Kateri so najboljši načini za rezanje vraščenega nohta?
Če obstaja nevarnost, da noht na nogi zraste v kožo, lahko učenje, kako ga pravilno rezati, prepreči vraščanje. Če je žebelj že vraščen, pa naj se človek izogiba rezanju doma, saj lahko to poslabša ali povzroči okužbe.
Vraščen noht se razvije, ko rob nohta, običajno na velikem prstu, zraste v kožo. Vrasli nohti so lahko zelo boleči.
Čeprav internet ponuja veliko nasvetov za izrezovanje vraščenih nohtov, lahko to početje doma poslabša in poveča tveganje za okužbo.
V tem članku preučujemo varnostne pomisleke pri rezanju vraščenega nohta doma, oskrbo zdravnika in kako si lahko ljudje režejo nohte na nogah, da se izognejo vraščanju.
Ali je varno rezati vraščen noht doma?
Pri rezanju vraščenega nohta je priporočljivo rezati naravnost čez.
Če obstaja nevarnost vraščanja nohta na nogi, lahko ljudje poskusijo naslednje nasvete, da ga preprečijo:
- Obrežite nohte naravnost čez. Pazite, da ne bodo zaobljeni ali koničasti.
- Izogibajte se rezanju nohtov prekratko. Pustite jih dovolj dolgo, da vogali ohlapno ležijo ob koži.
- Uporabite škarje ali škarje, posebej zasnovane za nohte na nogah.
Zdravstveni delavci odsvetujejo ljudem, da poskušajo rezati nohte na nogah, ki so se že vraščali doma. Če je noht zelo boleč, se poslabša ali kaže znake okužbe, mora oseba obiskati svojega zdravnika za nasvet, kako najbolje zdraviti težavo.
Po mnenju American College of Foot and Ankle Surgeons naj se ljudje izogibajo poskusom "operacij v kopalnici". To je zato, ker lahko večkratno ali prekratko rezanje nohta sčasoma poslabša vraščanje in poveča tveganje za prihodnje vraščene nohte.
Ameriška dermatološka akademija tudi priporoča, naj se ljudje izogibajo izkopavanju ali striženju že vraščenega nohta.
Včasih lahko vraščen noht zlomi kožo. Tako bakterije in drugi mikrobi lažje vstopijo v kožo, kar lahko povzroči bolečo okužbo.
Poskus rezanja vraščenega nohta lahko to tveganje še poveča, saj lahko dodatno poškoduje kožo - še posebej, če je noht na nogi zelo vpet v kožo. Prekratko rezanje roba nohta lahko poveča tudi tveganje za še en vraščen noht.
Zdravljenje vraščenih nohtov doma
Ljudje lahko z naslednjimi strategijami pomagajo pri zdravljenju vraščenega nohta doma:
- Za lajšanje bolečin jemljite zdravila brez recepta, na primer acetaminofen ali ibuprofen.
- Poskusite omrtvičeno kremo ali pršilo. To ne bo zdravilo nobene osnovne okužbe, lahko pa pomaga pri bolečini, če je rana.
- Nogo namočite v toplo vodo večkrat na dan. Ljudje lahko dodajo tudi sol Epsom za pomoč pri bolečinah in oteklinah.
- Nežno masirajte stopalo in noht na nogi. To izboljša pretok krvi v to območje, kar lahko pomaga pri bolečinah in hkrati pospeši proces celjenja.
- Po namakanju stopal posušite in namažite protibakterijsko kremo, da zmanjšate tveganje za okužbo.
- Nosite ohlapne čevlje z odprtimi prsti, dokler se vraščeni noht ne zaceli.
Ljudje ne smejo zarezati nohta ali večkrat obrezati meje nohta. Te strategije ne bodo zmanjšale tveganja za vraščen noht.
Nekateri viri priporočajo namestitev bombažne ali zobne nitke pod vraščen del nohta na nogi, da se zmanjša pritisk. Vendar American College of Foot and Ankle Surgeons opozarjajo, da dajanje bombaža pod noht ne lajša bolečin in lahko poveča tveganje za okužbo.
Ali lahko zdravnik poreže vraščen noht?
Zdravnik lahko pomaga osebi, da se odloči, ali je treba noht na nogi obrezati ali kako drugače zdraviti.
Kadar je vraščen noht zelo boleč, otežuje hojo ali kaže znake okužbe, lahko zdravnik zdravi noht.
Za lajšanje vraščenega nohta lahko odstranijo nekaj ali celo noht na nogi. Odstranijo lahko tudi nekaj spodnjega ležišča nohtov in v nekaterih primerih del rastnega središča. Te manjše operacije so učinkovito zdravljenje vraščenih nohtov.
Pomembno je, da zdravstveni delavec izvede ta postopek. Za zmanjšanje tveganja okužbe bodo uporabljali sterilizirano opremo. Ko odrežejo ali odstranijo del ali celoten žebelj, si lahko mesto injicirajo z omrtvijo, zato bolnik ne bo čutil bolečine. Odstranjevanje doma je nasprotno lahko zelo boleče.
V nekaterih primerih lahko oseba za zdravljenje okužbe potrebuje antibiotike. Nekateri simptomi, ki kažejo na okužbo nohtov na nogi, vključujejo:
- pordelost
- močna bolečina
- znatno otekanje
- gnoj okoli nohta
- vročina
Kako vzdrževati nohte na nogah, da preprečimo vraščanje
Nekaj preprostih strategij lahko zmanjša tveganje za vraščen noht:
- Uporabite strižnike, posebej zasnovane za nohte na nogah, saj so ti prave oblike in zagotavljajo dovolj moči za hitro obrezovanje nohtov.
- Operite škarje za nohte pred in po uporabi. Uporaba umazanih škarj lahko v kožo pod nohtom vnese bakterije in okužbe.
- Nohtov na nogah ne režite zelo kratko. Noht ne sme biti bistveno krajši od prsta. Rezanje nohta na nogi tako kratko, da boli ali je veliko krajši od prsta na nogi, poveča tveganje, da noht preraste v nenavadno obliko.
- Nohte režite naravnost čez. Zaobljene ali koničaste oblike ustvarjajo napačno oblikovane robove, ki se lahko vraščajo v kožo.
- Nosite čevlje, ki se dobro prilegajo. Pretesni čevlji lahko stisnejo prste, kar lahko povzroči vraščen noht. Čevlji s koničastimi prsti lahko tudi povečajo tveganje, zlasti kadar jim je neprijetno ali jih stisnejo na prste.
Nekateri ljudje so bolj ranljivi za vraščene nohte kot drugi zaradi genetskih ali zdravstvenih stanj.
Na primer, sladkorna bolezen in poškodbe živcev lahko povzročijo težave s krvnim obtokom in počasno celjenje. Tudi ljudje z oslabljenim imunskim sistemom lahko pogosteje okužijo vraščen noht.
Večkrat vraščanje nohtov na nogah lahko pomeni zdravstveno stanje. Ljudje, ki se jim večkrat vrastejo nohti, zlasti pri okužbah, morajo obiskati zdravnika.
Povzetek
Odstranjevanje vraščenega nohta doma je mamljivo, še posebej, kadar pritisk nohta povzroča bolečino, oteklino ali težave pri hoji. Vendar tveganje ni vredno potencialne koristi.
Nežnejša domača zdravila lahko dobro pomagajo zmanjšati bolečino, oseba pa mora obiskati pediatra ali družinskega zdravnika, če ima noht na nogi okužbo ali se ne pozdravi sama.
