HRANILO V MATERINI PREHRANI LAHKO POMAGA PRI BOJU PROTI ALZHEIMERJEVI BOLEZNI PRI POTOMCIH

Nedavne raziskave kažejo, da lahko materina prehrana, ki vsebuje veliko bistvenega hranila, zmanjša vpliv Alzheimerjeve bolezni na prihodnje generacije.

Meso, ribe, jajca in mlečni izdelki so glavni prehranski viri holina.

V študiji so znanstveniki vzrejali miši, ki so bile gensko nagnjene k razvoju značilnosti Alzheimerjeve bolezni pri samicah, katerih prehrana je vsebovala dodan holin.

Potomci teh samic so razvili manj možganskih sprememb, povezanih z boleznimi, in izboljšali spominske sposobnosti v primerjavi s pomanjkanjem miši.

Raziskovalci iz Arizonske državne univerze (ASU) v Tempeju in Raziskovalnega inštituta za translacijsko genomiko v Phoenixu, AZ, so vzredili dve generaciji miši samic, ki so jim dodali holin.

Ugotovili so, da zaščitni učinek "dodajanja materinskega holina" vztraja v več generacijah, čeprav dieta potomcev ni bila obogatena s holinom.

Časopis Molekularna psihiatrija je zdaj objavil članek o študiji.

Holin: nujno hranilo

Holin je bistveno hranilo, ki ga telo potrebuje za številne funkcije, vključno z zgodnjim razvojem možganov in ohranjanjem celične strukture.

Medtem ko človeško telo lahko naredi nekaj holina, ki ga potrebuje, mora preostanek pridobiti iz prehranskih virov.

V ZDA so živalski proizvodi, kot so meso, ribe, jajca in mlečni izdelki, glavni vir holina v prehrani. Drugi viri vključujejo sojo, križnico, oreščke, polnozrnata žita in semena.

"Pomanjkanje holina," pravi vodja študije dr. Ramon Velazquez z Inštituta za biodizajn pri ASU, "je povezano z neuspehom pri razvoju plodov, ki bi v celoti izpolnili pričakovane mejnike, kot sta hoja in brbljanje."

"Vendar dokazujemo, da tudi če imate priporočeno količino, dodajanje z več v modelu miške daje še večjo korist," dodaja.

Značilnosti Alzheimerjeve bolezni in dejavniki tveganja

Alzheimerjeva bolezen je glavni vzrok za demenco, stanje, ki postopoma uničuje človekovo sposobnost razmišljanja, spominjanja, odločanja in skrbi zase. Prav tako lahko spremeni razpoloženje in zmanjša nadzor nad motoriko.

Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije (WHO) je po vsem svetu okrog 50 milijonov ljudi z demenco, od katerih ima približno 60–70 odstotkov Alzheimerjevo bolezen. Strokovnjaki napovedujejo, da se bo to število do leta 2050 več kot potrojilo.

V ZDA, kjer ima Alzheimerjevo bolezen približno 5,7 milijona ljudi, so nacionalni letni stroški demence približno 277 milijard dolarjev. Te številke bi se lahko do leta 2050 povečale na 14 milijonov ljudi in na 1,1 bilijona dolarjev.

Med desetimi največjimi vzroki smrti v ZDA je Alzheimerjeva bolezen edina, za katero trenutno ni možnosti, da bi jo upočasnili, preprečili ali ustavili.

Čeprav je starost najpomembnejši dejavnik tveganja za Alzheimerjevo bolezen, obstajajo dokazi, da igrajo vlogo tudi drugi dejavniki, kot sta genetika in življenjski slog.

Študije med dejavniki življenjskega sloga kažejo, da lahko prehrana pomembno vpliva na tveganje za upad kognitivnih sposobnosti. Raziskave tudi kažejo, da lahko učinek prehrane traja več generacij in pomeni, da se to zgodi z utišanjem genov pri nerojenih.

Značilnosti Alzheimerjeve bolezni vključujejo zapravljanje tkiva in razvoj beljakovinskih plakov beta-amiloida v možganih.

Učinki holina na možgane

V svojem študijskem prispevku preiskovalci pojasnjujejo, da se tveganje za razvoj Alzheimerjeve bolezni podvoji, če je v možganih visoka raven aminokisline, imenovane homocistein. Ta snov prispeva k poslabšanju možganskega tkiva in razvoju beta-amiloidnih plakov.

Holin pa lahko upočasni to upadanje, ker homocistein pretvori v koristno snov, imenovano metionin.

Drug potencialno koristen učinek holina je, da zmanjšuje aktivnost celic mikroglije. Te celice pomagajo očistiti odpadni material v možganih. Vendar pa lahko pri Alzheimerjevi bolezni postanejo hiperaktivni in povzročijo vnetje, ki ubije možganske celice.

Da bi raziskali mehanizem dodajanja materinskega holina, je ekipa preučevala hipokampalno možgansko tkivo pri potomcih samic miši. Hipokampus je možganska regija, ki igra pomembno vlogo pri oblikovanju spominov.

Preiskava je pokazala, da je dodajanje materinega holina zmanjšalo aktivacijo mikroglije in beljakovin beta-amiloidov in "izboljšalo kognitivni primanjkljaj" pri potomcih prve in druge generacije.

"Mehanično," ugotavljajo avtorji, "so bile te spremembe povezane z zmanjšanjem ravni [homocisteina] v možganih v obeh generacijah."

Nadaljnja genetska analiza tkiva hipokampusa je pokazala, da je dodajanje holina pri materah pri potomcih "bistveno spremenilo izražanje 27 genov". Znana je povezava med mnogimi od teh genov in vnetjem ter smrtjo možganskih celic.