Ali menopavza povzroča izpuščaje?

Menopavza povzroči dramatične spremembe ravni hormonov, vključno z upadom estrogena, kar je vzrok za simptome, povezane z menopavzo. Najpogostejši simptomi menopavze so vročinski utripi, nočno znojenje, nihanje razpoloženja in suhost nožnice - vendar lahko menopavza povzroči tudi izpuščaj?

V tem članku preučujemo, kako estrogen in menopavza vplivata na kožo in ali so izpuščaji povezani s temi hormonskimi spremembami.

Estrogen in koža

Med menopavzo lahko zmanjšana raven estrogena povzroči razvoj kožnih težav.

Estrogen ima ključno vlogo pri ohranjanju kože mladosti, elastičnosti in zdravosti. Estrogen koži pomaga tako, da:

• Spodbujanje proizvodnje olja, kolagena in drugih snovi, ki sodelujejo v zdravju kože.
• Spodbujanje celjenja ran.
• Zmanjšanje vnetnih kožnih motenj med nosečnostjo ali obdobji visokega estrogena.
• Možno ščiti pred smrtnostjo zaradi melanoma in drugih kožnih rakov.
• Zagotavlja nekaj zaščite pred poškodbami sonca.

Kako menopavza vpliva na kožo

Čeprav zniževanje ravni estrogena vpliva na človekovo kožo, je v zdravje kože vključenih veliko drugih dejavnikov. Ti dejavniki lahko vključujejo:

• izpostavljenost soncu ali poškodbe
• dehidracija
• kajenje
• prerazporeditev maščob
• genetike

Kožne spremembe, ki se lahko pojavijo med menopavzo, vključujejo:

Izpuščaj

Ni dokazov, da bi bila menopavza povezana s posebno vrsto izpuščaja. Ko pa se ženska približuje menopavzi, telo postane bistveno bolj občutljivo na spremembe temperature, zlasti na vročino.

Med menopavzo in pred njo se lahko ženska nenadoma počuti vroče in prepotena, zaradi česar se obraz zardi ali pordeči. Ti so znani kot vročinski utripi in so lahko blagi ali dovolj močni, da vplivajo na vsakdanje življenje.

Zmanjšana raven estrogena lahko povzroči srbenje, občutljivost ali razdraženost kože. Ženske lahko opazijo tudi, da so bolj občutljive na srbeče tkanine, mila ali lepotne izdelke. Praskanje na srbeči koži lahko povzroči koprivnico in izpuščaje.

Ženska, ki ima izpuščaj, bi morala razmisliti o prehodu na naravne izdelke ali izdelke brez dišav, da zmanjša draženje in vnetje. Če izpuščaji postanejo še posebej problematični, mora za nadaljnje nasvete obiskati dermatologa.

Obrazne dlake

Upadanje estrogena in drugih hormonov lahko povzroči spremembe na ženskih laseh, zaradi česar se tanjšajo ali izpadajo.

Med menopavzo lahko ženske opazijo tudi, da začnejo lasje rasti na obrazu tam, kjer prej niso rasle. To lahko vključuje pod brado, vzdolž čeljusti ali na zgornji ustnici.

Ženske imajo veliko možnosti za reševanje neželenih dlak na obrazu. Voskanje in britje sta enostavna domača možnost. Dermatolog lahko nudi tudi druge možnosti, na primer lasersko zdravljenje ali kremo za odstranjevanje dlak.

Redčenje kože

Ko raven estrogena pade, lahko koža postane tanjša in bolj občutljiva, kar pomeni, da jo lažje poškoduje. Redčenje kože lahko povzroči celo pogostejše in opaznejše podplutbe.

Bistveno je, da vsak dan uporabljate zaščito pred soncem SPF 30, tudi če ne preživite veliko časa na soncu. Čeprav krema za sončenje ne more zdraviti redčenja kože, lahko prepreči, da bi se poslabšala.

Ženska mora obiskati svojega dermatologa, če tanka koža predstavlja resno težavo pri solzenju ali poškodbi. Zdravnik vam bo morda lahko predlagal zdravljenje, ki vam bo pomagalo obvladati težavo.

Suha koža

Poleg redčenja kože imajo ženske v perimenopavzi ali menopavzi pogostejše težave s suho ali luskasto kožo.

To je zato, ker estrogen koži pomaga, da se zadrži na vodi in jo ohranja mehko in vlažno. Brez estrogena je koža nagnjena k izsušitvi.

Da bi preprečili suho kožo, lahko ljudje uporabljajo nežnejše čistilo, saj so tradicionalna mila še posebej suha za starejše ženske. Najboljše je vlaženje takoj po tuširanju ali kopanju.

Ljudje naj se izogibajo uporabi pilingov ali drugih močnih izdelkov, ker lahko še posebej škodujejo občutljivi ali suhi koži.

Starostne pege

Starostne pege so pogosta pritožba žensk v menopavzi. To je ponavadi znak poškodbe sonca, ki se je zgodila v celotnem življenju ženske.

Nositev kreme za sončenje dosledno in že v zgodnjih letih je najboljši način za preprečevanje nastajanja starostnih peg in kožnega raka pozneje v življenju.

Nekatere vrste kožnega raka so lahko videti kot starostna pega, zato je nujno redno obiskovanje dermatologa. Tveganje za kožni rak se povečuje s starostjo in izpostavljenostjo soncu.

Preprečevanje

Za ohranitev mehkobe kože je priporočljiva vlažilna krema brez olja.

Spremembe kože so pogosta pritožba žensk med menopavzo ali pri njej.

Čeprav so ta vprašanja posledica običajnih hormonskih sprememb, lahko ženske na nekaj načinov preprečijo, da bi se zgodile ali poslabšale. Preprosti koraki vključujejo:

• Uporaba vlažilne kreme: Vlažilna krema brez olja lahko pomaga, da je koža debela in mehka. Izberite nekaj nežnega in brez parfumov ali barvil, da zmanjšate tveganje za draženje.
• Vsak dan nosite zaščito pred soncem: Redna uporaba zaščite pred soncem lahko pomaga preprečiti poškodbe kože zaradi izpostavljenosti soncu.
• Resno jemanje zaščite pred soncem: Poleg zaščite pred soncem nosite tudi kape, sončna očala in druga zaščitna oblačila, da je koža izpostavljena soncu.
• Obiščite dermatologa: Ženske je pomembno, da vsako leto obiščejo dermatologa. Poleg presejanja raka ali drugih sumljivih znakov je odlična priložnost tudi za vprašanja o težavah ali pomislekih glede kože.

Outlook

Čeprav ni dokazov, da lahko menopavza povzroči izpuščaj, pa ženske med vročimi bliskavicami pogosto pordijo in dražijo kožo. To je običajno kratkotrajno in se razreši, ko vroča bliskavica izgine.

Izogibanje dražilcem kože, vsakodnevno nanašanje kreme za sončenje in obisk dermatologa lahko ženskam pomagajo pri obvladovanju ali preprečevanju nekaterih drugih kožnih stanj, povezanih z menopavzo.