Kaj storiti z mozolji na prsih

Akne se lahko pojavijo kjer koli na telesu, vključno s prsi. Mozolji so običajno neškodljivi, toda nekaterim ljudem se lahko zdijo moteči ali neprijetni.

V tem članku preučujemo vzroke za nastanek mozoljev na dojkah in kako jih zdraviti doma. Opišemo tudi, kdaj k zdravniku.

Vzroki

Na prsih se lahko pojavijo akne.

Akne se pojavijo, ko se pore v koži zamašijo. Odmrle kožne celice se lahko ujamejo v pore, prisotnost umazanije, olja in bakterij pa lahko akne poslabša.

Običajno se odvečno olje in bakterije ujamejo v pore na obrazu, vendar se to lahko zgodi kjer koli na telesu, vključno s prsi.

Številni dejavniki lahko povzročijo kopičenje olja ali bakterij na koži dojk. Ti dejavniki vključujejo:

Genetika

Nekatere raziskave, ki vključujejo dvojčke, kažejo, da so akne lahko genetske. Če so starši ali bratje in sestre osebe nagnjeni k aknam, je verjetno, da se bodo pojavile.

Prehrana

Študija iz leta 2015 je nekatera živila povezala s povečanim tveganjem za akne. Ta živila so vključevala:

• rafinirani ogljikovi hidrati
• mleko in mlečne beljakovine
• trans maščob
• nasičene maščobe

Stres

Čeprav sam stres ne more povzročiti aken, lahko obstoječe akne poslabša.

Nekateri dermatologi menijo, da stres vpliva na žleze, ki proizvajajo sebum, oljno snov iz maščob.

Zaradi stresa lahko te žleze postanejo preveč močne in ustvarijo več olja, kar lahko poslabša akne in povzroči več mozoljev.

Hormonska nihanja

Spremembe ravni hormonov pogosto prispevajo k aknam v puberteti.

Hormoni lahko vplivajo tudi na kožo v celotni odrasli dobi, zlasti pri ženskah.

Mnoge ženske ugotovijo, da so nagnjene k pojavu mozoljev med menstruacijo ali tik pred njo. Odgovorne so lahko zvišane ravni nekaterih hormonov.

Hormonske akne se lahko pojavijo kot mozolji na vratu, dojkah in obrazu.

Zdravila

Nekatera zdravila, vključno s kortikosteroidi, ščitničnimi hormoni in nekaterimi antibiotiki, lahko povzročijo akne.

Mozolji se morajo očistiti, ko oseba preneha uporabljati zdravilo. Preden prenehate uporabljati zdravila, se je nujno pogovoriti z zdravnikom o alternativah in tveganjih.

Vadite higieno

Po podatkih Ameriške akademije za dermatologijo lahko slaba higiena gibanja povzroči povečanje izbruha aken.

Znoj lahko zamaši pore, dojke pa se ponavadi potijo ​​bolj kot nekateri drugi deli telesa.

Prhajte se takoj po vadbi in preoblecite prepotena oblačila, vključno z nedrčki, da preprečite, da se bakterije ujamejo blizu kože.

Tesna ali dražilna oblačila

Nošenje oblačil, ki so pretesna ali ne dihajo, lahko poveča tveganje za nastanek mozoljev pri človeku.

Tudi tkanine, ki dražijo kožo, lahko akne poslabšajo. Praskana ali zlomljena koža je še posebej ranljiva.

Vedno redno umivajte modrčke in majice, da preprečite poslabšanje aken na prsih.

Losjoni in kreme za telo

Nekateri losjoni in kreme za telo lahko pri človeku razvijejo mozolje na prsih.

Pogosti krivci so:

• gosti vlažilci
• dišeči losjoni za telo
• nekatere kreme za zaščito pred soncem

Domača pravna sredstva

Naslednje strategije lahko pogosto zmanjšajo ali odpravijo mozolje na prsih in druge akne:

Vadba dobre higiene vadbe

Redno pranje oblačil za vadbo lahko pomaga preprečiti mozolje.

Dobra higiena vadbe vključuje:

• nošenje čistih vadbenih oblačil
• s čisto brisačo obrišite znoj med vadbo
• brisanje predelov, nagnjenih k aknam, z blazinicami s salicilno kislino ali tuširanje takoj po vadbi
• če si ni mogoče deliti opreme
• brisanje opreme za ubijanje bakterij
• odstranjevanje ličil pred vadbo
• z zaščito pred soncem brez olja

Zmanjšanje prehranskih vzrokov za akne

Vodenje dnevnika s hrano in ugotavljanje resnosti in lokacije mozoljev lahko človeku pomaga prepoznati sprožilce prehrane.

Zdravnik lahko priporoči zmanjšanje uživanja mlečnih izdelkov in živil z visoko vsebnostjo nasičenih maščob.

Zmanjšanje stresa

Številne metode lahko človeku pomagajo pri lajšanju stresa, vključno z jogo, meditacijo in dnevnikom. Nekateri menijo, da tudi vadba pomaga.

Kronični stres lahko privede do zdravstvenih težav, ki so hujše od aken. Terapevt lahko človeku pomaga najti načine za zmanjšanje in obvladovanje visokih, dolgotrajnih stopenj stresa.

Nosite ohlapna in zračna oblačila

Ljudje se lahko izognejo ali zmanjšajo pojav mozoljev na dojkah, tako da izberejo ohlapna, zračna oblačila in pogosto perejo modrčke in srajce.

Uporaba losjonov in krem, ki ne mašijo por

Ljudje, ki so nagnjeni k aknam, naj izberejo izdelke, ki jim ne bodo zamašili pore.

Poiščite losjone za telo, zaščito pred soncem in drugo kozmetiko, ki ne vsebuje olj ali ni komedogena.

Preizkus krem ​​in mazil za akne

Številni izdelki brez recepta (OTC) lahko zdravijo akne na prsih in na drugih predelih.

Kreme in mazila, ki vsebujejo salicilno kislino ali benzoil peroksid, lahko rešijo obstoječe akne in pomagajo preprečiti njihovo vrnitev.

Umivanje z medicinskim pranjem telesa

Uporaba zdravila za umivanje telesa brez recepta, ki vsebuje salicilno kislino, lahko pomaga pri preprečevanju aken.

Ljudje, ki so nagnjeni k zlomom dojk, bodo imeli korist od rednega umivanja telesa, tudi po vadbi.

Zdravljenje

Zdravljenje brez recepta in domača zdravila včasih niso dovolj za čiščenje aken. V tem primeru lahko zdravnik predpiše zdravilo. Sledijo zdravljenje aken na recept:

• retinoidi
• antibiotiki
• izdelki, ki vsebujejo tako salicilno kot azelaično kislino
• kontracepcijske tablete
• anti-androgena sredstva
• izotretinoin
• kemični piling
• laserske in fototerapije
• pridobivanje ogrcev in belih pik
• injekcije steroidov

Kdaj k zdravniku

Zdravnik lahko pomaga, če zdravljenje brez recepta ni učinkovito.

Če zdravila brez recepta in domača zdravila ne zmanjšajo izbruhov, se bo oseba morda želela pogovoriti z zdravnikom. Zdravnik lahko predpiše močnejše zdravljenje ali osebo napoti k dermatologu.

Posameznik, ki ima zdravilo za zdravljenje aken na recept, mora takoj obiskati zdravnika, če ima katerega od naslednjih neželenih učinkov:

• težave z dihanjem
• otekanje obraza ali ust
• občutek tesnosti v grlu
• omedlevica

Prav tako je najbolje, da se z zdravnikom pogovorite o mozoljih, ki se ne odpravijo z zdravili na recept.

V redkih primerih lahko rak dojke povzroči mozolje in druge spremembe na koži. Obiščite zdravnika glede madežev kože, ki so rdeči ali podobni pomarančni lupini.

Odvoz

Mozolji na dojkah so lahko moteči, vendar so običajno neškodljivi. Na srečo lahko številna domača zdravila in zdravila na recept pomagajo pri zdravljenju in preprečevanju aken.

Vsakdo, ki ga skrbi bula ali mozolj, ki ne izgine, naj se posvetuje z zdravnikom ali dermatologom.