Kateri so dejavniki tveganja za zasvojenost?
Zasvojenost je nezmožnost prenehanja uživanja snovi ali vedenja kljub škodljivim zdravstvenim in socialnim posledicam. Zdravniki zdaj diagnosticirajo odvisnost pod okriljem motenj pri uživanju substanc.
Čeprav lahko vsakdo razvije motnjo uživanja snovi, lahko nekateri osebni in zdravstveni dejavniki povečajo tveganje za odvisnost.
Najočitnejši dejavnik tveganja je uživanje prepovedane snovi ali snovi, ki spreminja razpoloženje, vendar lahko kompleksna mreža dejavnikov tveganja prispeva k zasvojenosti. Številne snovi, ki so osnova zasvojenosti, niso kemično odvisne.To pomeni, da lahko drugi elementi vodijo do motenj pri uporabi snovi.
Dejavniki tveganja
Naslednje lahko poveča tveganje za zasvojenost.
Družinska zgodovina: Geni osebe igrajo pomembno vlogo pri zasvojenosti in lahko predstavljajo 40–60 odstotkov tveganja zasvojenosti. Raziskovalci raziskujejo razmerje med genetiko in zasvojenostjo.
Družinsko življenje: Zdravo domače okolje v otroštvu je bistvenega pomena za zmanjšanje tveganja za zasvojenost pozneje. Biti v bližini avtoritet in družinskih članov, ki uživajo droge, lahko poveča verjetnost, da bi kasneje v življenju razvili motnjo uživanja snovi.
Vrstniki in šolsko življenje: Vse večji vpliv prijateljev in vrstnikov v najstniških letih ima lahko pomemben vpliv na to, ali uživa droge ali ne.
Mnogi ljudje brez drugih dejavnikov tveganja prvič preizkušajo zdravila, da se povežejo s skupino vrstnikov. Otroci in najstniki, ki se borijo s šolskimi nalogami ali se počutijo socialno izključene, se lahko soočajo z večjim tveganjem, da bi poskusili z drogami in razvili motnjo uživanja snovi.
Starost, pri kateri oseba prvič zaužije droge: prej ko oseba vzame snov, ki spreminja razpoloženje, večja je verjetnost, da bo razvila motnjo zlorabe substanc.
Način dostave: Način, na katerega oseba jemlje drogo, lahko vpliva na razvoj odvisnosti. Kajenje in vbrizgavanje snovi pomeni, da možgani v nekaj sekundah zaznajo njihov učinek, hkrati pa hitro izgubijo hitenje.
Te hitre spremembe v občutku lahko ljudi spodbudijo k ponovni uporabi drog, da si povrnejo stanje evforije, ki so jo doživeli prej.
Narava snovi: Nekatera zdravila, kot so nikotin, krek ali heroin, vsebujejo posebne spojine ali sprožijo receptorje v telesu, ki sprožijo odvisnost. Za nekatere ljudi lahko samo enkrat poskusite snov, da sprožite vzorec vedenja, ki lahko povzroči zasvojenost.
Stres: Visoka raven stresa lahko poveča tveganje, da se človek obrne na snov, kot sta alkohol ali marihuana, da zmanjša stres.
Presnova: Način, na katerega oseba absorbira in predela spojine, lahko določi učinek zdravila na njegovo telo in občutek, ki ga povzroča. Na primer, spremembe metabolizma lahko povzročijo, da učinek zdravila traja dlje ali krajše obdobje.
To lahko privede do strpnosti, kar lahko povzroči, da mora oseba za doseganje enakih učinkov uporabiti večji odmerek ali pogostejši odmerek določenega zdravila. To povečuje tveganje za zasvojenost.
Zakaj ljudje tvegajo odvisnost?
Čeprav obstaja širok spekter dejavnikov tveganja, ki lahko vodijo do zasvojenosti, se prva uporaba odvisnosti ali vpletenost v vedenje, ki bi lahko povzročilo zasvojenost, pogosto začne po prvi izkušnji.
Nekatera vedenja, do katerih lahko ljudje razvijejo odvisnost, na primer igre na srečo, se sprva morda ne zdijo škodljiva ali lahko celo zmerno prinesejo koristi.
Obstaja več temeljnih razlogov, zakaj bi si človek morda želel vzeti snov za spreminjanje razpoloženja ali se v škodljivi meri ukvarjati z neko dejavnostjo.
Počutite se dobro: Številne snovi povzročajo evforijo, močan fizični občutek ali izkušnjo ali stimulativni učinek, ki zagotavlja občutek samozavesti in moči.
Mnoga vedenja, ki bi lahko postala zasvojena, lahko povzročijo tudi učinke, ki izboljšujejo razpoloženje, na primer spolni užitek ali finančni dobiček od iger na srečo. Tudi prejemanje obvestila ali sporočila v družabnih omrežjih lahko sproži izbruh kemikalij, ki se dobro počutijo v možganih, kar spodbuja simptome, podobne zasvojenosti, okoli uporabe pametnega telefona.
Lajšanje žalosti ali stresa: Ljudje, ki doživljajo depresijo, socialno tesnobo in stres, lahko uporabljajo snovi ali vedenja kot mehanizem spoprijemanja. Stresne situacije lahko ljudi spodbudijo k nadaljnji uporabi snovi in lahko privedejo do ponovitve uporabe drog, tudi po uspešnem zdravljenju odvisnosti.
Za izboljšanje uspešnosti: Nekateri ljudje jemljejo poživila za izboljšanje športnih, akademskih, ustvarjalnih in poklicnih dosežkov. Čeprav bi to lahko pokazalo kratkoročne koristi, so dolgoročno tveganja veliko večja.
V okoliščinah, ko upravni organ spremlja zdravila, ki izboljšujejo učinkovitost, na primer v tekmovalnih športih, lahko uporaba takih snovi na primer povzroči dosmrtno prepoved tekmovanja v športu.
Zanimivost: Najstniki bodo snov pogosto preizkusili samo zato, ker je še nikoli niso poskusili. Del možganov, ki je odgovoren za odločanje, se v najstniških letih še vedno razvija, zato so mladi še bolj izpostavljeni pritisku vrstnikov.
Odvoz
Vsaka kombinacija dejavnikov tveganja lahko prispeva k zasvojenosti. Včasih odvisnost od snovi ali vedenja sploh ne zahteva razvoja dejavnikov tveganja.
Družinska zgodovina in domače okolje močno prispevata k človekovi uporabi snovi.
Način, kako človek uživa drogo, in vrsta snovi, ki jo uporablja, lahko tudi poveča verjetnost zasvojenosti. Stres in obstoječe razpoloženjske motnje lahko privedejo do tega, da človek preizkusi različne snovi, da "dvignejo" svoje razpoloženje, kar pa lahko povzroči odvisnost.
Ljudje jemljejo snovi, da se počutijo srečnejše, lajšajo žalost, začasno izboljšujejo delovanje ali pa samo zaradi radovednosti. Vendar to lahko poveča tveganje, da oseba razvije motnjo uživanja snovi.
V:
Ugotavljam, da uživam več snovi bolj redno kot prej. Kako se motiviram za zmanjšanje vnosa?
A:
Najpomembneje je, da ste prepoznali, da uporabljate več snovi. V tem trenutku se je treba snovi popolnoma vzdržati.
Znebite se kakršne koli snovi, ki jo imate doma, in spremenite svojo rutino, da ne boste šli blizu ljudi, krajev ali stvari, ki jih snov povezujete.
Če ugotovite, da imate težave s hrepenenjem, se poskusite pogovoriti z družinskim zdravnikom.
Timothy J. Legg, dr., CRNP Odgovori predstavljajo mnenja naših medicinskih strokovnjakov. Vsa vsebina je strogo informativnega značaja in se ne sme upoštevati kot zdravniški nasvet.
