Vaping: Vam je slabo?

Varnost in dolgoročni učinki uporabe e-cigaret ali drugih izdelkov za vaping še vedno niso dobro znani. Septembra 2019 so zvezni in državni zdravstveni organi začeli preiskovati izbruh hude pljučne bolezni, povezane z e-cigaretami in drugimi izdelki za vaping. Pozorno spremljamo situacijo in bomo posodobili svojo vsebino, takoj ko bodo na voljo dodatne informacije.

Mnogi ljudje verjamejo, da je vaping varnejši od kajenja, drugi pa menijo, da je to učinkovito orodje za opustitev kajenja.

Vendar vaping nosi več nevarnosti, tako za osebo, ki jo uporablja, kot za ljudi okoli njih.

Če oseba razmišlja o uporabi e-cigaret ali vapingu, da bi jim pomagala opustiti kajenje ali ker želi slediti trendu, je nujno razumeti, kaj vaping vključuje in kakšna so njegova zdravstvena tveganja.

Nadaljujte z branjem, če želite izvedeti več o vrstah vapinga in različnih zdravstvenih tveganjih, ki jih nosi.

Je vaping nevaren?

Dolgoročne posledice vapinga niso znane.

Čeprav vaping lahko odpravi nekatere grožnje, ki jih prinaša vdihavanje dima, ni brez tveganj in zdravstvenih težav.

Nacionalne akademije znanosti, tehnike in medicine so predstavile 47 zaključkov o vapingu, ki so večinoma negativni. Nekaj ​​pozitivnih ugotovitev se vrti okoli ideje, da če bo človek odpravil uporabo gorljivih cigaret, bo zmanjšal izpostavljenost rakotvornim snovem, povezanim s kajenjem.

Vendar obstaja veliko trdnih dokazov, ki krepijo negativne vidike vapinga, kot so:

• razvijanje odvisnosti od vapinga
• namerno ali nenamerno pitje tekočine, ki je lahko strupena in usodna
• naprave, zlasti tiste, ki so spremenjene ali slabe kakovosti, tvegajo eksplozijo, kar lahko povzroči opekline ali izstrelke
• naprave za vaping lahko poleg nikotina sproščajo tudi toksine

Vendar dolgoročne posledice vapinga na splošno ostajajo neznane. To je zato, ker so naprave za vaping relativno nove na trgu in raziskovalci niso imeli dovolj časa za temeljito preučevanje dolgoročnih učinkov.

Več o tveganjih in koristih e-cigaret najdete tukaj.

Vrste

Obstaja več različnih vrst vaping naprav. Vrsta, ki jo oseba uporablja, je pogosto odvisna od osebnih želja, vendar obstajajo opazne razlike med vrstami.

Po navedbah Centra za odvisnosti obstajajo tri vrste vaping naprav, ki so razvrščene kot naprave prve, druge in tretje generacije.

Prva generacija

Naprave za vaping prve generacije so:

• mini
• elektronske cigarete
• cig-a-like

Te naprave so po videzu podobne cigaretam in so v obliki za enkratno uporabo in polnjenje. Običajno so najcenejša možnost za ljudi, ki vapajo.

Druga generacija

Naprave za vaping druge generacije so:

• srednje velika e-nargila
• vape pisala

Naprave za vaping druge generacije so bolj podobne pisalom kot cigaretam. Na voljo so v obliki za enkratno uporabo ali za ponovno polnjenje, priloženi pa so tudi posodi za e-tekočino, ki jo je mogoče ponovno napolniti. E-tekočina za vape druge generacije je na voljo v različnih okusih.

Tretja generacija

Tretja generacija vsebuje več vrst vaping naprav, med drugim:

• Mehansko spremenjeni sistemi za dovajanje nikotina (MOD)
• vape MOD ali osebni uparjalnik
• elektronska nargila
• JUL (podoben bliskovnemu pogonu)

Tretja generacija naprav običajno:

• imajo daljšo življenjsko dobo baterije
• imajo možnosti za različne aromatizirane tekočine
• imajo daljšo življenjsko dobo baterije
• imajo možnosti spreminjanja
• so v glavnem polnilne
• dostavite več nikotina

Nekatera tekoča polnila vsebujejo nikotin v različnih količinah, drugi pa so lahko brez nikotina. Spremembe naprav tretje generacije ljudem omogočajo dodajanje dodatnih izdelkov v e-tekočino.

Tekočine imajo tudi različne okuse. Nekateri imajo okus po cigaretah, drugi pa imajo mint ali saden okus.

Tveganja za zdravje

Vaping ima lahko več možnih škodljivih učinkov na človekovo telo, vključno s srcem, pljuči, zobmi in dlesnimi.

Srce

Nedavni pregled je pokazal, da lahko vaping povzroči težave s srcem, pljuči in cirkulacijo. Dokazi kažejo, da e-cigarete sproščajo toksine, ki lahko povzročijo škodo. Vendar raziskovalci kažejo, da so potrebne nadaljnje raziskave, da bi ugotovili dolgoročne učinke vapinga.

Ena študija iz leta 2019 je pokazala, da med vapingom in boleznimi srca ni povezave. Raziskovalci pa so navedli, da je pri vsakem, ki uporablja tradicionalne cigarete ali naprave za vaping, večje tveganje za razvoj bolezni srca.

Druga študija iz leta 2019, ki je proučevala iste podatke, je pokazala povezavo med vapingom in povečanim tveganjem za srčni napad, bolezni srca, možgansko kap ali angino pektoris.

Raziskovalci, ki so leta 2018 delali na študiji, so imeli podobne ugotovitve. Ugotovili so, da vaping vodi do povečanega tveganja za srčni napad ne glede na druge uporabnikove izbire življenjskega sloga.

Potrebne so nadaljnje raziskave varnosti vapinga, da bi ugotovili odnos med vapingom in srcem. Večina raziskovalcev se sicer strinja, da je vaping še vedno varnejši za srce kot kajenje, vendar vaping še vedno predstavlja tveganje.

Pljuča

Na splošno je vaping morda boljši za človekova pljuča kot kajenje cigaret. Vendar pa morajo raziskovalci izvesti nadaljnje študije, da bi ugotovili kratkoročne in dolgoročne učinke vapinga na zdravje pljuč. Dosedanji dokazi so mešani.

Ena majhna študija, objavljena leta 2019, je pokazala, da ni prišlo do bistvenega povečanja tveganja za zdravje pljuč med ljudmi, ki so samo vapali, in tistimi, ki ne kadijo in ne vapijo.

Študija iz leta 2018 je pokazala, da obstaja nekaj dokazov, da vaping lahko vpliva na krvožilni sistem. Vendar avtorji predlagajo, da so potrebne dodatne raziskave, da bi ugotovili učinek vapinga na zdravje pljuč.

Študija iz leta 2018 na podganah pa je pokazala, da so e-cigarete za pljuča enako škodljive kot kajenje in da lahko dolgotrajna izpostavljenost povzroči znatno škodo na pljučih. Raziskovalci pa so navedli, da so preučevali samo eno vrsto e-cigaret.

Zdravje zob in dlesni

Vaping lahko povzroči težave z zdravjem zob in dlesni. Številne študije so pokazale, da vaping lahko draži dlesni in grlo ter povzroči, da je človek bolj nagnjen k kariesu.

Na primer, študija leta 2016 je pokazala, da imajo ljudje, ki so se spopadali, večje tveganje za razvoj obzobnih bolezni.

V pregledu iz leta 2014, ki je analiziral 44 člankov o učinkih vapinga na zdravje, je bilo ugotovljeno tudi, da vaping lahko draži dlesni in grlo.

Nadaljnja študija iz leta 2018 je pokazala, da vapiranje s tekočinami s sladkim okusom poveča verjetnost, da se pri osebi zaradi povečane rasti bakterij razvije zobni gnilobi.

Čemu se je treba izogniti

Oseba ne sme uporabljati vapinga kot sredstva za prenehanje kajenja. Ameriško združenje za srce (AHA) priporoča, naj vsi, ki poskušajo opustiti kajenje, uporabijo preizkušeno metodo za izboljšanje možnosti za uspeh.

AHA priporočajo tudi, da ljudje, ki ne kadijo, ne začnejo vapirati. To še posebej velja za noseče osebe in otroke.

Ljudje se morajo tudi izogibati spreminjanju svojih uparjalnikov. Spremembe lahko povzročijo opekline in možne eksplozije.

Ljudje ne smejo uporabljati tekočin, ki jih proizvajalec ne priporoča. Prav tako naj se ljudje izogibajo pitju ali stiku s tekočino, ki jo vsebujejo vaping naprave.

Več o stranskih učinkih kajenja e-cigaret brez nikotina preberite tukaj.

Kajenje vs vaping

Zdi se, da večina predhodnih raziskav kaže, da kajenje pomeni večje tveganje kot vaping. Nekatere študije pa so pokazale, da je enako škodljiva.

Pomembno je vedeti, da raziskave o vplivu vapinga na zdravje še vedno potekajo. Raziskovalci bi lahko v prihodnjih letih ugotovili dodatne kratkoročne in dolgoročne zdravstvene težave, povezane z vapingom.

Vaping marihuana

Razmere glede vaping marihuane so podobne tistim z vapingom izdelkov na osnovi nikotina. Ni dovolj raziskav, ki bi omogočile kakršne koli trdne zaključke o varnosti vapinga marihuane, in raziskave, ki trenutno obstajajo, so polarizacijske.

Vendar pa en članek, ki razpravlja o zgodnjih raziskavah, kaže, da je vaping konoplja manj škodljiva kot kajenje. Čeprav ni brez tveganja, bi to lahko izboljšalo kajenje marihuane. Kot prej morajo raziskovalci opraviti nadaljnje študije.

Študija iz leta 2017 je obravnavala primer, ko je moški, ki nikoli ni kadil cigarete, v bolnišnico vstopil s hudo akutno poškodbo pljuč po letih vapiranja marihuane. Rezultati pa ostajajo nedoločni. Raziskovalci navajajo, da je bil njihov glavni razlog za krivdo za vaping marihuane ta, da niso mogli ugotoviti nobenega drugega verjetnega vzroka.

Pomembno je omeniti, da raziskovalci menijo, da ti škodljivi učinki izvirajo iz kemikalij, ki jih proizvajalci uporabljajo za pridobivanje aktivnih sestavin iz surove marihuane pri ustvarjanju olja konoplje, ki se uporablja v napravah za vaping.

Povzetek

Vaping ni nujno varna alternativa kajenju.

Čeprav se mnogi raziskovalci strinjajo, da je kajenje verjetno slabše za človekovo zdravje kot vaping, so raziskave šele v povojih. Vse več je dokazov, da ima vaping lahko enako slabe učinke na srce, pljuča in usta.

Potrebne so dodatne raziskave, da se ugotovijo dolgoročni in kratkoročni učinki vapinga.

Nosečnice, ljudje, ki želijo opustiti kajenje, in otroci, ne bi smeli vapati.

Vsakdo mora biti previden, preden začne vapirati.