Ali obstaja povezava med česnom in virusom HIV?
Česen je pogosta sestavina, ki lahko zniža krvni tlak in zmanjša človekovo tveganje za nekatere vrste raka. Kaj pa raziskava pravi o česnu in virusu HIV? Ali lahko uživanje česna pomaga ljudem z virusom HIV ali povzroča več škode?
Glavna spojina v česnu je alicin. Česen vsebuje tudi druge spojine, vključno z dialil polisulfidi in ajoenom.
V tem članku preučujemo, ali česen vpliva na imunski sistem pri ljudeh s HIV. Pokrivamo tudi, ali česen sodeluje z zdravili za HIV.
HIV in česen
Nekateri trdijo, da lahko česen pomaga proti virusu HIV zaradi svojih protivirusnih lastnosti, na primer krepitve imunskega sistema.
HIV napada T celice, ki so posebna vrsta celic v imunskem sistemu. T celice se borijo proti virusom in tumorskim celicam v telesu. Ko HIV uniči celice T, se je težje boriti proti okužbam.
Oseba s HIV je bolj nagnjena k nekaterim vrstam okužb, vključno z virusi. Takšne okužbe lahko postanejo hude, če ima človek oslabljen imunski sistem.
Vse, kar lahko okrepi imunski sistem, je lahko koristno za ljudi s HIV, zato nekateri priporočajo dodatke česna.
Ena analiza, objavljena v Časopis za imunološke raziskave kaže, da lahko česen izboljša delovanje imunskega sistema s spodbujanjem proizvodnje nekaterih vrst celic.
Te celice vključujejo naravne celice ubijalke in makrofage, ki pomagajo v boju proti okužbam.
Splošne koristi česna za zdravje so lahko koristne tudi za ljudi s HIV. Na primer, po podatkih Nacionalnega centra za komplementarno in integrativno zdravje nekatere študije kažejo, da lahko česen pomaga zniževati raven holesterola.
Kaj pravi raziskava?
Ena od teorij je, da ima česen aminokisline, ki vsebujejo žveplo, ki spodbujajo aktivnost imunskega sistema in pomagajo v boju proti okužbam.
Študija iz leta 2016, objavljena v Journal of Nutrition kaže, da bi se celice T in naravne celice ubijalke lahko odzivale na spremembe prehrane, vključno s česnom.
Študija je vključevala odrasle, stare od 21 do 50 let. Znanstveniki so udeležence razdelili v dve skupini. 90 dni v sezoni prehlada in gripe je ena skupina uživala 2,56 grama česnovega ekstrakta, druga skupina pa placebo.
Nato so raziskovalci ocenili delovanje celic T in celic morilcev, skupaj z boleznijo, o kateri so poročali sami. Rezultati so pokazali, da lahko dodatek česna izboljša delovanje imunskih celic.
Krepitev imunskega sistema lahko ljudem s HIV pomaga, da ostanejo zdravi, vendar študije ne potrjujejo, da lahko česen preprečuje okužbe pri ljudeh, ki imajo HIV.
Potrebne so dodatne večje študije, da se ugotovi, ali lahko česen igra vlogo pri krepitvi imunskega sistema ljudi s HIV.
Ameriški inštitut za raziskave raka poroča, da ima česen lahko nekatere protirakave lastnosti, vendar manjkajo študije na ljudeh.
Tudi ljudje z virusom HIV so bolj dovzetni za nekatere vrste raka. Zmanjšanje tveganja za raka pri ljudeh s HIV lahko v nekaterih primerih izboljša obete.
V enem sistematičnem pregledu in metaanalizi so znanstveniki preučili 14 študij, ki so analizirale povezavo med uživanjem česna in rakom debelega črevesa. Zdi se, da uživanje česna ni zmanjšalo tveganja za nastanek raka debelega črevesa in danke.
Študije, ki poročajo o povezavi do zmanjšanja najpogostejših vrst raka, povezanih s HIV, niso na voljo.
Za podrobnejše informacije in vire o virusu HIV in aidsu obiščite naše namensko središče.
Zdravila za česen in HIV
Nekatere študije kažejo, da dodatki česna vplivajo na raven nekaterih protivirusnih zdravil, ki jih zdravniki predpisujejo za zdravljenje virusa HIV.
Na primer ena sistematična analiza trenutnih raziskav, objavljenih v Mednarodni časopis za spolno prenosljive bolezni in aids kaže, da lahko nekatere oblike dodatkov česna zmanjšajo raven nekaterih protivirusnih zdravil.
Omeniti velja, da so nekatere študije, ki kažejo na povezavo med česnom in motenjem zdravil za HIV, stare že nekaj let. Vendar pa so se ta zdravila sčasoma spreminjala in razvijala.
V drugi študiji je sodelovalo 77 žensk s HIV, ki so same poročale o vnosu dodatkov česna. Rezultati so pokazali, da kratkotrajna uporaba dodatkov česna ni vplivala na to, kako pogosto so jemali protiretrovirusna zdravila, število njihovih celic CD4 ali njihovo virusno obremenitev.
Spojine v česnu so kompleksne. Na primer, alicin se hitro spremeni v druge kemikalije. Iz tega razloga raziskovalci ne razumejo v celoti interakcije česna z različnimi zdravili proti HIV.
Tveganja in neželeni učinki
Najboljše zdravljenje je odvisno od splošnega zdravstvenega stanja in drugih zdravstvenih stanj osebe. Različni režimi zdravljenja virusa HIV vključujejo različne razrede zdravil, od katerih imajo nekateri lahko različno interakcijo s česnom.
Za ljudi s HIV, ki razmišljajo o jemanju dodatkov česna, je treba vprašati zdravnika.
Na primer, nujno je vprašati zdravnika, ali so dodatki česna varni za uporabo z zdravili, ki jih oseba trenutno jemlje. Prav tako je najbolje, da se pogovorite o optimalnem odmerjanju.
Potrebna je tudi razprava o tipičnih stranskih učinkih česna. Neželeni učinki dodatka česna lahko vključujejo:
- slabost
- bruhanje
- driska
- slab okus v ustih
- prebavne motnje
Ker lahko neželeni učinki česna včasih vključujejo želodčne težave, lahko ovira jemanje zdravil proti virusu HIV ali pravilno prehrano.
Kot pri vsakem dodatku je tudi tu treba pretehtati koristi in tveganja.
Ameriška uprava za hrano in zdravila (FDA) ne spremlja kakovosti ali varnosti dodatkov, zato jih je nujno kupiti pri uglednem dobavitelju.
Povzetek
Raziskovalci še vedno poskušajo ugotoviti zdravilne koristi česna. Možno je, da imajo dodatki česna nekatere koristi za zdravje, vendar njegovi učinki na HIV in zdravljenje HIV trenutno niso jasni.
Nekatere študije kažejo, da dodatki česna vplivajo na zdravljenje z virusom HIV, druge študije pa niso pokazale iste povezave.
Ker dokazi niso prepričljivi, se morajo ljudje z virusom HIV pred jemanjem dodatkov česna vedno pogovoriti s svojim zdravnikom.
