Kako glasba pomaga srcu najti svoj utrip
»Glasba lahko neposredno prebode srce; ne potrebuje posredovanja, «je zapisal znanstvenik Oliver Sacks. Medicinske raziskave mu dajejo verodostojnost, saj je znano, da klasična glasba znižuje srčni utrip in krvni tlak. Nova študija pa kaže, da malo "posredovanja" antihipertenzivnih zdravil močno pomaga srcu, da najde svoj naravni, zdrav ritem.
Zdi se, da kombinacija pomirjujoče moči glasbe in blagodejnih učinkov antihipertenzivnih zdravil ustvarja čudovito sinergijo, ki znižuje srčni utrip in krvni tlak ljudi s hipertenzijo.
To je glavni rezultat nove študije, ki jo je izvedla mednarodna skupina raziskovalcev. Njihovi rezultati so zdaj objavljeni v reviji Znanstvena poročila.
"Neizrekljiva globina glasbe," kot jo je v svoji knjigi poimenoval Sacks Muzikofilija, je bilo že prej dokazano, da ima zdravilne učinke na srce. Študije so pokazale, da lahko glasba zniža krvni tlak, zmanjša srčni utrip in olajša stisko ljudi, ki živijo s srčnimi boleznimi.
Tolažilni učinki glasbe se tu ne ustavijo. Glasbena terapija je pokazala, da srcu pomaga krčiti in potiskati kri po telesu, klasična in rock glasba naredi vaše žile bolj prožne, poslušanje glasbe med operacijo pa pomaga znižati srčni utrip na bolj umirjajoč tempo.
Glede na vse te zanimivo pozitivne učinke glasbe na srce, lahko tudi glasba poveča pozitivne učinke zdravil za krvni tlak?
To vprašanje je zmedlo raziskovalce, ki jih je vodil Vitor Engrácia Valenti, profesor na oddelku za govorno jezikovno patologijo na državni univerzi v Sao Paulu v Braziliji. Tako so se lotili preiskave.
Adele in Enya povečata zdravila za hipertenzijo
Profesor Valenti in njegovi kolegi so raziskovali učinke instrumentalne glasbe na srčni utrip in krvni tlak ljudi z "dobro nadzorovano hipertenzijo". To je bilo 37 udeležencev, ki so jemali antihipertenzivna zdravila najmanj 6 mesecev in največ 1 leto.
Po zaužitju običajnih zdravil za krvni tlak so udeleženci 60 minut poslušali glasbo s slušalkami. Naslednji dan so jemali zdravila kot ponavadi, a so enako dolgo molče sedeli z izključenimi slušalkami.
Pesmi, ki so jih poslušali, so vključevale različice instrumentalnega klavirja Adele "Someone Like You" in "Hello", pa tudi instrumentalno različico "Amazing Grace" Chrisa Tomlina in "Watermark" Enye.
Skupina je opravila meritve variabilnosti srčnega utripa v 20, 40 in 60 minutah po tem, ko so udeleženci vzeli zdravila za krvni tlak.
Srčni utrip udeležencev, ki so poslušali glasbo, se je znatno zmanjšal 60 minut po zaužitju zdravil za krvni tlak, medtem ko, ko niso poslušali glasbe, se srčni utrip sploh ni upočasnil.
Tudi učinki zdravil na krvni tlak so bili "močnejši", ko so bili udeleženci podvrženi instrumentalni glasbi.
"Ugotovili smo, da se je učinek zdravil proti hipertenziji na srčni utrip okrepil s poslušanjem glasbe."
Vitor Engrácia Valenti
Znanstveniki špekulirajo o možnih mehanizmih, ki bi lahko razložili rezultate. Sklicujoč se na nekatere svoje prejšnje raziskave, pravijo: "Opazili smo klasično glasbo, ki aktivira parasimpatični živčni sistem in zmanjšuje simpatično aktivnost."
Simpatični živčni sistem je odgovoren za pospešitev srčnega utripa in zvišanje krvnega tlaka, medtem ko parasimpatični počne nasprotno.
Raziskovalci poleg tega, da sprožijo parasimpatični živčni sistem, domnevajo, da glasba spodbuja tudi delovanje prebavil, kar pa lahko olajša in pospeši absorpcijo zdravil za krvni tlak.
