Zakaj diabetes povzroča glavobole?

Diabetes pogosto ne povzroča glavobola. Čeprav glavoboli sami po sebi običajno niso nevarni, lahko pri osebi s sladkorno boleznijo kažejo na težave z nadzorom krvnega sladkorja.

Po podatkih Ameriškega združenja za diabetes (ADA) ima približno 30,3 milijona ljudi v ZDA sladkorno bolezen.

Ljudje s sladkorno boleznijo ne morejo nadzorovati glukoze v krvi s pomočjo hormona inzulina.

Sčasoma lahko obdobja neprekinjeno visokega ali nizkega krvnega sladkorja povzročijo resne in celo življenjsko nevarne zaplete, kot so bolezni srca in odpoved ledvic.

Prepoznavanje glavobola kot posledice slabega nadzora krvnega sladkorja je lahko prvi korak k preprečevanju hujših zdravstvenih težav.

V tem članku preučujemo povezavo med sladkorno boleznijo in glavoboli ter predlagamo načine za lajšanje glavobolov, ki jih povzroča diabetes.

Diabetes in glavoboli

Sladkorna bolezen lahko pri nekaterih ljudeh povzroči glavobol.

Vsi, ki imajo sladkorno bolezen, ne bodo imeli glavobola.

Ljudje z nedavno diagnozo diabetesa lahko pogosteje doživljajo glavobole, ker še vedno poskušajo uravnavati raven sladkorja v krvi in ​​najti režim, ki deluje.

Za druge s sladkorno boleznijo se glavoboli običajno razvijejo zaradi sprememb ravni sladkorja v krvi.

Glavobol lahko kaže na previsoko raven sladkorja v krvi, kar zdravniki imenujejo hiperglikemija. Druga možnost je, da je raven sladkorja v krvi prenizka, kar zdravniki imenujejo hipoglikemija.

Večja kot so nihanja ravni glukoze v krvi, večja je verjetnost, da bo oseba s sladkorno boleznijo imela glavobole.

Glavoboli, ki jih oseba lahko poveže s temi nihanji, so lahko posledica spreminjanja ravni hormonov, kot sta epinefrin in noradrenalin. Ti hormoni lahko stisnejo krvne žile v možganih in povzročajo nelagodje.

Hipoglikemija in glavoboli

Zdravniki menijo, da je raven sladkorja v krvi pod 70 miligramov na deciliter (mg / dl) pokazatelj hipoglikemije. To je resno stanje, saj je glukoza glavni vir goriva za številne celice v telesu, vključno s tistimi v možganih.

Simptomi hipoglikemije se običajno razvijejo nenadoma in so lahko veliko bolj očitni kot simptomi hiperglikemije.

Nekateri simptomi hipoglikemije poleg glavobolov vključujejo:

• anksioznost
• zamegljen vid
• mrzlica
• zmedenost
• omotica
• lakota
• razdražljivost
• omotica
• slabost
• dirkaško srce
• napadi
• tresenje
• potenje
• utrujenost
• nezavest
• šibkost

Hipoglikemija se lahko pojavi pri ljudeh s sladkorno boleznijo, če jemljejo preveč insulina ali jedo premalo ogljikovih hidratov.

Nujno je skrbno obvladovati sladkorno bolezen in hitro zdraviti simptome hipoglikemije. To lahko pomaga preprečiti glavobole in resnejše kompilacije.

Več o hipoglikemiji preberite tukaj.

Hiperglikemija in glavoboli

Nizek ali visok krvni sladkor lahko povzroči glavobol.

Hiperglikemija je posledica preveč glukoze, ki kroži v krvi. Pri diabetesu tipa 1 pomanjkanje proizvodnje inzulina povzroči povečanje krvnega sladkorja. Pri diabetesu tipa 2 telo ne more pravilno uporabljati insulina.

Dodatni dejavniki tveganja vključujejo:

• slaba prehrana, bogata s sladkorji in maščobami
• sedeč način življenja
• stres, ki sprosti hormon kortizol, ki poveča raven sladkorja v krvi

Simptomi hiperglikemije se pogosto pojavljajo počasi. Vendar je glavobol lahko zgodnji simptom hiperglikemije.

Drugi simptomi vključujejo:

• zamegljen vid
• zmedenost
• dehidracija
• prekomerna žeja
• utrujenost
• lakota
• povečano uriniranje
• počasno celjenje ran

Hiperglikemija je resno stanje, ki zahteva hitro obvladovanje, saj lahko visoka raven glukoze poškoduje krvne žile in živce. Brez zdravljenja lahko visoka koncentracija glukoze v krvi povzroči, da je telo odporno na učinke insulina, hormona, ki celicam omogoča absorpcijo glukoze.

Brez absorpcije glukoze v celice telo namesto tega kuri maščobe. Ta postopek lahko povzroči kopičenje ketonov, odpadnih snovi, ki se razvijejo, ko telo za energijo kuri maščobe.

Nabiranje ketonov lahko povzroči stanje, imenovano diabetična ketoacidoza, kar lahko povzroči komo in celo smrt.

Oseba lahko hiperglikemijo obvladuje s prehranskimi spremembami in zdravili. Če nadzorujemo raven sladkorja v krvi, bomo zmanjšali tveganje za glavobole zaradi diabetesa.

Kliknite tukaj, če želite prebrati vse, kar morate vedeti o hiperglikemiji.

Olajšanje

OTC zdravila proti bolečinam lahko pomagajo lajšati glavobol.

Zdravila proti bolečinam, ki jih lahko kupite brez recepta, vključno z acetaminofenom in ibuprofenom, lahko pomagajo pri kratkotrajnem lajšanju glavobola.

Oseba se mora najprej pogovoriti z zdravnikom, da oceni morebitne trenutne učinke diabetesa na ledvice, saj se morajo ljudje z okvaro ledvic izogibati jemanju nekaterih zdravil proti bolečinam, vključno z ibuprofenom.

Da bi ustavili glavobole, ki jih povzroča diabetes, je pomembno nadzorovati raven glukoze v krvi in ​​izvajati učinkovito obvladovanje diabetesa. To lahko vključuje spremembe življenjskega sloga ali prehrane ter prilagajanje odmerkov ali vrst zdravil.

Oseba s sladkorno boleznijo se mora pred spremembo prehrane, režima telesne dejavnosti ali zdravil vedno posvetovati z zdravnikom.

Zdravljenje glavobolov zaradi hipoglikemije

Prvi korak pri zdravljenju glavobola, ki ga povzroča hipoglikemija, je potrditev, da se bolečina pojavlja zaradi nizke koncentracije glukoze v krvi. Preizkus glukoze v krvi lahko potrdi to težavo.

Odvzem testa glukoze v krvi je še posebej pomemben za ljudi s sladkorno boleznijo, ki se zjutraj zbudijo z glavobolom, saj je to lahko znak nočne hipoglikemije.

ADA priporoča, da ljudje z nizkim krvnim sladkorjem zaužijejo 15 gramov enostavnih ogljikovih hidratov ali glukoze, preden ponovno preverijo raven po 15 minutah.

Ko se krvni sladkor vrne na ciljno območje, se mora bolečina v glavobolu zmanjšati.

Zdravljenje glavobolov zaradi hiperglikemije

Vadba lahko pomaga lajšati glavobol zaradi visokih ravni glukoze v krvi.

Če je oseba s sladkorno boleznijo tipa 1 zaskrbljena zaradi ravni ketonov, je pomembno, da v urinu najprej preveri ketone, zlasti če raven sladkorja v krvi doseže 240 mg / dl.

Ljudje z ketoni v urinu ne smejo vaditi in se morajo takoj obrniti na zdravnika. Vadba bi lahko imela nenamerni učinek zvišanja ravni sladkorja v krvi.

Oseba lahko pomaga tudi pri preprečevanju hiperglikemijskih glavobolov, tako da vzdržuje zdravo telesno težo, upošteva hranljivo in uravnoteženo prehrano ter jemlje ustrezna zdravila.

Kdaj k zdravniku

Glavoboli lahko signalizirajo obdobja z visoko ali nizko koncentracijo glukoze v krvi, ki lahko brez zdravljenja povzročijo smrtno nevarne zaplete. Ljudje s sladkorno boleznijo, ki imajo pogoste glavobole, se morajo zato posvetovati s svojim zdravnikom.

Nujno je, da se takoj obrnete na zdravnika, če se pokaže naslednje:

• Glavobol je hud in vpliva na vsakdanje življenje.
• Raven sladkorja v krvi se ne vrne na potrebno območje.
• Poleg glavobola se razvijejo tudi drugi hudi ali trajni simptomi.

Vrste glavobola

Glede na Mednarodno klasifikacijo motenj glavobola, ki jo je objavilo Mednarodno društvo za glavobol, obstaja več kot 150 vrst glavobola.

Na splošno lahko glavobole razvrstimo med primarne ali sekundarne:

• Primarni glavoboli: Ti se ne nanašajo na drugo zdravstveno stanje. Primeri primarnih glavobolov vključujejo migrene in tenzijske glavobole.
• Sekundarni glavoboli: Te glavobole povzročajo osnovna zdravstvena stanja ali zdravstvene težave. Vključujejo vrsto glavobola, ki ga imajo ljudje s sladkorno boleznijo.

Drugi vzroki sekundarnih glavobolov vključujejo:

• vročina
• visok krvni pritisk
• hormonska nihanja
• okužba
• živčne motnje
• prekomerna uporaba zdravil
• stres
• možganska kap
• travma
• tumorja

Bolečina bodisi primarnih bodisi sekundarnih glavobolov se lahko razlikuje glede na resnost in trajanje. Nekateri ljudje morda ne bodo imeli glavobolov pogosto, drugi pa jih boli več dni v tednu.

Pojavijo se lahko tudi drugi simptomi, odvisno od vrste glavobola, ki ga oseba doživi. Na primer, migrena lahko povzroči tudi slabost in povečano občutljivost na zvok ali svetlobo.

Diabetični glavoboli ponavadi povzročajo zmerno do hudo bolečino. Močan glavobol je tisti, ki pomembno vpliva na človekovo sposobnost, da nadaljuje normalno delovanje v vsakdanjem življenju.

Outlook

Vsak bolnik s sladkorno boleznijo ne bo imel glavobola in diabetes ni edini vzrok za glavobol.

Ljudje s sladkorno boleznijo, ki dobro obvladujejo sladkorno bolezen in nadzorujejo raven sladkorja v krvi, manj verjetno občutijo glavobol. Izogibanje hipoglikemiji in hiperglikemiji je najboljši način za zmanjšanje glavobola in drugih simptomov diabetesa ter hujših zapletov.

Če so glavoboli močni ali trajajo kljub vzdrževanju optimalne ravni sladkorja v krvi, mora oseba poiskati nadaljnji nasvet pri svojem zdravniku.