Vaša nosečnost pri 13 tednih
V 13. tednu se zaključi prvo trimesečje in začne nova stopnja nosečnosti. Trimesečje drugo traja štiri, pet in šest mesecev nosečnosti. Od tega tedna bi se morali počutiti bolj udobno.
Morda boste ugotovili, da se utrujenost in slabost za nekaj časa zmanjšata ali izgineta.
To Medicinske novice danes Funkcija centra znanja je del serije člankov o nosečnosti. Oglejte si ostale članke v seriji:
Prvo trimesečje: oploditev, implantacija, 5. teden, 6. teden, 7. teden, 8. teden, 9. teden, 10. teden, 11. teden, 12. teden.
Drugo trimesečje: 13. teden, 14. teden, 15. teden, 16. teden, 17. teden, 18. teden.
Simptomi
V tej fazi nosečnosti se lahko še naprej pojavljajo fizični simptomi, kot so:
- spremembe dojk in občutljivost
- utrujenost
- zgaga ali plini
- hrepenenje po hrani, odpor ali oboje
- zgaga, prebavne motnje ali zaprtje
- povečanje vidnih žil
Poleg rasti in razvoja ploda vaša posteljica raste in zdaj tehta približno 1 unčo. Pri rojstvu otroka lahko pričakujete, da bo imela placento 1-2 kilograma.
Zavedajte se, da nosečnost povečuje tveganje za okužbo sečil (UTI).
Znaki, na katere morate biti pozorni, vključujejo:
- pogosto, nujno ali boleče uriniranje
- bolečina ali krči v spodnjem delu trebuha
- bolečine v hrbtu
- moten, neprijeten vonj ali krvav urin
- slabo počutje, bolečina in utrujenost
- visoka temperatura
- drgetanje ali mrzlica
Če imate simptome UTI ali druge okužbe, se posvetujte z zdravnikom.
Hormoni
Ob koncu prvega trimesečja se hormonska raven do neke mere umiri in začeli se boste počutiti bolj udobno.
Libido: Nekatere ženske ugotavljajo, da ti hormoni trenutno povečujejo spolni nagon. Vendar to ne velja za vse.
Hrepenenje se lahko pojavi, saj hormonske spremembe vplivajo na vaša čutila okusa in vonja. Spremembe ravni sladkorja v krvi lahko povzročijo tudi hrepenenje po sladki hrani.
Poskusite omejiti vnos sladkorja in se raje odločite za raznovrstno sadje, zelenjavo in zdrave slane prigrizke. Poskrbite tudi, da bo vaša prehrana imela dovolj beljakovin, da bo krvni sladkor ves dan bolj stabilen. Večina žensk potrebuje približno 70 gramov beljakovin vsak dan.
Povečanje telesne teže: ne pozabite paziti tudi na svojo težo, saj »jesti v dvoje« ne pomeni, da bi jedli dvojno, po odročnem otroku pa bo morda težko premakniti odvečni kilogram.
Vnos kalorij bi morali povečati za približno 300 kalorij na dan, pri tem pa upoštevajte, da je povečanje telesne mase v nosečnosti priporočljivo predvsem v drugem in tretjem trimesečju.
Otroški razvoj
Dolg je približno 2,5 centimetra, dojenček pa je približno velik kot breskev. Glava je vedno bolj v ravnovesju s preostalim delom telesa, njegova velikost predstavlja približno tretjino celotnega okvirja.
Vaš dojenček lahko premika roke in bo zdaj lahko dal palec v usta.
Drugi dogodki, ki potekajo med 11. in 14. tednom, vključujejo naslednje:
- Žleze slinavke začnejo delovati, glasilke pa se še naprej razvijajo.
- Veke se zdaj zaprejo in bodo zaprte do 28. tedna.
- Srčni utrip je zdaj mogoče slišati z zunanjim Dopplerjem.
- Pljuča še naprej dozorijo in amnijsko tekočino vdihnemo in izdihnemo.
- Vranica deluje na proizvodnjo rdečih krvnih celic.
- Črevesje se še naprej seli iz popkovine v trebuh.
- Jajčniki ali testisi so popolnoma razviti.
- Pojavljajo se spolni organi.
- Okončine so dolge in tanke.
- Glava je velika.
- Pojavljajo se zobni brsti.
- Otrok lahko naredi pest.
- Dlake na telesu rastejo.
- Mišice in živčni sistem dozorijo.
- Ledvice proizvajajo urin, ki postane otrokova plodovnica.
Otrok zdaj med nogami raste bodisi penis bodisi klitoris, vendar sta ti premajhni, da bi ju ultrazvočni pregled še ločil.
Stvari za narediti
Od 11. do 14. tedna boste morda imeli ultrazvok za oceno nuhalne prosojnosti. Skeniranje lahko preveri, ali je pod kožo za otrokovim vratom dodatna tekočina.
To je pomembno pri testiranju nekaterih zdravstvenih stanj, ki lahko vplivajo na vašega otroka, na primer Downovega sindroma.
Krvne preiskave se uporabljajo tudi za odkrivanje Downovega sindroma, Trisomije 18, spina bifida in drugih težav.
Zaporedni zaslon ali integrirani zaslon: te preiskave krvi se opravijo med 10. in 13. tednom in jih je mogoče ponoviti med 15. in 20. tednom. Preizkušajo fetalne beljakovine, ki lahko kažejo na prisotnost Downovega sindroma ali drugih kromosomskih težav. Ocenjeni proteini vključujejo presejanje plazemskih proteinov, povezanih z nosečnostjo (PAPP-A), in človeški horionski gonadotropin (hCG).
Na voljo so tudi krvni testi, ki preučujejo otrokovo DNK, ki je prisotna v krvnem obtoku pozno v prvem trimesečju. Ti testi lahko zagotovijo tudi informacije o tveganju vašega dojenčka za kromosomske nepravilnosti.
Druge preiskave se lahko izvedejo pozneje v nosečnosti, da se potrdijo rezultati krvnih preiskav, na primer amniocenteza ali vzorčenje horionskih vil (CVS).
Bodite prepričani in se z zdravnikom pogovorite o vseh možnostih genskega presejanja, da ugotovite, katera možnost je za vas najboljša, če se odločite za kakršen koli presejalni pregled.
Spremembe življenjskega sloga
Če ste se doslej počutili nelagodno, bo ta teden morda začetek bolj udobne etape.
V naslednjih nekaj tednih se bo nosečnost začela kazati. Drugo trimesečje je pravi čas za izlet ali dopust, saj se boste počutili bolje.
Ohranite ta občutek dobrega počutja z zdravim načinom življenja, z uravnoteženo prehrano in primerno vadbo.
S časom bo tudi vaš dojenček manj izpostavljen okužbam in drugim nevarnostim, ki ste jim lahko izpostavljeni. Tveganja pa ostajajo in še naprej bodite previdni ter se izogibajte alkoholu, tobaku, ribam, ki vsebujejo veliko živega srebra, in velikim količinam kofeina.
Pokličite svojega zdravnika, če imate simptome zunajmaternične nosečnosti ali splava, kot so vaginalna krvavitev ali prehod tkiva, uhajanje nožnične tekočine, občutek omedlevice ali omotice, nizek krvni tlak, rektalni tlak, bolečine v ramenih ali hude bolečine v medenici ali krči.
