Prvo obdobje po rojstvu otroka: kaj pričakovati
Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Običajno se žensko obdobje po otroku spremeni. Nekatere ženske doživljajo težja ali bolj boleča obdobja, druge pa ugotovijo, da postanejo lažja.
V mesecih po porodu so obdobja lahko neredna, vendar se sčasoma lahko normalizirajo. Ni mogoče napovedati, kako bo porod vplival na menstruacijo osebe, vendar ženske, ki dojijo, običajno trajajo dlje, ne da bi dobile menstruacijo.
V tem članku preberite več o tem, kaj lahko pričakujete od prvega obdobja po porodu.
Kaj pričakovati
Zanositev je velika travma za žensko telo in potreben je čas, da si opomore. "Standardno" poporodno obdobje ne obstaja, vendar je običajno, da se prvih nekaj obdobij razlikuje od stanja, ki je bilo pred nosečnostjo.
Obstaja veliko razlogov, zakaj se lahko obdobja po porodu spremenijo, med drugim:
- maternica si vzame čas, da se povrne v normalno velikost
- spreminjanje ravni hormonov
- dojenje, ki vpliva na raven hormonov
Nekatere ženske opazijo, da so menstruacije po porodu težje. Drugi ugotovijo, da je kri drugačne barve, da je več strdkov kot običajno ali da so krči močnejši.
Po besedah zdravnice na kliniki Cleveland Diane Young bo večina žensk opazila, da se jim obdobje sčasoma povrne v normalno stanje, kar pomeni, da je bilo že pred nosečnostjo.
Kdaj bo prispelo?
Med ženskami, ki ne dojijo ali dojijo po nerednem urniku, se menstruacija ponavadi hitreje vrne.
Analiza šestih prejšnjih študij iz leta 2011 je pokazala, da je večina žensk dobila prve menstruacije med 45 in 94 dnevi po porodu. Ena študija v pregledu je pokazala, da se je povprečno prvo obdobje zgodilo 74 dni po porodu.
Glavni dejavnik, ki vpliva na čas prvega poporodnega obdobja, je ovulacija. Ženske, ki želijo preveriti, ali ovulirajo, lahko poskusijo uporabiti komplet za napovedovanje ovulacije (OPK), ki je na voljo v lekarnah in na spletu.
Vsakodnevno merjenje bazalne telesne temperature lahko pomaga tudi pri odkrivanju ovulacije.
Neredna obdobja po porodu
Še posebej v mesecih takoj po porodu je običajno, da imamo neredne menstruacije. Ženske, ki dojijo, pogosteje opazijo neredna obdobja, saj lahko hormoni, ki podpirajo dojenje, povzročijo, da telo zakasni ovulacijo ali ovulacijo redko.
Tudi pri ženskah, ki ne dojijo, so obdobja lahko neredna, saj si telo vzame čas, da si opomore po nosečnosti in porodu.
Sčasoma se bodo menstruacije vrnile v svoj običajni vzorec. Vendar pa so nekatere ženske morda imele neredna obdobja pred nosečnostjo, na primer tiste s sindromom policističnih jajčnikov (PCOS) ali endometriozo.
Če žensko skrbijo neredna obdobja po porodu, je najbolje, da se pogovorijo z zdravnikom, da bi ugotovili osnovni vzrok.
Kaj pa lochia?
Lochia je izcedek iz nožnice po porodu. Začne se kot močna krvavitev in je lahko temno rdeča in polna strdkov.
V nekaj dneh ali tednih krvavitev postane lažja, sčasoma postane roza, rjava in jasna.
Pri prehodu lohije so pri ženskah pogosti krči, ker se maternica krči, ko se povrne v običajno velikost.
Lochia ni obdobje. To je znak, da telo še vedno okreva po porodu, saj maternica izloča sluznico, ki je podpirala nosečnost.
Pregled iz leta 2012 je pokazal, da je krvavitev iz lohije trajala od 24 do 36 dni. Vendar je le ena študija sledila udeležencem, dokler se krvavitev ni ustavila, kar pomeni, da se poporodna krvavitev nadaljuje vsaj 3 do 5 tednov, lahko pa tudi dlje.
Lohijo je mogoče zamenjati za obdobje ali misliti, da je obdobje lohija. Medtem ko se lohije in menstruacija začnejo s svetlo rdečo krvjo, lohije sčasoma postanejo svetlejše barve, medtem ko kri iz obdobja sčasoma potemni.
Obdobja med dojenjem
Ženske, ki dojijo, morda več mesecev nimajo obdobja po porodu, ker dojenje pogosto preprečuje ovulacijo in posledično menstruacijo.
Nekatere ženske dojenje obravnavajo kot kontracepcijsko metodo. Toda Cochrane Review iz leta 2015 iz prejšnjih raziskav je ugotovil, da je imelo 11,1 do 39,4 odstotka žensk, ki so dojile, vsaj eno obdobje v 6 mesecih po porodu.
Kontrola rojstva
Nekatere oblike kontracepcije je varno začeti uporabljati takoj po porodu. Zdravniki običajno priporočajo, da počakate nekaj tednov ali dlje, preden začnete kombinirane tablete.
Ženske, ki se želijo izogniti hormonski kontracepciji, lahko razmislijo o kondomih, diafragmah, nehormonskih intrauterinih napravah (IUD) ali metodah spremljanja plodnosti.
Hormonski nadzor rojstva lahko pomaga uravnavati obdobja po porodu. Te metode vključujejo tablete, ki vsebujejo estrogen in progestine ali samo progestin, pa tudi hormonske vložke, injekcije ali vsadke.
Nekatere možnosti kontracepcije lahko ustavijo žensko menstruacijo ali povzročijo manj pogoste menstruacije. Zdravnik lahko te možnosti priporoči ženskam, ki imajo zelo močna ali boleča obdobja.
Ženske, ki dojijo, so lahko zaskrbljene zaradi učinkov kontracepcije na otroka ali njihove sposobnosti, da proizvajajo materino mleko.
Študija iz leta 2012 je primerjala dve različni vrsti kontracepcije - kombinirane tablete in tablete, ki vsebujejo samo progestin - in ni ugotovila pomembnih razlik v vzorcih dojenja ali proizvodnji mleka.
Čeprav je hormonsko kontracepcijo varno uporabljati med dojenjem, je kljub temu nujno, da se ženska pogovori z zdravnikom o vseh novih zdravilih, ki jih bo kmalu začela.
Kdaj k zdravniku
Po rojstvu ženske mora zdravnik ali babica svetovati glede opozorilnih znakov težave. Običajni vzorci krvavitev so različni, odvisno od metode rojstva, zdravstvene anamneze ženske in drugih posameznih dejavnikov.
Oseba mora nemudoma k zdravniku:
- zelo močna krvavitev, ki dlje kot 2 uri namaka več kot blazinico na uro
- krvavitev, ki se pojavi pri vročini
- intenzivni krči
- strdki večji od žoge za golf
Oseba naj se tudi posvetuje s svojim zdravnikom zaradi nenavadnih krvavitev, zelo bolečih menstruacij ali vprašanj o nerednih obdobjih.
Zaključek
Prvo obdobje po porodu je lahko težje in bolj boleče kot pred nosečnostjo ali pa je lažje in lažje.
Nekatere ženske dobijo prvo poporodno obdobje kmalu po lohiji, druge pa lahko počakajo več mesecev, zlasti če dojijo.
Kadar so spremembe v obdobju ženske boleče ali kako drugače zaskrbljujoče, je najbolje, da se pogovorite z zdravnikom, ki vam lahko pomaga pri lajšanju simptomov.
