Študija opozarja, da je "suha maščoba" povezana s kognitivnim upadom
Sarkopenija, ki je izguba mišične mase, se s starostjo običajno dogaja naravno. Torej pri starejših ljudeh s sarkopenijo odvečne maščobe morda ne bodo zlahka vidne. Toda skrite maščobe, povezane z izgubo mišične mase pozneje v življenju, bi lahko napovedovale Alzheimerjevo tveganje, opozarjajo raziskovalci.
Nedavna študija, katere rezultati so bili objavljeni v reviji Klinične intervencije v staranju - je ugotovil, da lahko sarkopenija in debelost (neodvisno, še posebej, kadar se pojavljata skupaj) povečata tveganje za okvaro kognitivne funkcije kasneje v življenju.
Raziskavo so izvedli znanstveniki v Celovitem centru za zdravje možganov na Medicinski fakulteti Charles E. Schmidt z Florida Atlantic University v Boca Ratonu.
"Sarkopenija," pojasnjuje starejši avtor študije dr. James Galvin, "je bila povezana z globalno kognitivno okvaro in disfunkcijo pri določenih kognitivnih spretnostih, vključno s spominom, hitrostjo in izvršilnimi funkcijami."
"Razumevanje mehanizmov, s katerimi lahko ta sindrom vpliva na kognicijo, je pomembno, saj lahko prispeva k prizadevanjem za preprečevanje kognitivnega upada v poznejšem življenju s ciljanjem na ogrožene skupine z neravnovesjem med vitko in maščobno maso."
Dr. James Galvin
"Morda jim bodo koristili programi, ki obravnavajo izgubo kognitivne funkcije z ohranjanjem in izboljšanjem moči ter preprečevanjem debelosti," dodaja.
Pazite se sarkopenične debelosti
Znanstveniki so analizirali zdravstvene podatke, zbrane od 353 udeležencev - v povprečju starih 69 let - vseh, ki so se prijavili za sodelovanje v skupnostnih študijah staranja in spomina.
Da bi ugotovili, ali obstaja povezava med sarkopenično debelostjo - to je prisotnostjo odvečne telesne maščobe v povezavi z izgubo mišične mase - in kognitivnim upadom, je skupina ocenila uspešnost udeležencev pri testih, ki ocenjujejo kognitivno funkcijo, vključno z Montrealsko kognitivno oceno. in vaje za poimenovanje živali.
Prav tako so mišično moč in maso udeležencev ocenjevali s testi moči oprijema in stojnic za stole, opravili pa so tudi ocene telesne sestave, ki so preučevale mišično maso, indeks telesne mase (ITM) in količino telesne maščobe.
Raziskovalci so odkrili, da so udeleženci s sarkopensko debelostjo najslabše opravljali teste, povezane s kognicijo.
Naslednje najslabše rezultate kognitivnih testov so opazili samo pri ljudeh s sarkopenijo, sledili pa so jim udeleženci, ki so imeli le debelost.
Tako pri samostojnem nastopu kot pri skupnem nastopu sta bila debelost in izguba mišične mase povezana z okvarjenim delovnim spominom - to je vrsta spomina, ki ga uporabljamo pri vsakodnevnih spontanih odločitvah - pa tudi z manjšo mentalno prilagodljivostjo, slabšo orientacijo, in slabša samokontrola.
Spremembe v sestavi telesa naj bodo pod nadzorom
Znanstveniki pojasnjujejo, da bi debelost lahko poslabšala kognitivni upad z biološkimi mehanizmi, ki vplivajo na zdravje žil, presnovo in vnetja.
Poleg tega opozarjajo, da lahko pri ljudeh, ki se že soočajo z okvarjenim izvršilnim delovanjem, debelost vpliva na energetske vire zaradi slabe samokontrole, ki vpliva na prehrano.
Kar zadeva sarkopenijo, raziskovalci ugotavljajo, da bi lahko vplivala na možganske mehanizme, povezane s spretnostmi reševanja konfliktov in selektivno pozornostjo.
Na podlagi ugotovitev študije je dr. Galvin in njegovi sodelavci še posebej zaskrbljeni, da bi mešanica sarkopenije in odvečne telesne maščobe pri starejših odraslih lahko postala resno vprašanje javnega zdravja, zato menijo, da je treba natančno spremljati kakršne koli pomembne spremembe v sestavi telesne mase. za preprečevanje negativnih zdravstvenih izidov.
"Sarkopenijo bodisi samostojno bodisi v prisotnosti debelosti lahko v klinični praksi uporabimo za oceno potencialnega tveganja za kognitivne okvare," ugotavlja soavtorica študije Magdalena Tolea.
Toda takšna zdravstvena vprašanja je mogoče nadzorovati in tveganja, povezana z njimi, preprečiti, predlaga.
"Testiranje moči oprijema z dinamometrijo lahko enostavno izvedemo v časovnih omejitvah obiska klinike, indeks telesne mase pa se običajno zbira kot del letnih obiskov v wellnessu," zaključuje Tolea.
