Bi kava lahko ustavila zamašene arterije?
Nova študija ponuja še več dokazov, da je kava dobra za nas, potem ko smo ugotovili, da lahko uživanje več kot treh skodelic joeja na dan zmanjša tveganje za aterosklerozo, ki je glavni dejavnik tveganja za bolezni srca.
Če se preprosto ne morete soočiti z dnevom brez svoje skodelice joe, niste sami.
Dejansko nas več kot polovica dnevno pije kavo in zaužije v povprečju tri skodelice.
Večina od nas uživa v kavi za duševni zagon, vendar znanstveniki ugotovijo, da je pijača veliko več kot le možganov.
Ena študija, ki Medicinske novice danes lani zajeto, na primer, je uživanje kave vezalo na 70-odstotno zmanjšanje bolezni jeter, druge raziskave pa so pijačo povezale z manjšim tveganjem za srčni infarkt in možgansko kap.
Nova študija - ki je bila nedavno objavljena v Časopis Ameriškega združenja za srce - nadalje nakazuje, da lahko kava ščiti zdravje našega srca.
Študija, ki so jo izvedli raziskovalci z univerze v Sao Paulu v Braziliji, razkriva, da lahko pitje vsaj treh skodelic kave vsak dan zmanjša tveganje za zamašitev arterij ali aterosklerozo.
Ateroskleroza je stanje, ki ga povzroča kopičenje oblog v arterijah. To kopičenje lahko zoži arterije in omeji pretok krvi, kar lahko privede do bolezni srca in kapi.
Obloge vsebujejo številne snovi, ki jih najdemo v krvi, med katerimi je tudi kalcij.
Po mnenju raziskovalcev študije - vključno z Dirceom M. Marchionijem s šole za javno zdravje Univerze v Sao Paulu - je le nekaj študij raziskovalo, kako kava vpliva na kopičenje kalcija v koronarnih arterijah, in tiste, ki so preučile to povezavo, so dale nedosledne rezultate.
Kava koristna, vendar le za nekadilce
Za nadaljnjo raziskavo te povezave so Marchioni in sodelavci analizirali podatke o 4426 odraslih - v povprečju starih 50 let -, ki so živeli v Sao Paulu v Braziliji.
Z vprašalnikom o pogostosti hrane so ugotovili, koliko kave zaužije vsak posameznik. Nato so jih glede na te rezultate razdelili v tri skupine: manj kot eno skodelico kave na dan, eno do tri skodelice na dan in več kot tri skodelice na dan.
Vsi preiskovanci so opravili tudi CT, s katerim so ocenili kopičenje kalcija v njihovih koronarnih arterijah.
V primerjavi z odraslimi, ki so vsak dan zaužili manj kot eno skodelico kave ali eno do tri skodelice kave, je pri tistih, ki so zaužili vsaj tri skodelice dnevno, manj verjetno, da bodo na svojih CT preiskavah ugotovili koronarno kalcifikacijo.
Po prilagoditvi pa so raziskovalci ugotovili, da je bila ta povezava pomembna samo za odrasle, ki nikoli niso kadili. Pravzaprav so nikoli kadilci, ki so dnevno zaužili vsaj tri skodelice kave, imeli za 63 odstotkov nižje tveganje za koronarno kalcifikacijo.
Za nekdanje ali sedanje kadilce se zdi, da pitje kave nima koristi za kopičenje kalcija.
"Možno je, da škodljivi učinki kajenja preglasijo prednosti uživanja kave pri zgodnjih poškodbah srčno-žilnih bolezni," domneva ekipa, "zato se lahko tak vpliv kave pojavi samo pri ljudeh, ki nikoli niso kadili."
Raziskovalci ugotavljajo, da ker je njihova študija opazovalna, ne more dokazati vzroka in posledic med uživanjem kave in kopičenjem kalcija.
Kljub temu predlagajo, da bi lahko redno uživanje kave klinično vplivalo na zdravje srca.
Marchioni in sodelavci komentirajo njihove rezultate:
"Naše ugotovitve kažejo, da bi uživanje kave lahko imelo koristen učinek proti koronarni kalcifikaciji in tveganju za KVB [bolezni srca in ožilja], zlasti pri nekadilcih."
