Obvladovanje luskavice na nogah
Luskavica običajno povzroči luskast, rdeč izpuščaj, ki se lahko pojavi skoraj kjer koli na telesu osebe, vključno s stopali. Luskavica na nogah je lahko boleča in zahtevna za zdravljenje.
Luskavica je dolgotrajno stanje, ki prizadene do 7,5 milijona ljudi v ZDA. Zdravniki ne razumejo popolnoma, kaj povzroča to stanje kože, vendar verjamejo, da je to lahko posledica težav z imunskim sistemom.
V tem članku preučujemo simptome, vzroke in zdravljenje luskavice na nogah. Pokrivamo tudi, kako lahko ljudje ugotovijo razliko med luskavico na nogah in atletsko nogo, ter ponujamo nekaj nasvetov za zmanjšanje izbruhov luskavice.
Simptomi luskavice na nogah
Obstaja več vrst luskavice. Najpogostejša vrsta je luskavica v plakih, ki se pojavi pri približno 85 do 90 odstotkih ljudi z luskavico.
Luskavica z oblogami se lahko pojavi na skoraj vseh delih telesa, vključno s stopali. Ta vrsta luskavice povzroča rdeče, suhe madeže kože, znane kot plaki.
Te ploščice so običajno prekrite s srebrno lusko in so lahko srbeče in boleče. Pri hujši luskavici se lahko tudi obloge razpokajo in krvavijo.
Druga vrsta luskavice, imenovana palmoplantarna pustuloza, posebej prizadene dlani in podplate.
Ljudje z luskavico palmoplantarne pustuloze običajno opazijo številne drobne mehurčke na nogah, rokah ali oboje, napolnjene z gnojem. Kljub videzu ti pretisni omoti niso nalezljivi ali nalezljivi.
Stopala osebe lahko prizadene tudi redka vrsta luskavice, ki je znana kot eritrodermična luskavica.
Eritrodermična luskavica povzroča rdeče luskaste lise na večjem delu telesa. Ta bolezen je pogosto reakcija na sončne opekline ali nekatera zdravila, kot so kortikosteroidi.
Eritrodermična luskavica je lahko zelo resna in zahteva takojšnjo zdravniško pomoč.
Vzroki, sprožilci in dejavniki tveganja
Luskavica se razvije, ko telo prehitro nadomešča kožne celice. Zdravniki ne razumejo popolnoma, kaj povzroča to kožno bolezen, vendar menijo, da gre za avtoimunsko bolezen. To pomeni, da imunski sistem telesa pomotoma napade zdravo tkivo, na primer kožne celice.
Geni osebe imajo lahko vlogo pri razvoju luskavice in lahko teče v družinah. Ljudje, ki imajo druge avtoimunske bolezni, prav tako bolj verjetno razvijejo luskavico.
Mnogi ljudje z luskavico ugotovijo, da nekatere stvari sprožijo ali poslabšajo njihove simptome. Potencialni sprožilci se lahko razlikujejo od osebe do osebe, lahko pa vključujejo:
- nedavna poškodba kože, na primer ureznina, ugriz žuželk ali opekline
- čustveni stres
- vremenske spremembe, zlasti kadar povzročajo suhost kože
- bolezen ali okužba
- nekatera zdravila
Nekateri luskavico opazijo prvič po sprožitvi sprožilca, zato lahko simptome stopala zamenjajo za alergijsko reakcijo ali okužbo, na primer atletsko stopalo.
Luskavica na nogah proti atletski nogi
Športna noga je pogosta glivična okužba, ki se pojavi na nogah. Za razliko od luskavice je nalezljiva.
Oseba lahko dobi atletsko stopalo s površin, brisač in oblačil, ki so se okužila z glivicami.
V večini primerov atletska noga zahteva zdravljenje. Vendar pa lahko oseba običajno okužbo zdravi doma z protiglivičnimi zdravili, ki se prodajajo brez recepta.
Luskavica na nogah in atletski nogi je lahko videti podobno. Oseba bo morda morala k zdravniku, če ni prepričana, v kakšnem stanju je, še posebej, če že ni imela luskavice.
Nekatere razlike med atletsko stopalo in luskavico vključujejo:
- Lokacija. Čeprav lahko oba stanja prizadeneta kateri koli del stopala, se atletsko stopalo pogosto pojavi med prsti ali pod nohti. Luskavica pogosteje prizadene podplate.
- Barva. Luskavica in atletska noga sta lahko videti rdeča in luskasta. Luskavica sčasoma spreminja barvo in videz in se pogosto začne v obliki srebrne luske.
- Bolečina. Luskavica na nogi se lahko počuti boleče in boleče. Športno stopalo večinoma srbi, vendar pogosto praskanje lahko povzroči okužbo.
- Spremembe nohtov. Športna noga lahko okuži območje pod nohti, postane rumena in krhka. Luskavica lahko povzroči, da so nohti videti otečeni ali zdrobljeni.
- Togost sklepov. Nekateri ljudje z luskavico imajo trde, boleče sklepe, pa tudi druge simptome.
Zdravljenje luskavice na nogah
Za luskavico še ni zdravila, vendar obstaja vrsta zdravljenj, ki lahko pomagajo lajšati simptome in zmanjšati izbruhe. Izbira zdravljenja je pogosto odvisna od vrste, lokacije in resnosti psoriaze osebe.
Trije primarni načini zdravljenja so lokalna zdravila, svetlobna terapija in sistemska zdravila.
Zdravila za lokalno uporabo so v obliki krem, mazil in olj, ki jih ljudje nanašajo neposredno na kožo. Primeri vključujejo:
- mehčalci, ki so ne kozmetični vlažilci
- steroidi
- analogi vitamina D.
- zaviralci kalcinevrina
- premogov katran
Oseba lahko brez recepta kupi nekaj aktualnih zdravil, kot so mehčala, blage steroidne kreme in pene iz premogovega katrana. Zdravnik lahko predpiše močnejše topikalne formulacije.
Svetlobna terapija, znana tudi kot fototerapija, običajno poteka v bolnišnicah ali na klinikah in vključuje zdravnike, ki človeka izpostavijo ultravijolični svetlobi. Da bi bila svetlobna terapija učinkovita, lahko ljudje zahtevajo 2 ali 3 seje na teden.
Sistemsko zdravljenje deluje po telesu in vključuje peroralna in injicirana zdravila. Zdravniki običajno ta zdravila predpišejo le za hudo luskavico zaradi nevarnosti resnih neželenih učinkov in potrebe po natančnem spremljanju.
Primeri sistemskih zdravljenj vključujejo:
- imunosupresivi, kot sta metotreksat ali ciklosporin
- steroidi
- retinoidi
- zaviralci fosfodiesteraze 4
- biološka zdravila
Zdravljenje luskavice na nogah je lahko izziv zaradi svoje lokacije. V sodelovanju z zdravnikom bodo ljudje morda morali preizkusiti več različnih načinov zdravljenja, preden bodo našli učinkovitega. V nekaterih primerih lahko posameznik zahteva kombinacijo zdravljenja.
Zdravnik lahko ljudem z luskavico na nogah, ki jih težko zdravijo na druge načine, priporoči premogov katran, svetlobno terapijo ali sistemska zdravila.
Trenutne smernice predlagajo predpisovanje biološkega zdravila, kot sta infliksimab (Remicade) ali adalimumab (Humira), za palmoplantarno luskavico. Ta zdravila vplivajo na delovanje imunskega sistema in so namenjena zdravljenju osnovnega vzroka za luskavico.
Nasveti za življenjski slog
Nekatere spremembe življenjskega sloga lahko pomagajo zmanjšati ali preprečiti izbruhe luskavice. Ti lahko vključujejo:
- Ohranjanje zdravja, na primer z vzdrževanjem zdrave telesne teže, izogibanjem kajenju, zmanjšanjem vnosa alkohola in uravnoteženo prehrano.
- Ohranjanje vlažnosti kože, na primer z redno uporabo mehčal in izogibanjem milom in kozmetiki, ki lahko kožo izsušijo.
- Uporaba dnevnika simptomov za prepoznavanje in izogibanje določenim sprožilcem, kot so hrana in vreme.
- Zmanjšanje stresa, na primer z meditacijo, jogo, terapijo ali drugimi strategijami.
- Redna vadba.
Odvoz
Luskavica na nogah je lahko boleča in zahtevnejša za zdravljenje kot luskavica na drugih delih telesa. Na voljo je veliko možnosti zdravljenja, vendar bo človek morda moral sodelovati s svojim zdravnikom, da bo našel učinkovitega zanj.
Vzdrževanje kože vlažno, izogibanje morebitnim sprožilcem in ohranjanje zdravega načina življenja lahko pomaga tudi pri preprečevanju izbruhov luskavice.
