Preprosto besedilo bi lahko pomagalo obvladovati diabetes
Zagotavljanje ljudi varnemu načinu lastne oskrbe bi lahko bila učinkovita rešitev za dolgoročno zdravstveno breme. Po mnenju kitajskih raziskovalcev bi to lahko prišlo v obliki besedilnih sporočil.
Raziskovalci so ugotovili, da lahko vrsta preprostih motivacijskih besedil izboljša nadzor krvnega sladkorja pri ljudeh s sladkorno boleznijo in koronarno srčno boleznijo.
Ne samo, da je to cenovno dostopna in razširljiva rešitev, ampak jo lahko raziskovalci uporabijo za skoraj vsako populacijo po vsem svetu.
Raziskovalci so za preskušanje izbrali ljudi s sladkorno boleznijo in boleznimi srca in ožilja, ker morajo biti posebej pozorni na svoja telesa.
Sčasoma lahko visoka raven sladkorja v krvi povzroči številne resne zaplete, vključno z boleznimi ledvic, bolezni srca in možganske kapi. Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije (WHO) so bolezni srca in ožilja vodilni vzrok smrti po vsem svetu.
Obvladovanje teh pogojev lahko pogosto zahteva upoštevanje več priporočil glede življenjskega sloga, zato so raziskovalci preučevali, ali lahko besedila pomagajo.
V preteklosti so bili preizkusi besedilnih sistemov omejeni, ker niso upoštevali dejstva, da imajo nekateri ljudje več kot en pogoj.
Z vključitvijo ljudi s sladkorno boleznijo in koronarno srčno boleznijo so znanstveniki upali, da bodo ugotovitve bolje veljale za resnično življenje.
Nadzor vitalnih ravni
Objavljeno v reviji Cirkulacija: Kardiovaskularna kakovost in rezultati, je v študijo sodelovalo 502 ljudi iz 34 bolnišnic na Kitajskem.
Vsi so bili deležni tipične oskrbe, vendar so znanstveniki udeležence razdelili v dve skupini.Ena skupina je prejemala šest samodejno ustvarjenih besedil na teden (skupina za motivacijsko besedilo).
Ta sporočila so se osredotočala na različne dejavnike, vključno z nadzorovanjem ravni glukoze in krvnega tlaka, nasveti glede življenjskega sloga in pomembnostjo upoštevanja pravil o zdravilih.
Na primer v enem besedilu je pisalo: »Se bojite testiranja glukoze v krvi, ker boli? Poskusite preizkusiti ob straneh konic prstov ali zasukati prste, kar lahko pomaga zmanjšati bolečino. "
Druga skupina je mesečno prejemala le dve besedili (kontrolna skupina) in se jim preprosto zahvalila za sodelovanje v študiji.
Po 6 mesecih po prejemu besedil je bila raven sladkorja v krvi v skupini z motivacijskim besedilom občutno nižja.
Povprečne ravni HbA1c udeležencev v zadnjih 2-3 mesecih so pokazale 0,2-odstotno zmanjšanje v skupini motivacijskega besedila in 0,1-odstotno povečanje v kontrolni kohorti.
Zdravniki svetujejo, da morajo biti ravni HbA1c pod 7%. To je namenjeno zmanjšanju zapletov, povezanih s sladkorno boleznijo.
Večje število udeležencev (69,3%) je v skupini z motivacijskim besedilom doseglo ta cilj kot kontrolna skupina (52,6%).
Med obema skupinama ni bilo razlike glede sistoličnega krvnega tlaka, indeksa telesne mase (ITM) ali lipoproteinskega holesterola nizke gostote.
Rešitev po vsem svetu
Raziskovalci niso natančno prepričani, zakaj so besedila povzročila znižanje ravni sladkorja v krvi.
Dr. Xiqian Huo iz pekinške bolnišnice Fuwai ugotavlja, da so "nasveti glede življenjskega sloga, kot je strog nadzor prehrane, morda prispevali k izboljšanju glikemije, skupaj z opomniki za redno spremljanje glukoze v krvi."
"Sporočila so bila oblikovana tako, da zagotavljajo informacije in motivacijo ter pomagajo ljudem pri postavljanju ciljev in obvladovanju stresa."
Kulturna občutljivost sporočil je lahko imela tudi svojo vlogo. "Kitajci imajo raje neposredna in strukturirana svetovalna navodila kot pa posredne in vpogled usmerjene pristope, zato so bila motivacijska sporočila praktična, z resničnimi primeri namesto abstraktnih teorij," pojasnjuje dr. Huo.
"Socialni in družinsko usmerjeni cilji so bili pogosteje uporabljeni kot posameznikovi dosežki za izboljšanje zdravstvenega vedenja v skladu s kulturnimi normami na Kitajskem," dodaja dr.
Še en uspeh je bil v obliki občutkov udeležencev do sistema. Skoraj vsi (97%) so besedila opisali kot koristno obliko komunikacije.
"Potrebne so nadaljnje preiskave, toda ta nefarmakološki poseg bi lahko služil kot močno orodje za preoblikovanje zdravstvenih storitev po vsem svetu in izboljšanje zdravja različnih populacij."
Dr. Xiqian Huo
V prihodnosti bi podoben sistem lahko zmanjšal tveganje za zaplete in smrt zaradi diabetesa.
Da bi ugotovili, ali bi bilo to mogoče, bodo potrebne dolgoročne raziskave. Koristno se bo izkazalo tudi zagotavljanje boljše zastopanosti žensk, saj je bilo le 17,5% udeležencev te študije žensk.
