Katera zelišča lahko pomagajo pri luskavici?
Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Ljudje že stoletja uporabljajo zelišča za zdravljenje kožnih stanj, nedavne raziskave pa podpirajo idejo, da lahko nekatera zeliščna zdravljenja izboljšajo simptome luskavice.
Luskavica je vnetno stanje, ki povzroči nastanek rdečih luskastih madežev kože, pogosto na komolcih, kolenih ali lasišču.
Zdravila za luskavico ni, čeprav zdravljenje in naravna zdravila ljudem pomagajo pri obvladovanju simptomov. Veliko zelišč lahko zmanjša vnetje ali upočasni rast kožnih celic, kar lahko pomaga pri simptomih luskavice.
Ta članek bo obravnaval zeliščna zdravila, ki imajo trenutno najbolj zanesljivo bazo dokazov za zdravljenje luskavice.
1. Mahonia aquifolium
Mahonia aquifolium je cvetoča rastlina, ki prihaja iz grma mahonije. Znano je tudi pod imenom grozdje Oregon. To zelišče se je že v preteklosti uporabljalo za zdravljenje vnetnih stanj, vključno z luskavico.
Mahonia aquifolium vsebuje berberin, ki lahko pomaga pri zatiranju nekaterih vnetij, ki jih povzroča luskavica.
Rastlina ima tudi antiproliferativne učinke, kar pomeni, da lahko upočasni rast kožnih celic. Ta sposobnost pomaga pri luskavici, ker stanje povzroči, da se kožne celice prehitro delijo, kar vodi do luskaste kože in oblog.
Po podatkih Nacionalnega centra za komplementarno in integrativno zdravje (NCCIH) Mahonia aquifolium ima eno najmočnejših dokaznih baz vseh zeliščnih zdravil za zdravljenje luskavice.
Več sistematičnih pregledov, vključno z dvema, objavljenima v letih 2015 in 2017, se strinja s tem Mahonia aquifolium lahko pomaga pri zdravljenju simptomov luskavice.
Ljudje lahko kupujejo Mahonia aquifolium olje, smetana ali tinktura, kjer je v alkoholu.
Pred uporabo eterična olja vedno razredčite. Ljudje lahko nanesejo tudi topikalne kreme neposredno na področja kože, ki jih luskavica prizadene.
Trgovine z zdravili in spletne trgovine prodajajo Mahonia aquifolium eterična olja, tinkture in kreme.
2. Indigo naturalis
Indigo naturalis, znan tudi kot qing dai, je tradicionalno kitajsko zeliščno zdravilo, ki ga ljudje uporabljajo za zdravljenje kožnih bolezni. Proizvajalci ga pridobivajo iz različnih rastlin, vključno z Baphicacanthus cusia.
Nedavna klinična preskušanja kažejo, da zdravljenje lahko pomaga pri luskavici, in sistematični pregled iz leta 2015 je pokazal, da je skupaj z Mahonia aquifolium, indigo naturalis je bilo učinkovito zeliščno zdravilo za luskavico.
Študija iz leta 2017 je dala 8 oseb z zmerno luskavico bodisi indigo naturalis bodisi placebo 8 tednov. Po preskušanju so imeli ljudje v skupini z psoriazo bistveno manj simptomov kot tisti v skupini s placebom.
Imeli so tudi nižjo raven interlevkina-17 (IL-17), ki je znak vnetja pri ljudeh z luskavico.
Ljudje lahko indigo naturalis kupujejo v trgovinah z zdravili ali po spletu.
3. Aloe vera
Kreme in geli, ki vsebujejo izvleček iz Aloe vera rastlina ima protibakterijske in protivnetne lastnosti. Pomagajo pomiriti kožo in se boriti proti bakterijam, ki bi lahko povzročile okužbe.
NCCIH navaja, da obstaja nekaj dokazov Aloe vera lahko pomaga pri luskavici, čeprav manj dokazov kot za Mahonia aquifolium in indigo naturalis.
V sistematičnem pregledu iz leta 2013 je bilo ugotovljeno majhno število študij, ki kažejo na omejeno podporo Aloe vera, skupaj z Mahonia aquifolium, in indigo naturalis, kot učinkovita za zdravljenje luskavice.
Novejši sistematični pregled iz leta 2017 je pokazal, da so bila vsa tri zeliščna zdravila najboljša za zdravljenje luskavice. Vendar pa je dodal, da je potrebnih več dokazov, preden jih znanost lahko potrdi kot učinkovito zdravljenje stanja.
Obstaja veliko načinov uporabe Aloe vera, ki jih ljudje lahko najdemo v številnih različnih izdelkih.
Pri luskavici nanesite aktualni gel aloe vere na predele kože, ki jih luskavica prizadene.
Več o Aloe vera za luskavico tukaj.
Drugi naravni tretmaji
Trenutno ni dovolj dokazov, da so druga zeliščna zdravila učinkovito zdravljenje luskavice. Vendar pa zelišča, ki so lahko koristne možnosti zdravljenja za ljudi, vključujejo:
- neem
- izvlečki sladke sirotke
- kapsaicin
- kurkumin
Trenutno ni prepričljivih dokazov, da so druga zelišča, ki jih ljudje pogosto uporabljajo pri luskavici, učinkovita. Tej vključujejo:
- čarovnica
- izvleček sladkega korena
- regratov čaj
Obstaja nekaj dokazov, da lahko kreme z vitaminom D pomagajo pri luskavici.
Sistematični pregled iz leta 2013 je našel dokaze, ki kažejo, da bi bila uporaba krem z vitaminom D lahko enako učinkovita kot zdravljenje s kortikosteroidi za zdravljenje simptomov. Kortikosteroidi pa so bili učinkovitejši pri luskavici na lasišču.
Neželeni učinki in tveganja
Eterična olja so močna in lahko povzročijo draženje kože.
Uporaba zeliščnih zdravil na koži lahko pri nekaterih ljudeh povzroči neželene učinke, kot so:
- draženje kože
- oteklina
- srbenje
- pekoč občutek
- bolečina
Ko uporabljate eterično olje, ga predhodno vedno razredčite z nosilnim oljem. Ljudje lahko nanesejo kreme, ki vsebujejo zelišča, neposredno na kožo, če proizvajalec priporoča to metodo.
Pred uporabo katerega koli zeliščnega zdravila na koži preizkusite majhno količino in preverite, ali obstajajo alergijske reakcije.
Pred uporabo katerega koli novega naravnega zdravila se posvetujte z zdravnikom, saj lahko nekatere sestavine vplivajo na obstoječa zdravila ali vplivajo na specifična zdravstvena stanja.
Outlook
Luskavica je vnetno stanje kože. Zdravila ni, ljudje pa lahko simptome obvladujejo z zdravljenjem in naravnimi zdravili.
Obstaja nekaj dokazov, da so tri zelišča ali zeliščni tretmaji - Mahonia aquifolium, indigo naturalis in Aloe vera - lahko izboljša simptome luskavice z zmanjšanjem vnetja ali rasti kožnih celic.
Učinkovitost zdravljenja bo odvisna od številnih dejavnikov, kot so resnost stanja ali čas diagnoze.
Ta zeliščna zdravila so običajno varna za uporabo, vendar lahko povzročijo neželene učinke. Za ljudi je smiselno, da se pred uporabo novih zelišč, zeliščnih zdravil ali naravnih zdravil vedno pogovorijo z zdravnikom.
