Prednosti ricinusovega olja za obraz in kožo

Ricinusovo olje je rastlinsko olje, ki se uporablja za široko paleto kozmetičnih in medicinskih namenov. Zagotavljal naj bi koristi za zdravje obraza in kože.

Ljudje običajno uporabljajo ricinusovo olje kot odvajalo, vendar ima olje potencialne koristi za kožo.

Ta članek bo opisal, kaj je ricinusovo olje, in razpravljal o njegovih koristih za kožo, pa tudi o tem, kako ga uporabljati, in možnih neželenih učinkih, ki jih lahko pričakujemo.

Hitra dejstva o ricinusovem olju

• Ricinusovo olje prihaja iz semen ricinus communis rastlina, ki je doma v tropskih območjih Afrike in Azije.
• Običajno se nanese neposredno na kožo z vato.
• Ricinusovo olje je relativno varno za uporabo, vendar nekateri ljudje poročajo o neželenih učinkih po nanosu na kožo.
• Ricinusovo olje naj bi imelo protivnetne, protimikrobne, vlažilne in nekatere druge koristne lastnosti.

Kaj je ricinusovo olje?

Ricinusovo olje lahko pomaga pomladiti kožo.

Ricinusovo olje je prosojna tekočina z rumenim odtenkom. Je aktivna sestavina v številnih gospodinjskih pripomočkih, od čistilnih izdelkov do barv.

Uporabljali so ga tudi za zdravljenje številnih zdravstvenih stanj, predvsem prebavnih težav.

Ricinusovo olje se v tankem črevesu razgradi na ricinoleinsko kislino. To pospeši proces prebave. Čeprav so dokazi manj prepričljivi, je ricinusovo olje pokazalo tudi nekaj potencialnih koristi za obraz in kožo.

Ricinusovo olje in ricinolejska kislina naj bi povečali absorpcijo v koži in se včasih uporabljata pri zdravljenju različnih kožnih stanj, vključno z dermatozo, luskavico in aknami. Obstajajo tudi anekdotična poročila o ricinusovem olju, ki spodbuja rast las, vključno z trepalnicami, čeprav nobena znanstvena literatura tega ne podpira.

Ker ricinusovo olje služi kot vir ricinolejske kisline in številnih drugih maščobnih kislin, ima nekatere lastnosti, zaradi katerih je koristen izdelek za nego kože, zlasti za obraz.

Prednosti

Ricinusovo olje naj bi imelo naslednje koristi za obraz in kožo:

Obraz

• Akne: Protimikrobne in protivnetne lastnosti ricinusovega olja so koristne pri zmanjševanju aken. Ricinolejska kislina lahko zavira rast bakterij, ki povzročajo akne.
• Tekstura: ricinusovo olje je bogato tudi z drugimi maščobnimi kislinami. Ti lahko izboljšajo gladkost in mehkobo, če jih nanesete na kožo obraza.
• Kompleksnost: Maščobne kisline v ricinusovem olju lahko spodbujajo tudi rast zdravega kožnega tkiva, kar pomaga pri obnavljanju neenakomernih tonov kože.
• Občutljiva koža: ricinusovo olje ima nizko komedogeno oceno. To pomeni, da je malo verjetno, da zamaši pore na koži in zmanjša tveganje za nastanek ogrcev, zaradi česar je primeren za uporabo na občutljivi koži.
• Poceni: Izdelki za nego kože, zlasti kreme in olja za obraz, so lahko zelo dragi. Ricinusovo olje je sorazmerno poceni in ima veliko podobnih lastnosti, na primer spodbujanje zdrave polti ali vlage v koži.

Koža

• Protivnetno: ricinusovo olje in ricinolejska kislina sta pokazali protivnetne lastnosti. Zaradi tega so koristni za zdravljenje razdražene kože.
• Protimikrobno: lahko tudi zaščiti kožo pred bakterijskimi okužbami, tako da prepreči mikrobe, ki lahko povzročijo bolezen.
• Vlaženje: ricinusovo olje vsebuje trigliceride. Ti lahko pomagajo ohranjati vlago v koži, zaradi česar je koristen tretma za suho kožo.
• Hidratacija: ricinusovo olje ima lahko vlažilne lastnosti, kar pomeni, da lahko vlago iz zraka vnaša v kožo in ohranja kožo hidrirano.
• Čiščenje: Trigliceridi, ki jih najdemo v ricinusovem olju, so koristni tudi pri odstranjevanju umazanije s kože.

Medtem ko ricinusovo olje vsebuje veliko kemikalij, povezanih z izboljšanjem zdravja kože, je bilo le malo raziskav o dermatoloških koristih ricinusovega olja. Morda bi ga učinkoviteje uporabili skupaj z drugimi načini zdravljenja.

Uporaba

Traja lahko čas, da koža v celoti absorbira ricinusovo olje, vendar redčenje olja lahko spodbudi vpijanje v kožo.

Ljudje lahko ricinusovo olje razredčimo z drugimi olji, na primer z olivnim ali arašidovim oljem. Priporočeno razmerje je 1: 1 - količina ricinusovega olja mora biti enaka olju, s katerim je mešano.

Stranski učinki

Ricinusovo olje ima lahko vrsto neželenih učinkov.

Medtem ko ima ricinusovo olje vrsto obetavnih lastnosti, je treba opozoriti, da znanstveni dokazi, ki podpirajo številne od teh trditev, niso prepričljivi in ​​je večina dokazov bolj anekdotična kot znanstvena.

To pomeni, da večina študij govori o enem posebnem primeru, ko je bilo zdravljenje z ricinusovim oljem uspešno, namesto da bi zagotovili obsežne in natančne podatke.

To so pogosto poročila, ki se nanašajo na alergijske reakcije, kot so:

• kožni izpuščaji
• oteklina
• srbenje

Kdor ima alergijsko reakcijo na ricinusovo olje, mora takoj poiskati zdravniško pomoč.

Draženje kože in razvoj izpuščaja sta najpogostejša neželena učinka.

Odvoz

Uporaba ricinusovega olja je koristen in poceni način za spodbujanje zdravja kože in ima lahko posebne koristi za kožo obraza.

Vendar veliko dokazov, na katerih temeljijo te koristi, še ni mogoče šteti za dokončne, za določitev vseh koristi ricinusovega olja pa bo potrebna večja stopnja znanstvenih raziskav.

To olje je razmeroma varno, lahko pa povzroči nekatere neželene učinke, ki jih je treba upoštevati pri odločitvi, ali ricinusovo olje uporabiti na obrazu in koži.

Preberite članek v španščini.