Kako lahko vaša osebnost vpliva na vašo dolgoživost
Naše osebnostne lastnosti lahko vplivajo na številne odločitve, ki jih sprejmemo, in spremenijo različne vidike našega življenja. Nova študija zdaj kaže, da lahko posameznikove osebnostne lastnosti v mladosti pomagajo napovedati njegovo dolgoživost.
V zadnjem času različne študije kažejo, da lahko osebnostni profili ljudi v srednjih letih napovedujejo, ali bodo verjetno uživali dolgo življenje ali ne.
Vendar se osebnostne lastnosti skozi življenje človeka spreminjajo in prilagajajo, kar se lahko zgodi zaradi različnih dejavnikov, ki so sami po sebi povezani s tveganjem smrtnosti.
Iz tega razloga se je skupina raziskovalcev iz Medicinskega centra Univerze v Rochesterju v New Yorku, Ameriškega inštituta za raziskave v Washingtonu DC in Univerze v Illinoisu Champaign-Urbana odločila, da bo v mladosti preučila osebnostne lastnosti, da bi ugotovila, ali te lahko uporabili kot napovedovalce smrtnosti.
Raziskovalci so analizirali prilagodljive osebnostne lastnosti tisoč ljudi, ki so bili leta 1960 srednješolci, nato pa iskali povezave med temi lastnostmi in življenjsko dobo posameznikov.
Študijski članek, katerega prvi avtor je Benjamin Chapman iz Medicinskega centra Univerze v Rochesterju, je bil objavljen včeraj v Ljubljani BMJ in podrobno poroča o ugotovitvah.
Ali pozitivne lastnosti pomenijo daljše življenje?
Raziskovalna skupina je sodelovala s podatki, zbranimi v okviru projekta Talent Study, ameriške študije srednješolcev po vsej državi.
Za sedanjo študijo so raziskovalci leta 1960 preučili podatke za dijake 1.226 srednjih šol v ZDA, ki so takrat predstavljale približno 5 odstotkov vseh ameriških srednjih šol.
Skupaj so imeli avtorji dostop do podatkov 377.016 študentov, starih od 13 do 18 let, ki so izpolnili številne psihološke teste in vprašalnike v obdobju 2 dni ali 4 pol dni.
Nekateri od teh podatkov so vsebovali informacije o izobrazbi staršev učencev ter njihovih službah, dohodkih in lastništvu nepremičnin. Poleg tega je imela ekipa podrobnosti o osebnostnih lastnostih študentov.
Takrat je projektna študija talentov ocenila 10 osebnostnih lastnosti, ki so se zdele ključne za razvoj in uspeh mladostnikov. Te lastnosti so bile mirnost, socialna občutljivost (empatija), impulzivnost, vodenje (določeno z občutkom odgovornosti in samoodločbe), moč (biti energičen), samozavest, urejenost (urejenost), družabnost, kultura (ali občutek za radovednost) in zrela osebnost (ciljno usmerjena).
Sedanji raziskovalci so nato seznam ključnih osebnostnih lastnosti zmanjšali na pet: prijetnost, ekstraverzija, vestnost, odprtost in nevrotičnost.
Za končno analizo je ekipa upoštevala podatke 26.845 udeležencev iz 1.171 šol. Ti udeleženci so imeli do leta 2009 na voljo tudi zapise prek nacionalnega indeksa smrti.
V povprečnem obdobju spremljanja 48 let je umrlo 13,12 odstotka teh udeležencev, so opazili raziskovalci.
Po njihovi analizi se je zdelo, da imajo tisti posamezniki, ki so dosegli visoko stopnjo mirnosti, socialne občutljivosti (empatije), urejenosti, občutka radovednosti in stopnje zrelosti, vendar z nizko stopnjo impulzivnosti, manjše relativno tveganje za smrt zaradi vseh vzrokov. 48-letno obdobje.
Dejavniki, kot so narodnost in družinsko poreklo, ugotavljajo raziskovalci, niso pomembno vplivali na to povezavo.
"V popolnoma prilagojenih modelih," pojasnjujejo avtorji študije, "je bila sprememba osebnostnih lastnosti [en standardni odklon] povezana s [5-7 odstotki] povečanji ali zmanjšanji 48-letnega relativnega tveganja smrti."
Iskanje razlage
Kljub temu raziskovalci ugotavljajo, da povezave med nekaterimi osebnostnimi lastnostmi in dolgoživostjo ne pomenijo nujno vzročno-posledične povezave, saj je bila študija opazovalna.
Prav tako opozarjajo, da vzorca prebivalstva niso izbrali povsem naključno, da niso imeli informacij o narodnosti za vse udeležence in niso ločili vzrokov smrti.
Vse te omejitve so lahko vplivale na rezultate študije. Kljub temu raziskovalci trdijo, da je moč njihovih ugotovitev v tem, da so analizirali tako veliko podatkov, ki so obsegali skoraj 50 let.
"V nekem smislu je sledenje povezav med osebnostjo in smrtnostjo vse do mladosti presenetljivo, ker so srednješolska leta pogosto obravnavana kot čas osebnostnega razvoja in gibčnosti," poudarjajo sodelavci v svojem prispevku.
"Sprememba osebnosti skozi življenje je zapleteno vprašanje s precejšnjo individualno variabilnostjo," dodajajo.
Raziskovalci nadalje predlagajo, da je povezavo med dolgoživostjo in osebnostjo mogoče razložiti z vsemi načini, na katere lahko osebnostne lastnosti v razvojno pomembnem obdobju mladosti vodijo do odločilnih življenjskih izbir, pa tudi z osebnimi usmeritvami. Oni pišejo:
"Zdi se, da tudi neprilagojene lastnosti omejujejo kasnejše dosežke izobrazbe, ovirajo poklicno napredovanje v srednjih letih in povečujejo tveganje za ločitvene socialne in socialno-ekonomske dejavnike, povezane s kasnejšo smrtjo."
