Zakaj naj starejši moški opravljajo več gospodinjskih opravil?
V mojem gospodinjstvu so minili časi spolnih stereotipov; gospodinjska opravila si delijo enako, moj partner - dokaj sodoben človek - ponavadi opravi levji del kuhanja. Po novi študiji pa se zdi, da so starejši odrasli zataknjeni v času, ko so bila ženska opravila gospodinjska dela.
Raziskovalci so ugotovili, da starejše ženske vsak dan v gospodinjskih opravilih porabijo v povprečju 2 uri več kot moški.
Ni pa vse slabo. Starejši moški in ženske, ki se ukvarjajo z več gospodinjskimi opravili, bi lahko imeli boljše zdravje. Čeprav ženske preveč ali premalo spijo, se zdravstvene koristi gospodinjskih opravil zmanjšajo.
Nova študija - ki je bila nedavno objavljena v reviji BMC Javno zdravje - vodila sta ga Nicholas Adjei in Tilman Brand z univerze v Bremnu v Nemčiji.
Raziskava je bila zasnovana, da bi dobili boljšo predstavo o tem, kako odrasli preživljajo svoj čas v poznejšem življenju in kako nekatere vsakodnevne dejavnosti vplivajo na njihovo zdravje.
»Odstotek tistih, starih 65 let in več,« pojasnjuje sovoditelj študije Adjei, »zaradi večje pričakovane življenjske dobe narašča po vsem svetu. Pomembno je razumeti, kako starejši odrasli preživijo svoj čas v teh poznejših letih, in morebitne pozitivne in negativne posledice za njihovo zdravje. "
V študiji skupina poudarja, da so gospodinjske dejavnosti po upokojitvi postale glavno "produktivno delo" starejših odraslih, vendar je malo znanega o tem, kako take dejavnosti vplivajo na zdravje.
Gospodinjska opravila, zdravje in spanje
Da bi to ugotovili, sta Adjei in Brand analizirala podatke iz večnacionalne študije o uporabi časa (MTUS), ki so jo prvič sestavili raziskovalci z univerze v Oxfordu v Združenem kraljestvu.
Podatki MTUS so zagotovili informacije o porabi časa 15.333 moških in 20.907 žensk, starih 65 let ali več, v sedmih državah, vključno z Italijo, Nemčijo, Združenim kraljestvom in ZDA.
Natančneje, ekipa je preučila, koliko časa so odrasli vsak dan porabili za 41 različnih dejavnosti, vključno s kuhanjem, čiščenjem in drugimi gospodinjskimi opravili, in kako so to vplivale na splošno zdravje, o čemer so poročali sami.
Skupina je preučila tudi, ali je čas, ki so ga odrasli preživeli med spanjem, vplival na način, kako gospodinjske dejavnosti vplivajo na zdravje, in opozorila, da je "spanje ena najpomembnejših dejavnikov zdravja."
Kot pojasnjujejo avtorji študije, "spanje predstavlja najdaljšo dnevno aktivnost med starejšimi."
»To je pričakovano, ker naraščajoča razširjenost zdravstvenih razmer v starejših letih omejuje dodelitev časa za druge vsakodnevne dejavnosti. Čas, namenjen spancu, je torej ključnega pomena, ker se je izkazalo, da je v povezavi z zdravjem starejših odraslih. "
Poleg tega so znanstveniki preučili, kako se čas, porabljen za gospodinjske dejavnosti, spreminja med starejšimi moškimi in ženskami - česar pravijo, da še nikoli ni bil preiskan.
Torej, kakšni so bili rezultati?
Gospodinjska opravila koristijo zdravju moških
Študija je pokazala, da so starejši moški dnevno opravljali 3,1 ure gospodinjskih opravil, medtem ko so starejše ženske dnevno opravljale skoraj 4,7 ure gospodinjskih opravil - skoraj 2 uri več vsak dan.
Ženske so več časa namenile čiščenju, kuhanju in nakupovanju, poročajo raziskovalci, moški pa več časa za vrtnarjenje in vzdrževanje gospodinjstva.
Pri proučevanju učinkov gospodinjskih opravil na zdravje sta Adjei in Brand ugotovila, da je za starejše odrasle, ki so dnevno opravljali gospodinjska opravila od 3 do 6 ur, 25 odstotkov večja verjetnost, da bodo poročali o dobrem zdravstvenem stanju v primerjavi s tistimi, ki so preživeli le 1-2 ure opravljanja gospodinjskih del vsak dan.
Ko je mešanici dodala spanec, je študija pokazala, da je preveč ali premalo - opredeljeno kot manj kot 7 ur ali več kot 8 ur na noč - izničilo zdravstvene koristi gospodinjskih opravil za ženske.
Vendar se je zdelo, da trajanje spanja pri moških ne vpliva na zdravstvene koristi vsaj 3 ur gospodinjskih opravil na dan. "Rezultati kažejo, da je bilo ne glede na trajanje spanca manj gospodinjskih opravil povezano s slabim zdravstvenim stanjem obeh spolov," pravijo raziskovalci.
Gospodinjska dela naj bodo enakomerno razporejena
Ali te ugotovitve kažejo, da bi morali moški zavihati rokave in oprati posodo? Brand misli tako.
Povedal je Medicinske novice danes da je dejstvo, da starejše ženske porabijo več časa za gospodinjska opravila kot starejši moški, eden od razlogov za razlike med spoloma v vplivih gospodinjskih opravil na zdravje.
"Naša študija," nam je povedal, "je odkrila pomembne razlike med spoloma pri porazdelitvi gospodinjskih opravil med starejšimi."
»Ta nepravična delitev gospodinjskih opravil,« je nadaljeval Brand, »lahko razloži, zakaj imajo ženske slabše zdravje čez prag treh ur na dan. Da bi dosegli pravičnost na področju zdravja, bi moralo biti ravnovesje v porazdelitvi gospodinjskih opravil med starejšimi moškimi in ženskami. "
Brand je dodal, da so morda tudi ženske, ki dolge ure opravljajo gospodinjska opravila, pod večjim stresom.
Povedal je tudi MNT, »Domnevamo, da lahko višja stopnja stresa ali časovni pritisk, povezan z rutinskimi hišnimi opravili, do neke mere razloži, zakaj imajo starejše [ženske], ki opravljajo dolga gospodinjstva v kombinaciji s premalo ali preveč spanja, slabše zdravje v primerjavi z moškimi. "
Zdi se, da dokler moj partner še naprej kuha večerjo in sesa do starosti, se lahko veselim dobrega zdravja.
