Zakaj so moji prsti suhi ali nagubani?
Koža na prstih lahko postane nagubana ali "pruney", ko jo namočimo v vodi. Pruneyjevi prsti imajo lahko evolucijsko vlogo, saj ljudem pomagajo prijemati mokre predmete ali predmete v vodi. Če se zgodi, da se prsti nagubajo, ne da bi bili potopljeni v vodo, je to lahko znak zdravstvene težave.
Koža na človeških prstih na rokah je znana kot gola, kar pomeni, da je gladka in brez dlake. Če je bila dlje časa v stiku z vodo, je lahko gola koža na prstih videti kot suha sliva.
Večina ljudi verjetno pozna običajne izkušnje s figami pruney po dolgem kopanju, plavanju ali pomivanju posode. Verjetneje je, da se bo zgodilo v topli vodi kot v hladni vodi.
Kaj povzroča pruney prste?
Prsti lahko po dolgem kopanju ali plavanju postanejo "pruney".
Pruneyjevi prsti se pojavijo, ko živčni sistem pošlje žilam sporočilo, da postanejo ožje. Zožene krvne žile nekoliko zmanjšajo volumen konic prstov, kar povzroči ohlapne gube kože, ki tvorijo gube.
Znanstveniki še vedno ne razumejo popolnoma namena gubanja prstov, če so izpostavljeni vodi ali hladnim temperaturam.
Majhna študija leta 2013 je pokazala, da je predmete v vodi lažje prijeti z nagubanimi prsti, kar pomeni, da je pojav lahko evolucijska sprememba, ki pomaga ljudem pri prilagajanju na mokre razmere.
Vendar pa je študija iz leta 2014 ugotovila nasprotujoče si rezultate in ugotovila, da gube na prstih zaradi izpostavljenosti vodi niso vplivale na to, kako dobro bi ljudje lahko ravnali z mokrimi ali suhimi predmeti.
Potopitev v vodo je najpogostejši vzrok za pršice. Obstajajo pa tudi drugi, manj pogosti vzroki za gubanje ali nabiranje kože na prstih.
Pruneyjevi prsti običajno niso edini simptomi zdravstvenega stanja. Če ima oseba zaradi zdravstvenega stanja pogosto prst na prstih, se pogosto pojavijo ob drugih simptomih.
Pogoji
Naslednji pogoji lahko na koži prstov povzročijo suho kožo ali gube:
Dehidracija
Dehidracija lahko vpliva na kožo, zaradi česar je občutek suhe in hladne. Koža na konicah prstov je lahko videti zgrbljena.
Podobno, če oseba nežno stisne kožo na zadnji strani dlani, potem morda ne bo vzniknila tako hitro kot običajno.
Starejši odrasli, otroci in dojenčki imajo večje tveganje za dehidracijo kot druge skupine. Ljudje so lahko v vročem vremenu bolj izpostavljeni dehidraciji, če se ne počutijo dobro ali če so telovadili.
Drugi simptomi dehidracije vključujejo:
- suha usta in ustnice
- glavobol
- ne lulati toliko kot ponavadi
- temno rumena lula
- občutek vrtoglavice
- občutek zmedenosti ali razdraženosti
Tudi bruhanje in driska lahko povzročita dehidracijo. Kdor ima te simptome, bo morda moral nadomestiti izgubljene elektrolite z izdelki za oralno rehidracijo brez recepta (OTC). Farmacevt lahko svetuje, katere izdelke uporabiti.
Raynaudova bolezen
Raynaudova bolezen je izjemna občutljivost na mraz. Vpliva na majhne krvne žile, ki dovajajo kri v okončine telesa, vključno s prsti na rokah in nogah.
Ključni simptomi Raynaudove bolezni so prsti, ki postanejo beli ali modri v mrazu, otrplost in mravljinčenje. Koža na konicah prstov je lahko videti tudi nagubana, nagubana ali pruney. Tudi stres lahko sproži simptome.
Zdravila za Raynaudovo bolezen ni, vendar lahko oseba s to boleznijo sprejme ukrepe za zmanjšanje stresa in poskrbi, da se ne prehladi. Za obvladovanje simptomov lahko ljudje jemljejo zaviralce kalcijevih kanalov.
Ekcem
Ekcem je stanje, ki povzroča vnetje kože, izpuščaje, srbenje in pordelost. Ljudje z ekcemom se pojavijo vnetja, čemur sledijo obdobja z manj simptomi.
Atopijski dermatitis je dolgotrajna oblika ekcema. Povzroča rdečo, suho kožo, ki lahko srbi ali nabrekne.Atopijski dermatitis pogosto prizadene roke in prste, hrbet kolen in znotraj komolcev.
Ekcem kožo izsuši in lahko povzroči gubanje ali nabiranje kože. Konice prstov so lahko videti stisnjene.
Diabetes
Diabetes vpliva na sposobnost telesa, da nadzoruje raven sladkorja v krvi. Ljudje s sladkorno boleznijo so lahko bolj izpostavljeni razvoju kožnih bolezni.
Pogoji, ki lahko vplivajo na prste, vključujejo:
- bakterijske okužbe
- glivične okužbe
- diseminirani granulom obročast
Bakterijske in glivične okužbe lahko prizadenejo kožo okoli nohtov in med prsti. Zaradi bakterijskih okužb koža pogosto pordeči, nabrekne in se lahko naguba.
Glivične okužbe običajno povzročajo srbenje in pordelost. Pogosto ustvarjajo dvignjena področja kože.
Diseminirani obročni granulom je izpuščaj, ki prizadene okončine, na primer prste ali ušesa. Izpuščaj je videti kot dvignjeni rdeči obročki na koži.
Kdaj k zdravniku
Pruneyevi prsti zaradi izpostavljenosti vodi ne skrbijo, če se po nekaj časa suhih vrnejo v normalno stanje.
Če ima človek pruney ali nagubane prste, ne da bi bil v vodi, vendar nima drugih opaznih simptomov, je lahko rahlo dehidriran. Kdor ima dehidracijo, naj pije več vode.
Če je oseba pila dovolj vode, so lahko prsti pruney simptomi osnovnega zdravstvenega stanja.
Vsi, ki jih skrbijo pogosto nagubani prsti, se lahko pogovorijo z zdravnikom. Zapisovanje drugih simptomov in možnih sprožilcev lahko zdravniku pomaga pri postavitvi diagnoze.
Zdravljenje in preprečevanje
Zmečkanje prstov v vodi in nato vrnitev v normalno stanje ne poškoduje telesa. Oseba se lahko odloči, da bo za pomivanje posode nosila gumijaste rokavice ali se izognila dolgotrajnemu potopitvi v toplo vodo, če se ji zdijo prstni prsti moteči.
Dehidracija lahko vpliva na sposobnost telesa, da povzroči utrujenost, glavobol in druge simptome. Redno pitje vode čez dan lahko pomaga osebi, da ostane hidrirana.
Ogrožene skupine, kot so otroci ali starejši odrasli, bodo morda potrebovale podporo, da dobijo dovolj tekočine čez dan. Predlogi za načine pomoči vključujejo:
- zagotavljanje pijače ob obrokih
- ponujanje živil z visoko vsebnostjo tekočine, na primer juha ali lubenica
- iskanje bolj okusnih alternativ vodi, kot so zeliščni čaji ali bistri sokovi
Ljudje z Raynaudovo boleznijo se morajo truditi, da se ne bi prehladili. Pomaga, če doma uravnavajo temperaturo in na mrazu nosijo rokavice, debele nogavice in ustrezne čevlje. Roke lahko zaščitijo tudi pri držanju hladnega kozarca ali jemanju hrane iz zamrzovalnika.
Če so simptomi Raynaudove bolezni hudi, lahko zdravnik predpiše zdravila za odpiranje krvnih žil. To zdravilo bo omogočilo več krvi v okončine, kot so roke in noge.
Upravljanje ravni sladkorja v krvi je bistvenega pomena za ljudi s sladkorno boleznijo. Redni pregledi glukoze v krvi, zdrava prehrana in veliko gibanja lahko pomagajo ohranjati varno raven sladkorja v krvi.
Tveganje za kožne bolezni, vključno s tistimi na rokah in prstih, je večje pri ljudeh s sladkorno boleznijo. Če koža ostane čista in suha, se lahko izognete okužbam.
Uporaba blagega mila in pogosto vlaženje kože lahko tudi zmanjša tveganje za težave s kožo. Na voljo so zdravila za zdravljenje številnih kožnih stanj, povezanih s sladkorno boleznijo.
Zdravila za ekcem ni, vendar lahko ljudje simptome obvladujejo s kombinacijo zdravil brez recepta ali zdravil na recept, krem, nežnih izdelkov za kopel in z izogibanjem znanim sprožilcem.
