Ali lahko vaping povzroči težave s pljuči?

Varnost in dolgoročni učinki uporabe e-cigaret ali drugih izdelkov za vaping še vedno niso dobro znani. Septembra 2019 so zvezni in državni zdravstveni organi začeli preiskovati izbruh hude pljučne bolezni, povezane z e-cigaretami in drugimi izdelki za vaping. Pozorno spremljamo situacijo in bomo posodobili svojo vsebino, takoj ko bodo na voljo dodatne informacije.

Vaping pogosto obravnavamo kot alternativo tradicionalnim cigaretam, zlasti pri tistih s pljučnimi obolenji, kot je KOPB, saj naj bi bilo manj škodljivo. Vendar ni na voljo dovolj raziskav o učinkih vapinga za ljudi s KOPB.

KOPB ali kronično obstruktivno pljučno bolezen povzroča predvsem izpostavljenost cigaretnemu dimu. Stanje prizadene približno 30 milijonov ljudi v ZDA.

Preberite, če želite izvedeti več o vapingu in KOPB ter odkriti, kako prenehati kaditi brez uporabe e-cigaret.

Ali vaping povzroča KOPB?

Ljudje pogosto uporabljajo e-cigarete kot alternativo tradicionalnim cigaretam.

E-cigarete so razmeroma nove in raziskave njihovih učinkov, zlasti potencialnih dolgoročnih učinkov, so omejene.

Izdelki za vaping običajno vsebujejo nikotin, močno zasvojenost, čeprav ne vključujejo vdihavanja tobačnega dima. Nekateri izdelki za vaping lahko vsebujejo tudi:

• snovi, ki povzročajo raka, ali rakotvorne snovi
• strupene kemikalije
• strupeni kovinski nanodelci

Ameriška uprava za hrano in zdravila (FDA) od leta 2018 dalje zahteva opozorila o izdelkih, ki vsebujejo nikotin in tobak.

Centri za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) nakazujejo, da je vaping manj škodljiv kot kajenje običajnih cigaret. Toda CDC odsvetuje uporabo e-cigaret mladim, nosečim ali odraslim, ki trenutno ne uporabljajo tobaka.

Raziskave o vapingu in KOPB

Obstajajo le omejene raziskave, ki so proučevale vaping in KOPB.

Vaping in vnetje pljuč

Majhna študija, objavljena leta 2016, poroča, da vaping izdelki, ki vsebujejo nikotin, sprožijo vnetje pljuč in poškodbe pljučnega tkiva. S temi učinki je povezan razvoj KOPB. Tako gojene človeške pljučne celice kot miši, uporabljeni v študiji, so med raziskavo pokazali odvisnost od nikotina.

Vaping in oksidativni stres

Študija iz leta 2017, objavljena v American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine, poroča tudi o negativnih ugotovitvah. Študija je vključevala 44 udeležencev, mešanico običajnih kadilcev cigaret, uporabnikov e-cigaret in nekadilcev.

Raziskovalci so odkrili beljakovine v dihalnih poteh kadilcev e-cigaret, za katere je znano, da prispevajo k KOPB. Vsi kadilci v študiji so pokazali oznake oksidativnega stresa, povezanega s pljučnimi boleznimi.

Vaping in poškodbe DNA

Raziskave, objavljene januarja 2018, so pokazale, da miši, izpostavljene hlapom e-cigaret, kažejo poškodbe DNK v pljučih, mehurju in srcu. Ta škoda lahko poveča tveganje za raka, bolezni srca in pljučne težave.

Raziskovalci so dodali, da je mogoče, da e-cigaretni dim lahko prispeva k podobni škodi pri ljudeh.

Splošno raziskovalno soglasje o vapingu

Potrebnih je več raziskav o tveganjih za vaping za zdravje, zlasti v zvezi s KOPB in drugimi pljučnimi boleznimi.

Morda je najbolje, da se do takrat držite nasvetov Inštituta za pljuča, ki vapinga ne priporoča nikomur, zlasti ljudem s KOPB ali drugimi pljučnimi boleznimi.

Na inštitutu pravijo, da ko človek enkrat razvije pljučno bolezen, kot je KOPB, emfizem ali intersticijska pljučna bolezen, ne sme vdihavati nič drugega kot čisti zrak.

Simptomi KOPB

KOPB lahko povzroči stiskanje v prsih in piskanje.

Simptomi KOPB se morda ne bodo pojavili, dokler pljuča ne bodo znatno poškodovana.

Simptomi se sčasoma poslabšajo, še posebej, če ljudje še naprej kadijo.

Simptomi vključujejo:

• stiskanje v prsih
• kašelj
• utrujenost
• sluz ali sputum, ki sta lahko bistra, bela, zelena ali rumena
• okužbe dihal
• težko dihanje
• sopenje

Simptomi v poznejših fazah vključujejo:

• modre ustnice ali posteljice za nohte, znane kot cianoza
• otekanje gležnjev, stopal ali nog
• izguba teže

Težave z dihanjem sčasoma otežujejo vsakodnevne naloge. V nekaterih primerih lahko onemogočijo.

Kateri so dejavniki tveganja za KOPB?

KOPB se pojavi, ko cevi v pljučih izgubijo svojo elastičnost. Zaradi te izgube ostane nekaj zraka po izdihu v pljučih.

Nekateri dejavniki povečujejo verjetnost za razvoj KOPB, vključno z:

Izpostavljenost tobačnemu dimu

Večina primerov KOPB povzroča dolgotrajna izpostavljenost tobačnemu dimu. Tveganje narašča s številom cigaret, ki jih kadi, in s časom, ki ga človek kadi.

Še bolj ogroženi so ljudje z astmo, ki kadijo. Nekadilci so lahko tudi bolj dovzetni za KOPB, če so dalj časa izpostavljeni pasivnemu dimu.

Izpostavljenost onesnaženju ali prahu

Življenje na območjih z visokim onesnaženjem ali delo nekje s prahom ali kemičnimi hlapi prav tako poveča tveganje za razvoj KOPB. Ta onesnaževala zraka so dražilna sredstva za pljuča, ki povzročajo vnetja in težave z dihanjem.

Starost

Pri starejših odraslih je verjetneje, da imajo KOPB, ker se simptomi običajno razvijejo v nekaj letih.

Genetika

Nekatere genetske motnje, vključno s pomanjkanjem alfa-1-antitripsina, lahko povzročijo KOPB tudi pri nekadilcih. Te motnje pa so redke.

Dima iz kurjenja goriva

V državah v razvoju lahko kurjenje goriva za kuhanje in ogrevanje prispeva k KOPB, zlasti kadar domovi niso ustrezno prezračeni. To je v razvitih državah manj tvegano.

Kdaj k zdravniku

Tisti, ki imajo simptome KOPB ali mislijo, da jih imajo, bi morali obiskati zdravnika.

Zdravnik lahko opravi fizični pregled in teste za preverjanje pljučne funkcije. Preizkusi pljučne funkcije lahko potrdijo ali odpravijo diagnozo KOPB.

Preskusi, ki se uporabljajo za diagnozo KOPB, vključujejo:

Spirometrija

Spirometrija, znana tudi kot test pljučne funkcije, zazna celo zgodnje primere KOPB. Vključuje močan izdih v cev, povezano s spirometrom. Naprava meri, koliko in kako hitro se izdihne zrak.

Slikovni testi

Rentgensko ali CT lahko zazna nepravilnosti v prsnem košu, ki bi lahko bile znaki KOPB.

Krvni test

Vrsta krvnega testa, imenovana test plina v arterijski krvi, meri količino kisika in ogljikovega dioksida v krvi. Rezultati lahko kažejo na resnost KOPB.

Kako prenehati kaditi ali vapirati

Morda bo pomagalo določiti določen dan za opustitev kajenja.

Kadilci bi morali prenehati uporabljati tobačne izdelke, da bi zmanjšali tveganje za razvoj KOPB in številna druga zdravstvena tveganja.

Tisti, ki so že diagnosticirani s KOPB, lahko zmanjšajo simptome in preprečijo nadaljnje poškodbe pljuč, če nehajo kaditi.

Nikotin in kajenje povzročata zasvojenost in opustitev je lahko zahtevna. Le 4 do 7 odstotkov kadilcev uspešno zapusti "hladno puranjo". Drugi ljudje morajo načrtovati, kako bodo nehali.

Nacionalni inštitut za zlorabo drog svetuje, da vaping ni bil dovolj ocenjen kot orodje za pomoč ljudem pri opuščanju kajenja.

Naslednji nasveti so zato lahko varnejša alternativa za tiste, ki se želijo cigaretam dokončno odreči:

• Določite dan: izberite datum, ki ga želite prenehati, in se ga poskusite držati
• Zbiranje informacij: Zberite čim več informacij o simptomih odtegnitve nikotina in drugih izzivih, povezanih z opuščanjem kajenja. Naredite načrt za spopadanje z izzivi. Nepriprava na zahtevne situacije je pogost razlog, da ljudje spet začnejo kaditi.
• Vzpostavite mrežo za podporo: za pomoč in podporo prosite družino in prijatelje. Pridružite se skupini za podporo opuščanju kajenja ali spletnemu forumu.
• Obiščite zdravnika: zdravnik lahko nudi informacije in nasvete o izdelkih, ki ljudem pomagajo, da nehajo.
• Ostanite osredotočeni: večina ljudi, ki spet začne kaditi, to stori v prvih 12 tednih. Običajno imajo ljudje občasno spodrsljaj, vendar je nujno, da se znova zavežejo prizadevanjem za odstop. Ni se treba počutiti krivega ali si pripisovati krivde, saj je to za mnoge ljudi del postopka opuščanja.

Za pomoč, da ostanejo osredotočeni, lahko ljudje razmislijo, da se obrnejo na Lung HelpLine and Tobacco QuitLine ameriškega združenja za pljuča ali na lokalno skupino za podporo.

Odvoz

Kajenje cigaret je glavni vzrok za KOPB. Ni dovolj raziskav, da bi lahko dokončno trdili, ali vaping izdelki prispevajo tudi k razvoju KOPB, saj so razmeroma novi.

Začetne raziskave pa kažejo na povezavo med vapingom in KOPB. Inštitut za pljuča priporoča, naj se ljudje s KOPB izogibajo vapingu.

Posamezniki, ki so zaskrbljeni zaradi kajenja ali KOPB, se morajo za nasvet in zdravstveno oceno obrniti na svojega zdravnika. Za tiste, ki želijo opustiti kajenje, je na voljo veliko podpornih organizacij.