Kako se znebiti tonzilnih kamnov
Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Tonzile se nahajajo na zadnji strani grla in služijo kot del limfnega in imunskega sistema telesa. Tonsil kamni so majhni kamni, ki tam nastanejo. Čeprav so običajno brez simptomov, lahko povzročijo manjše posledice, kot je slab zadah.
V idealnem primeru tonzile zajamejo in ujamejo bakterije, preden gredo globlje v človekovo ustno votlino.
Vendar imajo tonzile majhne gube, v katerih se lahko bakterije in hrana naberejo, da tvorijo majhne kamnu podobne snovi, ki jih zdravniki imenujejo tonzilni kamni ali tonziloliti.
Poleg slabega zadaha lahko ti kamni povzročijo vneto grlo, boleče požiranje, hripavost in vnete rdeče mandlje.
V tem članku se naučite, kako se znebiti tonzilnih kamnov doma, pa tudi kdaj k zdravniku.
1. Irigator z nizkim tlakom
Uporaba namakalne naprave za vodo pod nizkim pritiskom, kot je vodni flosser, lahko pomaga pri razrahljanju tonzilnih kamnov.
Če želite to narediti, se postavite pred dobro osvetljeno ogledalo in usmerite vodno nitko proti tonzilnim kamnom.
Bodite previdni, ko osvobajate tonzilnega kamna, saj lahko pade proti hrbtu in povzroči kašelj. Ne poskušajte tega pri otrocih, ki bi se lahko zadušili.
Oseba lahko z vodnim flosserjem tudi redno namaka tonzile, da prepreči nastanek tonzilnih kamnov.
Namakalci so na voljo na spletu.
2. Brezalkoholna ustna voda
Nežno premikanje brezalkoholne ustne vode po ustih lahko pomaga sprostiti kamne tonzil in zmanjšati količino bakterij v ustih.
Če imamo manj bakterij, lahko preprečimo nastanek tonzilnih kamnov.
Brezalkoholna ustna voda je na voljo v lekarnah in na spletu.
3. Slano grgranje
Toplo grlo z morsko vodo lahko pomaga pri sprostitvi tonzilnih kamnov. Oseba si to lahko pripravi tako, da v skodelico tople vode doda pol čajne žličke soli. Tekočino grgrajte 10–15 sekund.
Grgranja s slano vodo lahko pomagajo tudi pri lajšanju bolečega in prasketajočega grla.
4. Jabolčni kis za grgranje
Grgranje z razredčenim jabolčnim kisom (ACV) lahko pomaga razgraditi materiale v tonzilnih kamnih.
Zmešajte 1 žlico jabolčnega kisa z 1 skodelico tople vode in grgrajte. Če to storite do trikrat na dan, lahko sčasoma sprostite kamne.
Tveganja uporabe ACV vključujejo možnost prebavnih težav in propadanja zob. Več o tem najdete tukaj.
5. Bombažne palčke
Nekateri z vatiranimi palicami poskušajo pometati tonzilne kamne z zadnjega dela grla. Pri tej metodi obstaja nevarnost poškodb. Oseba se mora pogovoriti s svojim zdravnikom, preden to poskusi, in tega nikoli ne poskuša uporabiti pri otroku.
Blat nekoliko navlažite, ga vstavite proti hrbtu in pometite kamne. Izogibajte se dotiku srednjega dela grla, saj lahko to sproži refleks gag.
Ker tonzil obdaja veliko krvnih žil, je nujno, da z vatirano palčko poskusite le nekaj pometaj. Če pride do krvavitve, nehajte uporabljati bris.
6. Zobna ščetka
Ljudje lahko s ščetkanjem jezika zmanjšajo odvečno količino bakterij v ustih.
Nekateri poskušajo odstraniti tudi tonzilen kamen s hrbtno stranjo zobne ščetke. Kot pri vatirani palčki tudi pri tej metodi obstaja nevarnost poškodb. Te metode nikoli ne uporabljajte pri otrocih, saj obstaja nevarnost, da se zadušijo.
Obrnite čopič in z nekrčeno stranjo nežno poskusite osvoboditi tonzilen kamen iz zadnjega dela grla.
S ščetkanjem jezika in zob lahko zmanjšate odvečno količino bakterij v ustih in preprečite razvoj prihodnjih tonzilnih kamnov.
Kako dolgo trajajo kamni na mandljih?
Tonsilski kamni se sčasoma ponavadi odmikajo. Oseba lahko iztisne kamen ali začuti, da se odmika, preden ga pogoltne.
Če pa ima človek obstojen kamen, ki se zdi, da se povečuje, se bo morda želel pogovoriti z zdravnikom.
Zdravljenje
Za posameznika s pogostimi dražilnimi kamni na tonzilih lahko zdravnik priporoči tonzilektomijo, ki je kirurško odstranjevanje tonzil.
Medtem ko je operacija pogosta pri otrocih, lahko odrasli doživijo znatne krvavitve in čas okrevanja.
Zdravnik običajno priporoča tonzilektomijo le, če ima oseba zaradi svojih tonzilnih kamnov občutno bolečino, okužbo ali problematično zadah iz ust.
Oseba naj se pogovori z zdravnikom, če ima vprašanja.
Kdaj k zdravniku
Če oseba ne more odstraniti tonzilnega kamna z zgoraj naštetimi domačimi zdravili, naj ne poskuša iztisniti kamna z ostrim predmetom, saj lahko to povzroči krvavitev.
Območje okoli tonzil vsebuje veliko krvnih žil, zato oseba na primer ne sme poskušati odstraniti tonzilnih kamnov z zobotrebci, peresniki ali varnostnimi zatiči.
Če kamen na tonzilah traja več tednov ali če imate simptome, za katere menite, da so iz tonzilnih kamnov, se posvetujte z zdravnikom. Če vam uspe odstraniti kamen iz tonzil, a imate kljub temu bolečino, hripavost ali slab zadah, obiščite tudi zdravnika. Strokovnjak, imenovan zdravnik za ušesa, nos in grlo, se običajno ukvarja s tonzilnimi kamni, lahko pa začnete tudi s pogovorom s svojim primarnim zdravnikom.
Ljudje bi morali poiskati zdravniško pomoč zaradi znakov okužbe tonzil, kot so:
- težave pri požiranju
- povečane mandlje, ki otežujejo dihanje
- bolečina, ki seva v ušesa
- gnoj ali bel izcedek iz tonzil
- močno povečane mandlje
- krvavitev v predelu tonzil
- motnje dihanja v spanju
Zdravnik bi se moral odločiti, kako najbolje ukrepati pri otroku s tonzilnimi kamni ali vnetimi mandlji. Poskus odstranitve tonzilnega kamna pri otroku lahko povzroči zadušitev.
Za zdravljenje aktivne okužbe lahko oseba potrebuje antibiotike in počitek.
Povzetek
Čeprav so kamni na mandljih ponavadi manjše draženje, včasih povzročijo okužbo in nelagodje.
V tem primeru se mora oseba pogovoriti z zdravnikom o možnostih zdravljenja.
Preberite članek v španščini
