Katero naravno zdravljenje lahko pomaga ljudem z rakom dojke?
Standardna terapija raka dojke lahko vključuje operacijo, kemoterapijo in radioterapijo. Naravna zdravila lahko ljudem pomagajo tudi pri obvladovanju simptomov raka dojk in neželenih učinkov zdravil ter okrepijo obrambno sposobnost telesa.
Mnogi ljudje ugotovijo, da uporaba naravnih in dopolnilnih terapij pomaga k boljšemu splošnemu zdravju in jim daje občutek, da so proaktivni pri zdravljenju raka.
Čeprav lahko naravno zdravljenje pomaga pri podpori običajnega zdravljenja raka dojke, ga ne more nadomestiti. Ljudje, ki razmišljajo o uporabi teh načinov zdravljenja, se morajo prej pogovoriti s svojim zdravnikom.
V tem članku raziskujemo nekatere naravne in dopolnilne terapije za ljudi, ki se zdravijo zaradi raka dojke. Pokrivamo tudi možnosti zdravljenja.
Akupunktura
Akupunktura ima korenine v tradicionalni kitajski medicini in lahko pomaga osebi pri obvladovanju simptomov in neželenih učinkov, ki jih lahko povzročijo običajna zdravljenja raka dojke.
Akupunktura vključuje nežno nameščanje zelo tankih igel v določene točke pritiska v koži. Po podatkih Nacionalnega centra za komplementarno in integrativno zdravje (NCCIH) študije kažejo, da lahko ta proces spodbudi možgane in živčni sistem, da pomaga zmanjšati bolečino.
Nacionalni inštitut za raka navaja nekatere klinične študije, ki kažejo, da lahko akupunktura pomaga lajšati slabost in bruhanje, ki so posledica kemoterapije. Ugotavljajo tudi, da omejeni dokazi kažejo, da lahko akupunktura pri nekaterih ljudeh pomaga tudi pri zmanjševanju bolečin zaradi raka.
Vsakdo, ki ga zanima, ali je akupunktura koristna, naj se pogovori s svojim zdravnikom.
Masažna terapija
Masažna terapija je postopek ročne stimulacije tkiv v koži in mišicah. Mnogi ljudje pravijo, da pomaga spodbujati sprostitev in lahko pomaga tudi pri lajšanju bolečine in tesnobe, vendar so znanstveni dokazi v podporo tem trditvam omejeni.
Kljub temu smernice NCCIH za zdravnike priporočajo masažno terapijo kot enega od številnih pristopov, ki lahko pomagajo izboljšati kakovost življenja osebe in razbremeniti:
- stres
- anksioznost
- utrujenost
- depresija
Ključnega pomena pa je obiskati masažnega terapevta, ki razume edinstvene potrebe nekoga, ki se zdravi z rakom.
Tai chi in qi gong
Tai chi in qi gong sta dve gibalni vaji, ki izvirata iz Kitajske. Cilj obeh praks je premakniti in uravnotežiti naravne energije v telesu ter se močno osredotočiti na dihanje in meditacijo.
Te prakse lahko pomagajo zmanjšati stres in bolečino ter izboljšajo gibljivost in duševno zdravje. Številnim ljudem se med zdravljenjem raka pomagata tudi tai chi in qi gong, da zmanjšata neželene učinke kemoterapije ali obsevanja.
Po podatkih NCCIH raziskave kažejo, da lahko vadba tai chija izboljša razpoloženje in kakovost življenja ljudi z rakom. Vendar pa so raziskovalci izvedli manj raziskav o koristih qi gonga.
Biofeedback
Biofeedback je vrsta terapije, katere namen je naučiti ljudi, kako prepoznati in nadzorovati nekatere neprostovoljne vidike telesa, kot so srčni utrip, krvni tlak in mišična napetost.
Med sejo biofeedbacka terapevt osebo poveže z električno napravo, ki daje vizualne ali slušne signale, kadar koli se v telesu zgodijo subtilne fiziološke spremembe. S spremljanjem in odzivanjem na te signale se oseba poskuša naučiti nadzorovati določene funkcije.
Nekatere študije kažejo, da lahko biofeedback pomaga ljudem z rakom pri obvladovanju simptomov in neželenih učinkov zdravljenja, pravi NCCIH. Vendar je pomembno, da se z biofeedbackom ukvarjate pod vodstvom pooblaščenega terapevta.
Reiki
Reiki je alternativna terapija, ki temelji na prepričanju, da lahko oseba z rokami usmerja energijo po telesu in pospešuje zdravljenje. Reiki pa ni nadomestilo za zdravljenje.
Nekateri ljudje ugotovijo, da jim reiki pomaga, da se počutijo bolj sproščeno in lajša bolečino in tesnobo. Toda po mnenju NCCIH so bili rezultati znanstvenih študij o prednostih reikija nedosledni.
Prehrana
Uživanje določene prehrane ne bo pozdravilo raka in ljudje bi morali biti previdni pri trditvah, da jih bo.
Zdrava, uravnotežena prehrana je ključnega pomena za splošno zdravje, vendar pa lahko dobro prehranjevanje pomaga telesu med zdravljenjem raka in zmanjša utrujenost zaradi agresivnega zdravljenja.
Splošni prehranski nasveti vključujejo zmanjšanje ali omejevanje:
- živila, ki vsebujejo veliko maščob
- slana hrana
- prekajena ali zoglenjena živila
- predelano meso
Ljudje lahko razmislijo tudi o dodajanju več vitaminov in z minerali bogate hrane v svojo prehrano, kot so zelenjava, sadje in druga polnovredna živila.
Dodatki
Nekateri dodatki lahko poleg zdrave prehrane pomagajo telesu pomagati tudi med rakom dojk.
Ni dokazov, da dodatki pomagajo pri zdravljenju ali zdravljenju raka. Nekateri jih jemljejo, da bi poskušali zmanjšati specifične simptome bolezni ali neželene učinke zdravljenja, na primer slabost ali izgubo apetita.
Glede na pregledni članek iz leta 2016 nekatere raziskave kažejo, da se nekaterim bolnikom z rakom zdijo koristni naslednji zeliščni dodatki:
- kurkuma
- zeleni čaj
- Ehinaceja
- česen
- ginseng
- črni kohoš
Vendar NCCIH poroča, da so dokazi o jemanju antioksidativnih dodatkov med zdravljenjem raka nasprotujoči si, nekatere študije pa kažejo, da so lahko celo škodljivi. Primeri močnih antioksidantov vključujejo vitamine A, C in E ter beta karoten.
Prav tako se je treba zavedati, da imajo lahko nekateri dodatki neželene učinke ali škodljivo vplivati na druga zdravila, vključno z zdravili proti raku. Ljudje z rakom dojke se morajo pred jemanjem dodatkov vedno pogovoriti s svojim zdravnikom.
Konoplja
Uporaba konoplje in njenih izdelkov v medicini postaja vse bolj priljubljena, deloma zaradi spreminjanja predpisov, ki omogočajo več znanstvenih raziskav koristi rastline.
Čeprav konoplja ni zdravljenje raka, lahko njene spojine pomagajo ublažiti neželene učinke kemoterapije, kot sta slabost in bruhanje.
Vendar le nekatere države in države ZDA dovoljujejo medicinsko uporabo konoplje. Zato je nujno, da oseba preveri zakonitost medicinske konoplje v kraju, kjer živi, preden jo pridobi ali uporabi za kakršen koli namen.
Holistične terapije
Nekatere celostne terapije so namenjene spodbujanju miru in ravnovesja v človekovem duševnem stanju, kar pomaga spodbujati sprostitev in zmanjšati stres. Vendar raka ne bodo zdravili.
Nekateri ljudje z rakom dojke ugotavljajo, da celostne terapije zmanjšujejo tesnobo in druge učinke diagnoze raka, povezane z duševnim zdravjem. Te terapije vključujejo:
- meditacija
- aromaterapija
- dnevnik
- art terapija
- glasbena terapija
- plesna terapija
Zdravljenje raka dojke
Zdravniki ne priporočajo dopolnilnih in alternativnih praks kot primarnega zdravljenja raka dojke, lahko pa pomagajo podpirati standardno zdravljenje.
Zdravljenje raka dojke je odvisno od več dejavnikov, vključno z:
- vrsta raka dojke
- stopnja in stopnja raka
- ali je oseba preživela menopavzo
- splošno zdravje in osebne želje osebe
Zdravniki običajno priporočajo kombinacijo zdravljenja raka dojke. Možnosti zdravljenja lahko vključujejo:
- operacija
- kemoterapija
- radioterapija
- imunoterapija
- hormonska terapija
- ciljno terapijo
Običajno poteka tudi veliko kliničnih preskušanj za zdravljenje raka, pri katerih se lahko oseba odloči za sodelovanje.
Povzetek
Zdravniki ne priporočajo naravnih in dopolnilnih terapij, ki bi nadomestile standardno zdravljenje raka dojke. Nekatere od teh terapij pa lahko pomagajo zmanjšati neželene učinke zdravil in podpirajo človekovo telo in duha med zdravljenjem in okrevanjem.
Ljudje, ki razmišljajo o naravnih ali dopolnilnih terapijah raka dojke, se morajo najprej pogovoriti s svojim zdravnikom. Zdravnik lahko svetuje tudi glede običajnih možnosti zdravljenja in obravnava morebitne pomisleke glede simptomov ali neželenih učinkov zdravil.
