Kakšne koristi ima olje neem za kožo?
Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Olje neema je izvleček drevesa neem. Nekateri izvajalci tradicionalne kitajske in ajurvedske medicine uporabljajo olje neem za zdravljenje bolezni, od razjed do glivičnih okužb.
Ta vrsta olja vsebuje več spojin, vključno z maščobnimi kislinami in antioksidanti, ki lahko koristijo koži.
Spodaj se pozanimajte o uporabi in potencialnih koristih olja neem ter o tveganjih. Ponujamo tudi nasvete za uporabo neemovega olja na koži.
Kaj je olje neem?
Olje neema izvira iz plodov in semen drevesa neem. Ta drevesa rastejo predvsem na indijski podcelini.
Olje neema je bogato z maščobnimi kislinami, kot so palmitinska, linolna in oleinska kislina, ki pomagajo podpirati zdravo kožo. Olje je torej priljubljena sestavina izdelkov za nego kože.
List rastline prinaša tudi koristi za zdravje. Listi vsebujejo rastlinske spojine, imenovane flavonoidi in polifenoli, ki imajo antioksidativne, protivnetne in antibakterijske lastnosti.
Agencija za varstvo okolja (EPA) ugotavlja tudi, da olje neema vsebuje azadirahtin, naravni pesticid.
Prednosti za kožo
Raziskovalci so šele pred kratkim začeli preučevati, kako rastlinske spojine vplivajo na zdravje in bolezni. Posledično je le nekaj znanstvenih študij preučevalo uporabo neemovega olja v splošni negi kože ali kot zdravljenje kožnih stanj.
Avtorji pregleda razpoložljivih raziskav o medicinski uporabi neema iz leta 2013 so zaključili, da lahko njegovi izvlečki pomagajo pri zdravljenju različnih kožnih stanj, vključno z:
- akne
- luskavica
- ekcem
- lišaji
- bradavice
Sledi nekaj prednosti neem olja in dokazi za temi trditvami.
Najprej pa je treba omeniti, da je večina študij vključevala celične linije ali živali. Tisti, ki so vključevali ljudi, so vključevali le majhno število udeležencev. Zaradi tega je težko sklepati o učinkovitosti neema v splošni populaciji.
Učinki proti staranju
Študija iz leta 2017 je preučevala učinke lokalnega izvlečka listov neema proti mišicam pri miših brez dlake. Raziskovalci so miši najprej izpostavili ultravijoličnemu sevanju B, ki škoduje koži. Nato so na kožo nekaterih glodalcev nanesli olje neem.
Skupina je ugotovila, da je olje učinkovito pri zdravljenju naslednjih simptomov staranja kože:
- gube
- odebelitev kože
- pordelost kože
- izguba vode
Raziskovalci so tudi ugotovili, da je ekstrakt povečal raven encima za tvorbo kolagena, imenovanega prokolagen, in beljakovine, imenovane elastin.
Kolagen daje koži strukturo, zaradi česar je videti razkošna in polna, medtem ko elastin pomaga ohranjati obliko kože.
Proizvodnja teh spojin se s staranjem ljudi zmanjšuje. To sčasoma vodi do suhe, tanke kože napihnjenega videza in nastanka gub.
Spodbujanje celjenja ran
Raziskave kažejo, da lahko olje neema pomaga izboljšati celjenje ran.
V eni študiji na živalih iz leta 2010 so raziskovalci odkrili, da ima olje neem boljše učinke na celjenje ran v primerjavi z vazelinom. Natančneje, podgane, ki so prejele lokalno neem olje, so se hitreje zacelile. Na mestih ran so razvili tudi močnejše in prožnejše tkivo.
Podobna študija iz leta 2013 je primerjala učinke fiziološke raztopine in olja neem na celjenje ran pri podganah. Tisti, ki so prejeli olje neem, so se hitreje zacelili in niso imeli dvignjenih brazgotin.
Raziskovalci so domnevali, da spojine v neemovem olju lahko spodbujajo rast krvnih žil in vezivnega tkiva ter tako izboljšajo celjenje ran.
Študija iz leta 2014 je raziskala, ali lahko gel, ki vsebuje olje neem in šentjanževko, pomaga zmanjšati toksičnost kože zaradi radioterapije. V študiji je sodelovalo 28 človeških udeležencev, ki so prejemali radioterapijo zaradi raka glave in vratu.
Vsi udeleženci so se po zdravljenju z gelom nekoliko zmanjšali toksičnost kože. Vendar je pomembno omeniti, da ta študija ni vključevala placebo nadzora.
Boj proti okužbam kože
Študija iz leta 2019 je preučevala antibakterijske lastnosti kozmetičnih izdelkov, ki vsebujejo neemove spojine. Avtorji so ugotovili, da mila, ki vsebujejo izvlečke listov ali lubja neema, preprečujejo rast več sevov bakterij.
Tveganja
Večina ljudi lahko varno uporablja olje neem. Vendar EPA meni, da je olje snov z nizko toksičnostjo. Lahko na primer povzroči alergijske reakcije, kot je kontaktni dermatitis.
Medtem ko zaužitje sledov neemovega olja verjetno ne bo škodovalo, lahko uživanje velikih količin povzroči škodljive učinke, zlasti pri otrocih. Ti lahko vključujejo:
- bruhanje
- poškodbe jeter
- presnovna acidoza
- encefalopatija, izraz za možgansko bolezen, motnjo ali poškodbo
Kako ga uporabiti
Ljudje naj uporabljajo organsko, hladno stiskano olje neem. Olje mora imeti motno, rumeno-rjavo barvo in močan vonj.
Neemovo olje je na splošno varno za nanašanje na kožo. Je pa zelo močan, zato ga je morda dobro preizkusiti na majhnem predelu kože, preden ga nanesete širše.
Za izvedbo preskusa z obliži zmešajte nekaj kapljic olja neem z vodo ali tekočim milom. Zmes nanesite na majhen predel kože na roki ali hrbtni strani roke.
Če koža postane rdeča, vneta ali srbi, olje neema še dodatno razredčite tako, da dodate več vode ali tekočega mila. Preizkusite to zmes na drugem predelu kože in pazite na morebitne znake draženja.
Ljudje, ki so alergični na olje neem, lahko po testiranju obliža razvijejo koprivnico ali izpuščaj. Če se to zgodi, takoj prenehajte uporabljati olje - in vse izdelke, ki ga vsebujejo.
Zdravljenje kožnih stanj
Nekateri ljudje uporabljajo olje neem za zdravljenje različnih kožnih stanj, vključno z okužbami in aknami.
Če ga želite uporabiti kot madežno zdravljenje, na prizadeto kožo nanesite majhno količino razredčenega olja. Mešanica naj se vpije v kožo, nato jo sperite s toplo vodo.
Neemovo olje ima še posebej močan vonj. Če ga želite prikriti, poskusite mešati olje neem z nosilnim oljem, na primer jojobino, kokosovo ali mandljevo olje. Tudi nosilna olja pomagajo koži, da absorbira olje neem.
Povzetek
Olje Neem ima dolgo zgodovino uporabe v tradicionalni kitajski in ajurvedski medicini. Kljub temu so raziskovalci šele pred kratkim začeli raziskovati potencialno uporabo olja neema v zahodni medicini.
Olje neem vsebuje maščobne kisline, antioksidante in protimikrobne spojine, ki lahko koži koristijo na različne načine. Raziskave kažejo, da lahko te spojine pomagajo v boju proti kožnim okužbam, spodbujajo celjenje ran in se borijo proti znakom staranja kože.
Če želite uporabiti olje neem kot del rutine za nego kože, ga zmešajte z vodo ali nosilnim oljem. Pomembno je, da prvič preizkusite obliž z oljem neem.
Olje Neem je na voljo na spletu.
Nekateri ljudje doživijo reakcijo na olje neem, na primer kontaktni dermatitis. Če se to zgodi, prenehajte uporabljati olje.
