Primite me za roko: dotik lahko olajša bolečino s sinhronizacijo možganskih valov
Naša telesa so sposobna neverjetnih fizioloških reakcij kot odziv na občutke drugih ljudi. Nove raziskave kažejo, da jih bo držanje ljubljene za roko, ko jih boli, potolažilo in povzročilo sinhronizacijo možganskih valov.
Prosocialno vedenje je v nas kot ljudi globoko zakoreninjeno, in način, kako se naša telesa odzivajo na druge, je dokaz tega.
Ko se ljudje ukvarjamo s skupnimi praksami, na primer s plesom ali petjem, se naša sposobnost razmišljanja o občutkih drugih poveča in včasih se srčni utrip celo sinhronizira.
Ko mešanici dodate romantiko, postanejo stvari še bolj zanimive. Znanstveniki so pokazali, da srca romantičnih partnerjev bijejo z enako hitrostjo, zaradi česar je stavek "naša srca bijejo kot eno" bolj resničen, kot so mislili prej.
Lani se je študija, ki jo je vodil Pavel Goldstein - podoktorski raziskovalec v laboratoriju za kognitivno in afektivno nevroznanost na univerzi v Koloradu v Boulderju, osredotočila na to, kako vpliva na to fiziološko sinhronost, ko enega partnerja boli, drugega pa skuša potolažiti.
Študija je pokazala, da lahko držanje partnerjeve roke olajša bolečino, dvigne empatijo in celo povzroči sinhronizacijo srčnega utripa in srčnega utripa vašega partnerja.
Ta pojav se imenuje "medosebna sinhronizacija", zdaj pa ga je isti Pavel Goldstein še raziskoval. Skupaj s svojo ekipo se je Goldstein odločil, da se bo osredotočil na vzorce možganskih valov in kako se obnašajo, ko si partnerja poskušata drug drugega ublažiti bolečino.
Avtorji vedo, da je to prvič, da je bilo "povezovanje možganov z možgani" preučeno v okviru zmanjšanja bolečine s človeškim dotikom.
Ugotovitve so bile objavljene v reviji Zbornik Nacionalne akademije znanosti.
Držanje za roko in spenjanje možganov lahko ubije bolečino
Goldstein in sodelavci so prosili 22 heteroseksualnih parov, naj sedijo po različnih scenarijih, medtem ko so njihovo možgansko aktivnost spremljali z elektroencefalografom.
Udeleženci so bili stari med 23 in 32 let in so bili skupaj vsaj eno leto. Med študijo so jih prosili, naj sedijo skupaj v isti sobi, ne da bi se dotaknili, sedijo skupaj in se držijo za roke ali pa sedijo v ločenih sobah.
Nato so se ponovili scenariji, ki so trajali približno 2 minuti, ženske pa so bile izpostavljene blagim vročinskim bolečinam na rokah.
Študija je pokazala, da sta partnerja, ki sta bila preprosto v prisotnosti drug drugega, povezana s sinhronostjo v možganski valovni dolžini, imenovani alfa mu pas, ki je vključen v fokus in pozornost.
Možganska sklopka se je še povečala, če je partner držal ženo za roko, medtem ko jo je bolela. Nasprotno, če se partnerja nista držala za roko, medtem ko je žensko bolelo, so se njihovi možganski valovi prenehali spajati.
"Zdi se, da bolečina popolnoma prekine to medosebno sinhronizacijo med pari in jo dotik vrne," pravi Goldstein.
Poleg tega so raziskovalci preizkusili stopnje empatije moškega partnerja, kar je pokazalo, da je visoka empatija povezana z intenzivnejšim povezovanjem možganov. To pa je ženskam zmanjšalo bolečino. Avtorji pojasnjujejo:
"Naše ugotovitve kažejo, da držanje rok med dajanjem bolečine poveča povezovanje možganov z možgani v mreži, ki vključuje predvsem osrednja področja tarče bolečine in desno poloblo opazovalca bolečine."
Dodajajo: "Medosebni dotik lahko zabriše meje med sabo in drugimi." In medtem ko študija ni obravnavala istospolnih parov ali drugih odnosov, razen heteroseksualnih, romantičnih, Goldstein poudarja, kako močan je človeški dotik pri lajšanju bolečine.
"V sodobnem svetu smo razvili veliko načinov komuniciranja in imamo manj fizičnih interakcij," pravi. "Ta članek ponazarja moč in pomen človeškega dotika."
Goldstein tudi dodaja, da so potrebne nadaljnje študije, da bi razumeli natančne mehanizme, ki lahko natančno pojasnijo, kako lahko držanje rok ubije bolečino v možganih.
