BOLEČINA V DESNI STRANI VRATU: 9 VZROKOV - BOLEČINE V HRBTU

Ali so bolečine v vratu lahko znak resnega?

Ljudje imajo običajno bolečine v desni strani vratu. V večini primerov bolečina nastane zaradi mišičnega seva ali drugega benignega vzroka. Ljudje lahko pogosto bolečino zdravijo z domačimi zdravili in zdravili. Za hude ali dolgotrajne bolečine v vratu pa je najbolje, da obiščete zdravnika.

Vrat je vitalni del človeškega telesa, ki obsega hrbtenice, mišice in drugo tkivo. V nasprotju z nekaterimi drugimi ključnimi deli telesa je vrat izpostavljen in mu grozi poškodba. Tudi vrat je nagnjen k napenjanju, ker ga ljudje ves dan nenehno premikajo.

Prav tako je pogosto, da človek občuti bolečino na povezanih predelih, kot so ramena, hrbet, čeljust in glava.

V tem članku obravnavamo devet najpogostejših vzrokov za bolečino v desni strani vratu, pa tudi možnosti zdravljenja in kdaj k zdravniku.

Vzroki bolečine v desni strani vratu

Nekateri najpogostejši vzroki bolečine v desni strani vratu vključujejo naslednje:

1. Degeneracija ali obraba

Postopna obraba lahko povzroči bolečino na desni strani vratu.

Vretenca in diski na vratu se bodo s starostjo obrabljali. Ko se degenerirajo, lahko človek občuti kronično ali trajno bolečino v vratu.

Nekatera zdravstvena stanja lahko povzročijo tudi pokvar vretenc, diskov in drugih delov vratu.

Ti pogoji lahko vključujejo:

vnetje
stisnjeni živci
zlomi materničnega vratu
artritis
degeneracija vratnega diska

2. Slab položaj spanja

Običajno se zbudijo z občutkom otrdelosti ali bolečine v ramenih, hrbtu ali vratu.

Spalni položaj, ki ga ljudje sprejmejo, število vzglavnikov, ki jih uporabljajo, in trdnost vzmetnice lahko vplivajo na to, kako se počutijo zjutraj.

Če zaspite s pomanjkanjem opore za glavo ali vrat zaradi poravnave, se poveča verjetnost, da se zbudite z bolečim vratom.

3. Nespecifična bolečina v vratu

V nekaterih primerih je težko ugotoviti natančen vzrok bolečine v vratu.

Bolečine v vratu brez očitnega vzroka so pogosto posledica manjšega zvina ali pretrganja mišičnega tkiva. Ta vrsta bolečine je najpogostejša bolečina v vratu.

Bolečina je lahko včasih posledica slabe drže. Če dlje časa držite vrat iz poravnave, lahko mišice obremenite.

To še posebej velja, če je oseba čez dan več ur nagnjena k svojemu delu.

4. Stres in tesnoba

Stres lahko povzroči zategovanje mišic. Ljudje pogosto govorijo o zadrževanju napetosti v vratu in hrbtu in lahko občutijo bolečino zaradi odvečne obremenitve.

5. Nenadni ali akutni tortikolis

Tortikolis je zdravstveno stanje, pri katerem se glava zvije na eno stran. Zelo boleče je lahko poskusiti poravnati glavo. Vzrok tortikolisov ni vedno znan.

Zdravniki sumijo, da je večina primerov posledica manjših izpahov vezi ali mišic na vratu, čeprav bi lahko bil vzrok tudi daljše izpostavljanje vratu hladnim temperaturam.

Tortikolis se pogosto pojavi čez noč, kar pomeni, da oseba, ko gre v posteljo, nima simptomov, ampak se bo zbudila, ne da bi premaknila vrat. V večini primerov bo bolečina po nekaj dneh popustila in gibanje se bo normaliziralo.

Včasih je tortikolis lahko simptom hujšega zdravstvenega problema. Nekateri možni vzroki za tortikolis vključujejo tumorje, okužbe in neželene učinke jemanja zdravil.

6. Poškodba brahialnega pleksusa

Če so poškodovani živci, ki povezujejo hrbtenjačo z rokami, lahko povzroči bolečine v vratu.

Ameriško združenje za kirurgijo roke brahialni pleksus opredeli kot skupek živcev, ki povezujejo hrbtenjačo v vratu z rokami.

Če poškodba vratu prizadene brahialni pleksus, se lahko pojavijo tudi bolečine v roki.

Pogost vzrok za poškodbo brahialnega pleksusa je travma s topo silo, ki se lahko zgodi kot posledica športne poškodbe ali prometne nesreče.

7. Whiplash ali nenaden sunek na vratu

Whiplash opisuje poškodbo vratu, kjer se glava zelo hitro pomakne naprej in nato spet na svoje mesto.

Gibanje spominja na razpoko biča. Ljudje ponavadi mislijo na bičanje v povezavi z avtomobilskimi nesrečami, vendar se lahko zgodi tudi kot posledica športnih dejavnosti in drugih nenadnih gibov.

8. Cervikalna radikulopatija

Cervikalna radikulopatija, ki jo ljudje pogosto imenujejo stisnjen živec, se pojavi, ko draženje živcev, ki izvirajo iz hrbtenjače v vratu, povzroči, da bolečina seva po roki.

Čeprav to lahko povzroči bolečine v vratu, med primarne simptome spadajo:

odrevenelost v rokah
igle v rokah
bolečina ali šibkost v delu rok

Dva najpogostejša vzroka cervikalne radikulopatije sta cervikalna spondiloza ali artritis vratu in prolapsiran disk.

9. Redki vzroki bolečine v vratu na desni strani

Manj pogosti vzroki za bolečine v vratu so lahko hujši. Ti lahko vključujejo:

revmatoidni artritis
raka
resne poškodbe
poškodbe živcev, vretenc ali hrbtenjače
okužbe
kostne motnje

Zdravljenje in domača zdravila

Raztezanje in izvajanje vaj za vrat lahko olajšata bolečino.

Kadar so bolečine v vratu blage ali zmerne, je simptome običajno mogoče zdraviti doma. Nekateri primeri bolečine v vratu se bodo čez dan hitro odpravili, drugi pa bodo morda potrebovali nekaj tednov, da se popolnoma rešijo.

Oseba bo morda želela uporabiti domača zdravila, preden poišče zdravniško pomoč. Ljudje lahko poskusijo naslednje metode za lajšanje bolečin:

jemanje zdravil za lajšanje bolečin brez recepta (OTC) in protivnetnih zdravil
oddajanje toplote z uporabo grelnih blazinic, kopeli ali toplih, vlažnih brisač
masiranje in manipulacija vratu
raztezanje vratu
zmanjšanje stresa
nanašanje ledu na poškodovano območje
vadite dobro držo, ko sedite, stojite in hodite
spanje v položaju, ki podpira vrat
izvajanje vaj, ki pomagajo ohranjati močan vrat

Vendar domača zdravila morda ne bodo vedno lajšala bolečin. Nekateri ljudje bodo potrebovali zdravniško pomoč, da se lajšajo bolečine v vratu. Natančno zdravljenje bo odvisno od tega, ali bolečina povzroča katera koli osnovna bolezen.

Zdravnik lahko poskusi z naslednjimi dodatnimi zdravljenji:

mišični relaksanti
injiciranje zdravil neposredno v vrat
fizikalna ali delovna terapija
operacija

Kdaj k zdravniku

Običajno ni treba obiskati zdravnika zaradi blage ali zmerne bolečine ali nelagodja. Jemanje zdravil brez recepta in nežen premik čez dan bi morali pomagati zmanjšati bolečino.

Če je bolečina huda ali trajna ali obstajajo dodatni simptomi, je priporočljivo poiskati zdravniško pomoč.

Zdravnik lahko pomaga ugotoviti, ali obstajajo hujše poškodbe ali druga stanja, ki zahtevajo zdravljenje. Za lajšanje bolečin lahko predpišejo tudi močnejša zdravljenja.