Bolečina v sklepu palca: vse, kar morate vedeti

Ljudje lahko občutijo bolečine v sklepu palca na nogi zaradi številnih pogostih težav, vključno z artritisom, poškodbami in bunionsami. Zaradi bolečine lahko vsakodnevne dejavnosti, vključno s hojo, postanejo bolj zahtevne.

Metatarsophalangeal (MTP) sklep pritrdi palec na nogo. Ta sklep je ključnega pomena za podporo telesu in omogočanje upogibanja prstov navzgor in navzdol. Pomaga človeku naprej, tako da deluje kot potisna točka, ko hodi ali teče.

Pogoji, ki vplivajo na MTP sklep, lahko povzročijo bolečino in oteklino okoli palca. Bolečina v tem sklepu lahko omeji gibanje na tem območju in vpliva na človekovo sposobnost hoje.

V tem članku razpravljamo o nekaterih vzrokih za bolečino v sklepu palca in kako jih zdraviti.

Vzroki

Vzroki bolečine v sklepu palca lahko vključujejo:

Osteoartritis

Osteoartritis lahko povzroči bolečine in otrdelost sklepov.

Osteoartritis je oblika artritisa, ki se pojavi, ko se hrustanec obrabi na sklepih.

Ko se osteoartritis pojavi v stopalu, najpogosteje prizadene MTP sklep na dnu palca.

Sčasoma bo artroza na palcu povzročila, da se hrustanec razjeda in kosti med seboj drgnejo. Trenje povzroča bolečino in vnetje, zaradi česar je hoja lahko zahtevna.

Lahko se razvijejo tudi kostne projekcije, imenovane kostne ostroge. Kostni ostrogi in osteoartritis lahko povzročijo halux rigidus v palcu, takrat je gibanje palca omejeno.

Protin

Protin je druga vrsta artritisa. Pojavi se, ko sečna kislina kristalizira v sklepih.

Sečna kislina je odpadni produkt, ki gre skozi krvni obtok, preden gre skozi ledvice in iz telesa kot urin.

Visoka raven sečne kisline lahko povzroči kristalizacijo in nastanek majhnih usedlin. Ko se to zgodi v sklepih, je lahko zelo boleče.

V mnogih primerih se prvi simptomi protina pojavijo na palcu, kjer povzročajo hude epizode ostre bolečine in otekline.

Protin se lahko razširi tudi na druge dele telesa. Sčasoma lahko na prizadetih območjih pod kožo nastanejo grudice.

Poškodbe prstov na nogi

Številne poškodbe lahko prizadenejo sklep palca na nogi. Prekomerna uporaba lahko povzroči stresni zlom, ki je majhna razpoka v kosti, ki se razvije kot posledica ponavljajoče se sile.

Zvini so še en pogost vzrok za bolečino v nogah. Zvin se pojavi, ko se vezi na prstu raztrgajo ali raztegnejo.

V nekaterih primerih je to lahko posledica trate, običajne športne poškodbe, ki se pojavi kot posledica pretiranega ali ponavljajočega se pritiska na upognjeni prst.

Te poškodbe povzročajo bolečino in otekanje palca na nogi.

Bunion

Bunion je kostna kepa, ki se razvije vzdolž notranje strani MTP sklepa. Lahko povzroči bolečino in oteklino okoli palca na nogi. Prav tako lahko vodi do togosti in omejene prožnosti.

Občasno se lahko nožni palec začne obračati proti drugemu prstu, ki se imenuje hallux valgus deformacija. Zaradi tega lahko oseba težko nosi določene vrste čevljev ali celo hodi.

Bunions se lahko pojavijo pri vseh, vendar so pogostejši pri ljudeh, ki nosijo tesne čevlje okoli prstov.

Sezamoiditis

Sesamoiditis je vnetje v sezamoidnih kosteh in okoliških kitah, ki je posledica prekomerne uporabe prstov na nogi.

Sezamoidne kosti v stopalu sedijo pod MTP sklepom. Tetive se pritrdijo na te kosti in podpirajo gibanje na tem območju.

Sesamoiditis v stopalu lahko povzroči bolečino na dnu palca. Lahko povzroči tudi otekanje, podplutbe ali težave pri premikanju prsta.

Diagnoza

Zdravnik lahko zahteva rentgensko slikanje, da pomaga diagnosticirati vzrok bolečine v sklepu palca na nogi.

Da bi ugotovil vzrok bolečine v sklepu palca na nogi, bo zdravnik opravil fizični pregled in osebo vprašal o simptomih, načinu življenja, zdravilih in morebitnih nedavnih poškodbah.

Lahko preizkusijo prožnost prsta na nogi, tako da ga nežno upognejo navzgor in navzdol. Poiskali bodo tudi dokaze o kostnih ostružkih in oteklinah na tem območju.

Na koncu bo zdravnik pregledal stopalo na področjih občutljivosti in preveril kožo, da ugotovi, ali obstajajo rane.

V nekaterih primerih bo morda treba narediti rentgensko slikanje. Ta slikovni test bo zdravniku pomagal oceniti mesto in obseg poškodb ali deformacij.

Glede na osnovni vzrok bolečine bodo morda potrebna nadaljnja testiranja. Krvni test lahko na primer izmeri raven sečne kisline v krvnem obtoku, da pomaga diagnosticirati protin.

Zdravljenje in olajšanje

Vrsta zdravljenja bo odvisna od vzroka bolečine v sklepih velikega prsta.

V mnogih primerih bo zdravnik priporočil sredstvo za lajšanje bolečin, na primer nesteroidno protivnetno zdravilo (NSAID).

Ta zdravila lahko tudi pomagajo zmanjšati otekanje na tem območju. Manj pogosto lahko zdravnik predpiše kortikosteroide za zmanjšanje vnetja.

Morda bodo potrebne tudi spremembe življenjskega sloga.Na primer, oseba bo morda morala zdraviti bunion z nošenjem ortopedskih čevljev ali vložkov za čevlje. Samo nošenje čevljev z dodatnim prostorom za prste je dobra izbira za ljudi s to težavo.

Če je poškodba posledica določene dejavnosti, se bo pogosto treba tej dejavnosti izogniti, medtem ko se poškodba zaceli. Na primer, zdravljenje trate na nogi lahko vključuje izogibanje športu, ki je povzročil poškodbo, dokler se ne izboljša.

V nekaterih primerih je morda pomembno, da shujšate, da zmanjšate pritisk na prst na nogi.

Za določena stanja, na primer osteoartritis in protin, bodo morda potrebna natančnejša zdravljenja. Fizikalna terapija lahko ljudem z artritisom pomaga pri obvladovanju tega stanja.

V redkih primerih je morda potrebna operacija, na primer za odstranitev bunion ali popravilo poškodb sklepov.

Preprečevanje

Nošenje ustrezne obutve, ki se dobro prilega, lahko pomaga preprečiti bolečine v nogah.

Nekaj ​​nasvetov za preprečevanje bolečin v sklepu palca:

• vzdrževanje zdrave teže
• redno vadite, vendar se trudite, da MTP sklepa ne obremenjujete pretirano
• izogibajte se pretesnim čevljem, zlasti okoli prstov

• nošenje ustrezne obutve, kadar obstaja nevarnost poškodb, tj. nošenje čevljev z jeklenimi prsti v skladišču

Kdaj k zdravniku

V primerih blage bolečine ali bolečine, ki se sčasoma izboljša, običajno ni treba obiskati zdravnika. Številni zvini se med počitkom pozdravijo sami.

Če pa se simptomi po 3 dneh ne izboljšajo, je najbolje, da obiščete zdravnika, saj lahko bolečina kaže na resnejše težave.

Pomembno je tudi obiskati zdravnika, če so bolečine hude ali nenadne in nepojasnjene.

Povzetek

Bolečina v sklepu palca je lahko posledica travme, kroničnega stanja ali pritiska, ki se je sčasoma nakopičil. V večini primerov je osnovni vzrok zlahka ozdravljiv.

Nekatere poškodbe se lahko pozdravijo same s počitkom in zdravili proti bolečinam. Vendar nekatera stanja, na primer osteoartritis, zahtevajo dolgoročne rešitve.

Z enostavnimi spremembami življenjskega sloga, kot je nošenje ustrezne obutve, je mogoče zmanjšati tveganje za poškodbe prstov na nogi.

Kdor ima bolečino v sklepu palca na nogi, ki se sčasoma poslabša ali ne razreši, se mora pogovoriti z zdravnikom.