Ali lahko sodo bikarbono uporabljate za zdravljenje aken?
Akne se pojavijo, ko se pore na obrazu osebe zamašijo z olji, ki jih naravno proizvaja telo. Ta blokada lahko povzroči rast bakterij in pojavijo se mozolji. Soda bikarbona je priljubljeno naravno zdravilo za zdravljenje aken in preprečevanje brazgotin, vendar je varno?
Akne pogosto prizadenejo obraz, lahko pa tudi vrat, prsni koš in hrbet.
Čeprav akne običajno niso resno stanje, so mozolji lahko boleči in moteči ter lahko močno vplivajo na človekovo samopodobo.
V tem članku preučujemo, kako sodo bikarbono uporabljati za akne in ali ima kakšne škodljive stranske učinke.
Kako uporabljati sodo bikarbono za akne
Soda bikarbona lahko pomaga pri zmanjševanju izbruha aken in obvladovanju bolečin in vnetij kože zaradi protivnetnih in antiseptičnih lastnosti,
Uporaba sode bikarbone na koži pa zdravstvenih delavcev ne priporoča široko, saj lahko draži kožo in odstrani pomembna zaščitna olja.
Če se ljudje za zdravljenje aken odločijo za uporabo sode bikarbone, je najbolje, da je ne uporabljajo vsak dan in uporabljajo le minimalne količine.
Ljudje lahko sodo bikarbono uporabljajo za akne na več različnih načinov, vključno z naslednjimi:
- Maska za obraz: Če želite ustvariti masko za obraz, zmešajte med 1 in 2 žlički sode bikarbone s čistilom za obraz in dodajte majhno količino tople vode, da nastane pasta. Vmasirajte na prizadeto območje in pustite kožo 10-15 minut, preden jo sperete s toplo vodo.
- Piling: Če želite sodo bikarbono uporabiti kot piling, naredite enako mešanico kot masko za obraz, vendar jo takoj po nanosu sperite. Prav tako je mogoče pilingu za sodo dodati sodo bikarbono, da povečate moč čiščenja por in se znebite odmrlih kožnih celic.
- Umivanje obraza: Za umivanje obraza s sodo bikarbono dodajte umivalcu obraza največ dve žlički sode bikarbone. Nanesite na obraz in sperite s toplo vodo.
Soda bikarbona lahko kožo izsuši, zato takoj zatem nanesite hidratantno vlažilno kremo, ki preprečuje suho kožo in napetost.
Kadarkoli uporabite sodo bikarbono kot izdelek za nego kože, odprite svežo škatlo. Soda bikarbona iz že odprtega zavojčka lahko onesnaži druge snovi, ki lahko škodujejo koži.
Spot zdravljenje
Nekateri uporabljajo sodo bikarbono za ciljanje določenih mozoljev, ki se pojavijo na obrazu.
Za to lahko oseba naredi pasto tako, da zmeša 2 žlički sode bikarbone z malo vode. To pasto lahko neposredno nanesete na mozolje ali druge lezije aken in jo pustite delovati 20 minut, preden jo temeljito sperete.
Takojšnja uporaba vlažilne kreme bo zmanjšala tveganje za izsušitev kože.
Je soda bikarbona za akne učinkovita?
Obstaja malo raziskav o tem, ali soda bikarbona deluje kot zdravljenje aken, in mnogi zdravstveni delavci odsvetujejo njeno uporabo.
Koža ima naravno pH vrednost med 4,5 in 5,5, kar pomeni, da je kisla. Če ostane v tem območju, koža lahko še naprej proizvaja zdrava olja, ki jo ohranjajo vlažno in zaščiteno pred bakterijami in onesnaženjem.
Soda bikarbona ima pH 9, kar pomeni, da je alkalna in lahko koži bolj škodi kot koristi. Pecilni prašek lahko vpliva na raven pH kože, ji odvzame zdrava olja in povzroči nekaj neprijetnih stranskih učinkov.
Neželeni učinki vključujejo:
- zelo suha koža
- zgodnji pojav gub
- poslabšanje izbruhov aken
- draženje in vnetje kože
- občutljivost na naravne elemente, kot je sonce
Druga domača zdravila za akne
Jabolčni kis lahko priporočamo kot alternativo sode bikarbone.
Soda bikarbona je le eno izmed mnogih domačih zdravil, ki jih lahko poskusijo ljudje z aknami. Številna druga naravna zdravljenja so varnejša in imajo manj neželenih učinkov.
Alternative sode bikarbone za akne vključujejo:
- jabolčni kis
- olje čajevca
- izogibanje dotiku obraza
- po dieti, ki ne vsebuje rafiniranega sladkorja ali škroba
- izločanje mleka iz prehrane
Odvoz
Soda bikarbona je eno od domačih zdravil za zdravljenje aken. Vendar pa lahko zaradi svojih alkalnih lastnosti vpliva na pH ravnovesje kože in povzroči suhost in občutljivost.
Kožni zdravniki (dermatologi) ne priporočajo uporabe sode bikarbone kot zdravila za zdravljenje aken in namesto tega svetujejo, da se držite predpisanih zdravil, izdelkov brez recepta in blažjih domačih zdravil.
Če se oseba odloči, da bo sodo bikarbono uporabila za zdravljenje aken, mora omejiti količino in pogostost uporabe ter po vsakem nanosu navlažiti kožo.
