Kako vadba spodbuja maščobo, da koristi metabolizmu?
Mednarodna skupina znanstvenikov je odkrila molekularne dokaze, kako vadba koristi učinkom na presnovo in zdravje zaradi vpliva na maščobo. Dokazi kažejo, da maščoba igra aktivno vlogo v procesu.
Ugotovitev sledi prejšnjemu delu, v katerem so raziskovalci prvi pokazali, da vadba spodbuja maščobno tkivo, da sprosti molekule, ki uravnavajo metabolizem.
Zdaj v novem članku, ki se pojavlja v reviji Narava Presnova, opisujejo, kako so identificirali eno od teh molekul in raziskali njeno aktivnost.
Molekula je beljakovina, imenovana transformirajoči rastni faktor beta 2 (TGF-beta 2), študija pa se nanaša na njene učinke na presnovo glukoze in maščobnih kislin.
Z uporabo miši so raziskovalci dokazali, da vadba spodbuja maščobne celice, da sproščajo TGF-beta 2, kar izboljša toleranco za glukozo.
Poleg tega je zdravljenje miši s sedečimi mišicami s TGF-beta 2 pri živalih obrnilo "škodljive presnovne učinke hranjenja z veliko maščobami".
"Dejstvo," pravi avtorica ustrezne študije dr. Laurie J. Goodyear, profesor medicine na medicinski šoli Harvard v Bostonu, MA, "da ima posamezna beljakovina tako pomembne in dramatične učinke, je bilo zelo impresivno."
Adipokin izboljša toleranco za glukozo
TGF-beta 2 je adipokin, ki je velika skupina signalnih beljakovin, ki izvirajo predvsem iz maščobnih celic ali adipocitov.
Adipokini pomagajo uravnavati različne presnovne procese v maščobnem tkivu in tudi v možganih, jetrih in drugih organih. Imajo tudi vlogo v imunskem sistemu.
TGF-beta 2 je v nasprotju z večino adipokinov, ki jih sproščajo maščobne celice, ki se z debelostjo povečujejo in lahko škodujejo zdravju in metabolizmu.
Profesor Goodyear pojasnjuje, da je "v nasprotju z negativnimi učinki številnih adipokinov" njihova študija identificirala TGF-beta 2 kot adipokin, ki "dejansko izboljša toleranco za glukozo", ko se sprosti iz maščobnih celic kot rezultat vadbe.
S sodelavci je raziskovala adipokine pri moških in miših pred in po vadbi. Ugotovili so, da se je raven TGF-beta 2 po vadbi zvišala.
Nadaljnja preiskava je pokazala, da je - tako pri moških kot pri miših - telesna vadba povzročila dvig ravni TGF-beta 2, ne samo v maščobnem tkivu, temveč tudi v krvi.
Skupina je tudi izvedela, da je zdravljenje miši s TGF-beta 2 neposredno sprožilo presnovne spremembe, vključno z višjo stopnjo vnosa maščobnih kislin in boljšo toleranco za glukozo.
Obrnjeni slabi učinki prehrane z veliko maščobami
V naslednji fazi študije so raziskovalci dajali TGF-beta 2 miši, ki so postale debele z uživanjem diete z veliko maščobami.
Opazili so, da imajo beljakovine podoben učinek kot vadba; obrnil je negativne učinke, ki jih ima maščobna prehrana na presnovo.
Nazadnje so miši, ki so razvile diabetes tipa 2, zaužile TGF-beta 2 zaradi prehrane z visoko vsebnostjo maščob. Tudi tokrat je bil učinek podoben učinku vadbe in povzročil spremembo negativnega presnovnega vpliva prehrane.
Profesor Goodyear pravi, da je študija prva, ki dokazuje, da lahko z vadbo inducirani adipokin koristi metabolizmu.
Poleg tega je skupina izvedela, da ima tudi mlečna kislina pomembno vlogo v procesu, s katerim TGF-beta 2, ki ga povzroča vadba, vpliva na presnovo.
Mišice med vadbo sproščajo mlečno kislino. Nato kislina potuje v maščobno tkivo in spodbuja maščobne celice, da izločajo TGF-beta 2.
Raziskovalci verjamejo, da bi lahko ugotovitve privedle do terapij, ki uporabljajo TGF-beta 2 za zdravljenje visokega krvnega sladkorja in diabetesa tipa 2.
Pred nami je še veliko dela, vključno z dolgoročnimi varnostnimi preskusi TGF-beta 2.
»Ta raziskava resnično revolucionira način razmišljanja o vadbi in številne presnovne učinke vadbe. In kar je pomembno, da maščoba dejansko igra pomembno vlogo pri delovanju vadbe. "
Laurie J. Goodyear, dr.
