo, je priporočljivo obiskati zdravnika, še posebej, če so mlečni pretisni omoti zelo boleči, motijo dojenje ali kažejo znake okužbe. Znaki okužbe, ki jih je treba paziti, so vročina, mrzlica, bolečine v telesu, utrujenost, lokalizirane bolečine v dojkah, toplota ali oteklina.
Doječe matere morajo svojega zdravnika obvestiti tudi, če želijo uporabljati dodatke ali zdravila brez recepta. Ljudje se morajo pred začetkom jemanja dodatkov vedno posvetovati s svojim zdravnikom, saj tudi zdravila na recept brez recepta morda niso varna za vsakogar.
Odvoz
Mlečni pretisni omoti prizadenejo številne ženske, ki dojijo. Več načinov zdravljenja lahko olajša simptome in prepreči nastanek mlečnih pretisnih omotov v prihodnosti.
Če se pretisni omoti z mlekom ne rešijo z domačimi zdravili, se obrnite na svetovalca za laktacijo ali zdravnika.
