Kaj vedeti o terapiji s pokali
Obstaja nekaj dokazov, ki kažejo, da je lahko zdravljenje s skodelicami koristno za določena zdravstvena stanja. Vendar pa so raziskave terapije s skodelicami nizke kakovosti. Potrebno je več študij, da bi razumeli, kako deluje terapija s skodelicami, če deluje in v kakšnih situacijah lahko pomaga.
Pokalna terapija je tradicionalna kitajska in bližnjevzhodna praksa, ki jo ljudje uporabljajo za zdravljenje različnih stanj.
Vključuje postavitev skodelic na določena mesta na koži osebe. Izvajalec ustvari sesanje v skodelicah, ki vleče človekovo kožo.
Pokal je lahko suh ali moker. Mokra skodelica vključuje predrtje kože pred začetkom sesanja, ki med postopkom odvzame del krvi osebe.
Cupping običajno pušča okrogle modrice na koži osebe, kjer ji krvne žile po izpostavljenosti učinkom sesanja postopka počijo.
Ali dela?
Glede na študijski prispevek v reviji PLoS One, izvajalci skodelic trdijo, da deluje tako, da ustvari hiperemijo ali hemostazo okoli človekove kože. To pomeni, da človeku poveča ali zmanjša pretok krvi pod skodelicami.
Cupping ima tudi povezave do akupointov na telesu osebe, ki so osrednjega pomena za akupunkturno prakso.
Številni zdravniki terapijo s pokrovi štejejo za dopolnilno terapijo, kar pomeni, da je mnogi ne prepoznajo kot del zahodne medicine. To pa ne pomeni, da ni učinkovito.
Komplementarne terapije s podpornimi raziskavami so lahko dodatek zahodni medicini. Vendar, kot ugotavlja Nacionalni center za komplementarno in integrativno zdravje (NCCIH), še ni dovolj visokokakovostnih raziskav, ki bi dokazovale učinkovitost kozarcev.
Znanstveniki so terapijo s skodelicami povezali z različnimi koristmi za zdravje, čeprav je treba opraviti več raziskav, da bi ugotovili, ali je učinkovita kot zdravljenje.
Lajšanje bolečin
Ljudje pogosto navajajo terapijo s skodelicami kot obliko lajšanja bolečine. Čeprav obstajajo nekateri dokazi o njegovi učinkovitosti, morajo znanstveniki opraviti bolj kakovostne študije, da bi to v celoti dokazali.
Na primer študijski članek v reviji Na dokazih temelječa komplementarna in alternativna medicina našel nekaj dokazov, ki kažejo, da lahko skodelica zmanjša bolečino. Vendar njeni avtorji ugotavljajo, da obstajajo omejitve glede kakovosti študij, ki so to pokazale.
Metaanaliza, ki se pojavi v reviji Revista Latina-Americano De Enfermagem trdi, da obstajajo dokazi, da je skodelica učinkovita pri zdravljenju bolečin v hrbtu. Vendar spet raziskovalci ugotavljajo, da je bila večina študij nekakovostnih in da je v prihodnjih študijah potrebna večja standardizacija.
En študijski članek v reviji BMJ Open prišel do podobnega zaključka o učinkovitosti pokala proti bolečinam v vratu. Raziskovalci ugotavljajo, da so potrebne bolj kakovostne študije, da bi ugotovili, ali je terapija s pokali resnično učinkovita.
Kožne bolezni
Študijski prispevek v reviji PLoS One ugotovili, da obstaja nekaj dokazov, da je terapija s pokrovi učinkovita pri zdravljenju herpes zoster in aken.
Vendar ugotavlja, da je bilo v študijah, ki so podprle te ugotovitve, veliko tveganje za pristranskost. Za preverjanje ugotovitev so potrebne strožje in kakovostnejše študije.
Športno okrevanje
Študijski članek v Časopis za alternativno in komplementarno medicino ugotavlja, da profesionalni športniki vse pogosteje uporabljajo terapijo s pokali kot del svojih postopkov okrevanja.
Študija pa ni našla nobenih doslednih dokazov, ki bi pokazali, da je bila učinkovita za kar koli, kar je povezano s športnim okrevanjem.
Neželeni učinki in tveganja
Po navedbah NCCIH lahko neželeni učinki skodelice vključujejo:
- trajno razbarvanje kože
- brazgotinjenje
- opekline
- okužba
Če ima oseba kožno bolezen, kot je ekcem ali luskavica, lahko skodelico poslabša na območju, kjer izvajalec skodelice nanese.
V redkih primerih lahko oseba doživi pomembnejše notranje krvavitve ali anemijo, če zdravnik med mokro skodelico vzame preveč krvi.
Glede na študijski prispevek, objavljen v Časopis za akupunkturo in meridijanske študije, skodelica lahko povzroči tudi:
- glavoboli
- utrujenost
- omotica
- omedlevica
- slabost
- nespečnost
Zaradi slabe kakovosti študij, ki preučujejo skodelico, je težko vedeti, kako pogosti so ti neželeni učinki.
Če ima oseba katerega od teh neželenih učinkov po terapiji s skodelico, se mora pogovoriti z zdravnikom. Nekateri ljudje imajo lahko zdravstvene težave, na primer težave s strjevanjem krvi, zaradi katerih je skodelica manj kot idealna.
Odvoz
Nekateri dokazi kažejo, da bi lahko terapija s pokali pomagala osebi z določenimi zdravstvenimi težavami. Vendar pa ni dovolj visokokakovostnih študij, ki bi to podprle.
Da bi razumeli, ali je terapija s pokrovi učinkovita, kako deluje in za katera vprašanja je najboljša, morajo znanstveniki izvesti in objaviti bolj kakovostne raziskave.
Če človek ugotovi, da mu terapija s pokali olajša bolečino ali na drug način pomaga zdravju in če ne doživi nobenih neželenih stranskih učinkov, je lahko skodelica zelo dobra izbira. Vendar imajo nekatere terapije boljše dokaze o njihovi učinkovitosti. Zdravniki lahko svetujejo, naj ljudje najprej to upoštevajo.
Oseba se lahko odloči, da bo poleg bolje dokazanih terapij uporabila tudi terapijo s skodelicami. V tem primeru je pomembno, da o tem obvestijo zdravstvenega delavca.
