Kaj lahko povzroči pogosto čiščenje grla?
Večina ljudi si občasno očisti grlo. Včasih je to odziv na dražilne snovi, drugič je to le navada. Vendar pa je pogosto čiščenje grla lahko posledica zdravstvenega stanja.
Oseba si lahko pogosto očisti grlo, ker se ji zdi, da nekaj žgečka ali se je zataknilo v grlu. Ti občutki se lahko pojavijo tudi, ko ni ničesar.
Čiščenje grla samo po sebi ni zdravstveno stanje, je pa lahko simptom.
V tem članku preučujemo nekaj možnih vzrokov za pogosto čiščenje grla. Opisali smo tudi, kdaj obiskati zdravnika, in splošne možnosti zdravljenja.
Postnazalno kapljanje
Sinusi, grlo in nos povzročajo sluz, ki jo oseba običajno nezavedno pogoltne. Ko se sluz začne kopičiti ali curljati po hrbtu grla, je medicinsko ime za to postnazalno kapljanje.
Vzroki za postnazalno kapljanje vključujejo okužbe, alergije in refluks kisline. Oseba lahko opazi tudi dodatne simptome, kot so:
- vneto grlo
- hrapav govor
- pogosto požiranje
Zdravljenje
Zdravljenje vzroka za postnazalno kapljanje je najboljši način za zmanjšanje čiščenja grla in drugih simptomov. Možnosti zdravljenja lahko vključujejo:
- antihistaminska zdravila za sinusne in nosne alergije
- antibiotiki za bakterijske okužbe
- antacidi, zaviralci receptorjev H2 in zaviralci protonske črpalke za refluks kisline
Drugi nasveti za lajšanje postnazalne kapljice lahko vključujejo ohranjanje hidracije in uporabo dekongestivov, nosnih razpršil in namakalnih metod s fiziološko raztopino.
Pekoča zgaga
Posebna vrsta refluksa, imenovana laringofaringealni refluks (LPR), znana tudi kot tihi refluks, pogosto povzroči pogosto čiščenje grla.
LPR vključuje kislino iz želodca, ki teče nazaj po požiralniku v grlo in žrelo, kar vodi do draženja žrela.
Po pregledu iz leta 2013 do 60 odstotkov ljudi z gastroezofagealno refluksno boleznijo (GERD) razvije simptome LPR.
Dodatni simptomi LPR lahko vključujejo:
- hripavost
- težave pri požiranju
- vneto grlo
Zdravljenje
Zdravljenje LPR je enako kot pri GERB in vključuje zdravila, kot so antacidi, zaviralci receptorjev H2 in zaviralci protonske črpalke.
Tudi posegi v življenjski slog so pomemben del obvladovanja simptomov osebe. Tej vključujejo:
- vzdrževanje zdrave teže
- opustitev uporabe tobačnih izdelkov
- izogibanje živilom, ki sprožijo simptome
- omejevanje vnosa alkohola
Nosne alergije
Alergije se pojavijo, ko imunski sistem telesa pretirano reagira na prisotnost snovi, imenovanih alergeni, ki so običajno neškodljive.
Pogosti vzroki za nosne alergije so cvetni prah, prah in prhljaj živali.
Nosne alergije lahko povzročijo prekomerno nastajanje sluzi, kar lahko povzroči pogosto čiščenje grla.
Drugi simptomi alergij na grlo vključujejo:
- zamašen ali izcedek iz nosu
- srbeče ali solzne oči
- kihanje
Zdravljenje
Med vrsto možnosti zdravljenja nosnih alergij so:
- antihistaminiki
- kortikosteroidni intranazalni spreji
- dekongestivi
- alergijski posnetki, ki lahko pomagajo zgraditi strpnost do določenega alergena
Prav tako lahko oseba zmanjša ali prepreči svoje simptome tako, da se izogne znanim alergenom.
Težave s požiranjem
Težave s požiranjem lahko povzročijo kašelj in zadušitev.
Težave s požiranjem so lahko posledica nevroloških težav ali strukturnih nepravilnosti v telesu. Težave s požiranjem lahko povzročijo tudi draženje grla in pogosto čiščenje grla.
Če ima oseba težave s požiranjem, ima lahko tudi:
- hripavost
- kašljanje
- zgaga
- zadušitev pri jedi
Zdravljenje
Zdravljenje težav pri požiranju je odvisno od vzroka, vendar lahko vključuje govorno terapijo.
Zdravila
Zdravniki pogosto predpisujejo zaviralce angiotenzinske konvertaze (ACE) za zdravljenje visokega krvnega tlaka.
Ta zdravila lahko povzročijo zamašitev nosu in postnazalno kapljanje, človek pa se lahko odzove s pogostim čiščenjem grla.
Trenutno nobena študija ni pokazala, ali je čiščenje grla pogost neželeni učinek uporabe zaviralcev ACE.
Raziskave pa kažejo, da do 15 odstotkov ljudi, ki jemljejo ta zdravila, razvije kronični kašelj. Osnovni vzrok kašlja lahko povzroči zamašitev nosu, postnazalno kapljanje in pogosto čiščenje grla.
Zdravljenje
Vsak, ki ima zaskrbljujoč ali moteč neželeni učinek zdravila, se mora pogovoriti s svojim zdravnikom, ki lahko predlaga spremembo odmerka ali zamenjavo zdravljenja.
Motnje tika
Tiki so nenadna in ponavljajoča se trzanja, zvoki ali gibi, ki jih oseba ne more nadzorovati.
Po navedbah Centrov za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) obstajajo tri glavne vrste tikovne motnje:
- obstojna motnja vokalnega ali motoričnega tika
- začasna tik motnja
- Tourettov sindrom
Glede na študijo iz leta 2015 je čiščenje grla eden od petih najpogostejših simptomov tikovnih motenj. Njihov vzrok ni jasen, vendar se te motnje pojavljajo v družinah in pogosteje pri moških.
Drugi simptomi motenj tika se lahko zelo razlikujejo, lahko pa vključujejo:
- pogosto utripanje
- trzanje glave
- ponavljanje besed ali zvoka
- škljocanje s prsti
Zdravljenje
Zdravljenje je odvisno od vrste motnje in resnosti simptomov osebe, vendar lahko zdravila in vedenjska terapija pogosto pomagajo.
Izrastki glasilk
Ko na glasilkah zrastejo nenormalni izrastki - na primer polipi, vozlički ali ciste - se lahko počuti, kot da bi se nekaj zataknilo v zadnji del grla. Vzroki za te rasti lahko vključujejo:
- kajenje tobaka
- alergije
- pretirano uporabo ali napenjanje glasilk, na primer zaradi pretiranega petja ali kričanja
- pogost ali močan kašelj
- GERB
Simptomi izrastkov v glasilkah lahko vključujejo tudi:
- hripavost
- praskalni glas
- zasoplost
- bolečina pri govoru
Zdravljenje
Prvič, zdravnik običajno zdravi osnovni vzrok za izrastke. Pozneje lahko priporočijo kirurško odstranitev izrastka, ki je velik ali se ne odziva na zdravljenje. Nekateri ljudje potrebujejo logopedsko terapijo.
Kdaj k zdravniku
Če pogosto čiščenje grla povzroča zaskrbljenost ali nelagodje, lahko zdravnik pogosto pomaga.
Poiščite zdravniško pomoč, če pogosto čiščenje grla spremlja:
- občutek, da se nekaj zatakne v grlu
- kronični kašelj
- zgaga
- jemanje novega zdravila
Zdravnik bo zahteval anamnezo in opravil fizični pregled, da bi ugotovil vzrok simptoma. Diagnosticiranje tega je prvi korak k ustreznemu zdravljenju.
Splošno zdravljenje
Čiščenje grla običajno zahteva le zdravljenje, če postaja moteče ali povzroča nelagodje. Najboljši način za zmanjšanje ali preprečevanje simptoma je odpravljanje vseh vzrokov.
Nekateri nasveti za zdravljenje in preprečevanje pogostega čiščenja grla vključujejo:
- pitje veliko vode, da bo grlo vlažno, kar lahko olajša ali zmanjša občutek, da je nekaj v grlu
- sesanje trdih bonbonov
- jesti in žvečiti počasi, če ima oseba težave s požiranjem
- uporaba vlažilca zraka doma ali v službi, da je zrak vlažen, kar lahko pomaga zmanjšati draženje grla
- poskušam nežno in redko očistiti grlo, da ne bi poškodoval glasilk
Povzetek
Čiščenje grla je naravni odziv na draženje v predelu ali občutek, da se je nekaj zataknilo v zadnji del grla. Lahko je tudi zavestna ali nezavedna navada.
Pogosto čiščenje grla lahko včasih nakaže na osnovno zdravstveno težavo. Nekateri možni vzroki vključujejo nosne alergije, refluks kisline, rast vokalnih vrvic in tik motnje.
Če so simptomi trajni ali moteči, vam lahko pomaga zdravnik. Čeprav je zdravljenje odvisno od osnovnega vzroka, lahko pitje veliko tekočine in sesanje trdih bonbonov olajša.
