Kako se soočiti z vneto grlo
Vneto grlo lahko povzroči boleče jesti in celo govoriti. V grlo prinaša praske in draženje, ki se lahko poslabšata pri požiranju.
Pogosti vzroki vključujejo virusno okužbo, na primer prehlad ali gripo ali bakterije. Večina vnetih grl ni resnih, vendar hudi simptomi lahko otežijo dihanje.
Kako se oseba spopada z vneto grlo, je odvisno od resnosti in vzroka. Domača zdravila ponavadi lahko blažijo nelagodje, dokler ne mine. Včasih pa potrebuje zdravniško pomoč.
Izvedite več o vzrokih in simptomih ter kako se spopasti z njimi.
Vzroki
Virusi in bakterije so dva pogosta vzroka za vneto grlo.
Virusi
Veliko vnetih grl je posledica virusnih okužb, kot so:
- prehladi
- gripe
- virus Epstein Barr (EBV), ki vodi do infekcijske mononukleoze (mono), včasih znane tudi kot žlezna vročica
Če so simptomi resni, mora oseba obiskati zdravnika. Vendar zdravnik ne bo predpisal antibiotikov za virus.
Bakterije
"Strep grlo" je pogosta vrsta okužbe grla, ki je posledica izpostavljenosti sevu bakterij streptokokusa.
Simptomi vključujejo:
- vročina nad 101 ° F
- bele lise na grlu
- otekle ali nežne žleze v predelu vratu
Oseba bo morda potrebovala antibiotike za boj proti okužbi in preprečevanje zapletov. Pri otrocih lahko nezdravljeno strepno grlo poveča tveganje za revmatično mrzlico ali vnetje ledvic.
Po podatkih Centrov za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) vročina v grlu predstavlja 20–30 odstotkov vnetih grl pri otrocih in 5–15 odstotkov pri odraslih.
Drugi pogosti vzroki za vneto grlo so:
- alergije
- draženje zaradi suhe toplote, onesnaževal ali kemikalij
- refluks, ko želodčne kisline pridejo v zadnji del grla
- hladen zrak
Med hujše, vendar manj pogoste bolezni, ki lahko vključujejo vneto grlo, so:
- Okužba s HIV
- tumorji grla, jezika ali grla
- epiglotitis
Epiglotitis je redka, a potencialno nevarna okužba žrela, pri kateri lahko vnetje in oteklina povrhnjice zapre dihalne poti in oteži dihanje. To je nujna medicinska pomoč.
Ljudje, ki so najbolj izpostavljeni pogostim bolečinam v grlu, vključujejo:
- otroci, stari od 5 do 15 let
- ljudi z alergijami
- ljudje z oslabljenim imunskim sistemom
- ljudje, ki so prišli v stik s kemičnimi dražilnimi sredstvi
- ljudje, ki imajo dolgotrajne ali pogoste okužbe sinusov
- ljudje, katerih tonzile so velike ali nepravilne oblike
Kdor ima stalne ali resne simptome, mora obiskati zdravnika, ker ima lahko osnovno bolezen, ki jo je treba nadalje zdraviti.
Simptomi
Simptomi bolečine v grlu se lahko razlikujejo glede na točen vzrok.
Pogosti znaki in simptomi vključujejo:
- občutek praskanja v grlu
- bolečina v predelu grla, ki se poslabša pri požiranju ali govorjenju
- težave pri požiranju
- boleče ali otekle žleze v predelu vratu ali čeljusti
- otekle rdeče mandlje
- hripav ali pridušen glas
- kašljanje, kihanje in izcedek iz nosu
- vročina
Pri otrocih
Vneto grlo je pogosto v vseh starostnih skupinah, najpogostejše pa je pri otrocih, starih od 5 do 15 let, v skladu s CDC.
Strep v grlu je pogostejši pri otrocih kot pri odraslih. Natančni simptomi so odvisni od starosti, vendar lahko poleg vnetja grla vključujejo:
- vročina
- nežne, otekle bezgavke na vratu
- biti razdražljiv
- zmanjšan apetit
- otekle mandlje z znaki gnoja
- majhne rdeče lise na ustni strehi
- glavobol
- bolečine v trebuhu, slabost in bruhanje, zlasti pri otrocih
Pred 3. letom je strep v grlu redek in simptomi so ponavadi manj resni.
Zdravnik lahko predpiše antibiotike za strep v grlu, da prepreči zaplete v prihodnosti.
Virusne okužbe so najpogostejši vzrok za vneto grlo pri otrocih. Ti se na antibiotike ne bodo odzvali, lahko pa zdravnik predpiše zdravljenje za lajšanje nelagodja.
Simptomi epiglotitisa vključujejo:
- močno vneto grlo
- težave pri požiranju in dihanju
- visok zvok pri vdihavanju
- slinjenje
- koža, ki izgleda modro zaradi pomanjkanja kisika
Če ima otrok te simptome, potrebuje takojšnjo zdravniško pomoč.
V preteklosti je bil epiglotitis pogost, vendar že od rutine Haemophilus influenca Glede na poročilo, objavljeno leta 2016, se je cepljenje proti tipu b (Hib) začelo leta 1985, njegova letna incidenca pri otrocih pa se je zmanjšala za 99 odstotkov na manj kot 1 na 100.000 otrok.
Pri odraslih
Tudi pri odraslih so pogoste bakterijske in virusne okužbe. Simptomi in zdravljenje so podobni kot pri otrocih.
Epiglotitis povzroča enake simptome pri odraslih kot pri otrocih. Potrebuje nujno zdravniško pomoč.
Redko je, vendar se je letna incidenca pri odraslih od leta 1986 povečala z enega na vsakih 100.000 ljudi na približno 2-3 odrasle osebe na 100.000.
Kdaj k zdravniku
Večina vnetih grl izgine sama po sebi v 5–10 dneh in običajno zadostuje zdravljenje na domu.
Včasih pa je potrebno zdravniško zdravljenje.
Ameriška akademija za otolaringologijo, kirurgijo glave in vratu predlaga, da mora oseba obiskati zdravnika, če ima:
- hudo in trdovratno vneto grlo, ki ne mine
- težave z dihanjem, požiranjem ali odpiranjem ust
- otekanje obraza ali vratu
- vročina 101 ° F ali več
- kri v slini ali sluzi
- cmok v vratu
- hripavost, ki traja več kot 2 tedna
- bolečina v ušesu
- izpuščaj
Odvzem brisa
Če zdravnik sumi, da je vneto grlo bakterijsko, pogosto začne z odvzemom brisa grla za testiranje v laboratoriju, da ugotovi, ali je prisotna strepna okužba.
To lahko storite na nekaj načinov.
Zdravnik vzame vzorec, tako da se z aplikatorjem z bombažno konico dotakne zadnjega dela grla in tonzil. V laboratoriju bo nekdo vzorec namazal v posodo za gojenje. Če je prisotna strep bakterija, bo rasla. To običajno traja 24 ur.
Hitri test na strep lahko da rezultate v nekaj minutah. Včasih bo zdravnik priporočil test kulture, da potrdi negativni rezultat hitrega strep testa.
Če je test negativen, je okužba posledica virusa, antibiotiki pa ne bodo pomagali.
Če je strep test pozitiven, lahko zdravnik predpiše antibiotik.
EBV test
Če zdravnik sumi na EBV, lahko priporoči krvni test, da to potrdi. Več o tem v našem namenskem članku.
Včasih se lahko vneto grlo zgodi iz drugega razloga, na primer zaradi tumorja. Če težava ne izgine, bo zdravnik opravil več preiskav, da bi ugotovil vzrok.
Zdravljenje vnetega grla
Zdravljenje bo odvisno od vzroka za vneto grlo.
Bakterijska okužba: V primeru bakterijske okužbe, kot je strep v grlu, lahko zdravnik predpiše antibiotik. Ljudje morajo vedno opraviti celoten tečaj, tudi če se počutijo bolje, preden dokončajo vsa zdravila.
Virusna okužba: Vneto grlo zaradi virusne okužbe se običajno začne izboljševati v 7 dneh in ne zahteva zdravniške oskrbe. Acetaminofen ali blagi lajšalci bolečin lahko pomagajo pri bolečinah in vročini. Otroci lahko uporabljajo pediatrične različice le-teh. Farmacevt lahko svetuje, katere uporabiti in koliko.
Vedno je treba upoštevati navodila za zdravilo in ne jemati več, kot predlagajo.
Oseba z epiglotitisom ali bo morda morala preživeti čas v bolnišnici. V hujših primerih bodo morda potrebovali intubacijo, ki jim bo pomagala pri dihanju.
Če preiskave odkrijejo tumor ali drug vzrok, se bo zdravnik s posameznikom pogovoril o ustreznih možnostih zdravljenja.
Domača pravna sredstva
Nekaj strategij za oskrbo na domu lahko pomaga pri lajšanju simptomov vnetja grla:
- veliko počitka
- pitje veliko tekočine, da grlo ostane vlažno in prepreči dehidracijo
- hladne dobrote za otroke, na primer popsike
- grgranje s toplo, slano vodo ali jabolčnim kisom
- pastile ali trde sladkarije za lajšanje bolečin v grlu in kašlja za otroke, starejše od 4 let, in odrasle
Blažilne pijače pri vnetem grlu
Uživanje toplih tekočin lahko olajša nelagodje.
Pijače, ki jih ljudje uporabljajo, vključujejo:
- topla limona ali voda z medom
- ingverjev čaj
- sladki koren čaj
Opozorila za otroke
Med ni varen za otroke, mlajše od 1 leta, zaradi nevarnosti botulizma, vrste zastrupitve s hrano.
Pastile in trdi bonboni so lahko dušilec in niso primerni za majhne otroke.
Alternativna zdravila
Nekatera druga domača zdravila so lahko koristna, vendar morda niso varna za vsakogar.
Pastile cinkovega acetata so na voljo kot zdravilo brez recepta.
Pregled treh študij, objavljenih leta 2015, je zaključil, da lahko raztapljanje tablet, ki vsebujejo velik odmerek cinkovega acetata v ustih, lajša simptome prehlada pri odraslih, vključno z vneto grlo.
Vendar je potrebnih več dokazov, ki dokazujejo, da deluje in da je dolgoročno varno. Lahko ima tudi nekatere škodljive učinke, med drugim slabost in slab okus v ustih.
Na voljo so tudi cinkova pršila za nos, vendar so nekateri ljudje po uporabi trajno izgubili vonj. Otroci ne smejo uporabljati teh izdelkov.
Druga zdravila, ki jih ljudje uporabljajo, vključujejo:
- spolzki brest
- serrapeptaza
- marshmallow koren za kašelj
- ginseng
- dodatki česna
- vitamin C
- Ehinaceja
- vitamin D
Nekateri izmed njih so lahko koristni zaradi možnih protivnetnih lastnosti. Vendar ni dovolj dokazov, ki bi dokazovali, da je veliko teh načinov zdravljenja učinkovito ali varno.
Nekateri, na primer vitamin C, po prehladu nimajo dodatnih učinkov.
Vendar pa je študija, objavljena leta 2017, ugotovila, da lahko izvlečki nageljnovih žbic, ingverja, danshena in cvetja ehinaceje zmanjšajo vnetje, ki se lahko pojavi pri strepnem grlu.
Kliknite tukaj, če želite izvedeti približno 15 domačih zdravil za vneto grlo.
Ljudje se morajo izogibati nedokazanim domačim zdravilom, če:
- mlajši od 18 let
- noseča
- imajo določena zdravstvena stanja
Vedno se posvetujte z zdravnikom ali zdravstvenim delavcem, preden vzamete katero koli drugo zdravilo, da se prepričate, da so varna za uporabo in da ne bodo vplivali na druga zdravila.
Preprečevanje
Nekaj preprostih korakov lahko pomaga preprečiti vneto grlo.
Da bi se izognili mikrobom, ki lahko povzročijo vneto grlo:
- pogosto umijte roke, tudi po kihanju in kašljanju
- ne dotikajte se nosu ali ust
- ne delite si hrane, pripomočkov ali kozarcev
- kašljajte ali kihajte v robček, ga zavrzite in takoj umijte obe roki
- ne dotikajte se javnih pitnikov z usti
- izogibajte se tesnim stikom z bolnimi ljudmi in se izogibajte ljudem, če ste bolni
- uporabite mila za roke na osnovi alkohola, če milo in voda nista na voljo
- izogibajte se kajenju ali v bližini dima
Outlook
Vneto grlo je lahko neprijetno, vendar večina ni resnih in običajno hitro mine. Domača zdravila in zdravila brez recepta lahko pomirijo simptome.
Če pa so simptomi hudi, trajni ali če ima oseba težave z dihanjem, mora obiskati zdravnika. Če gre za strep v grlu, bodo predpisali antibiotike.
