Ali je telogenski izliv reverzibilen?

Telogenski izliv je oblika začasne izgube las, ki se običajno zgodi po stresu, šoku ali travmatičnem dogodku. Običajno se pojavi na vrhu lasišča.

Telogenski izliv se razlikuje od motnje izpadanja las, imenovane alopecija areata. Človeku lahko izpadejo velike količine las, vendar je to pogosto začasno in lasje običajno zrastejo nazaj.

V tem članku preučujemo vzroke, simptome, diagnozo in zdravljenje telogenega izliva, vključno s prehranskimi spremembami, ki lahko pomagajo.

Kaj je telogenski izliv?

Za telogenski izliv je značilno povečano odvajanje ali redčenje las osebe.

Oseba je opisana kot oseba s kroničnim telogenskim izlivom, če pogosto izpušča dlake več kot 6 mesecev. Telogenski izliv je na splošno reverzibilen.

Oseba s tem stanjem ne izgubi vseh las, čeprav lahko postanejo opazno tanke.

Telogenski izliv je oblika izgube las, za katero je značilno redčenje las ali povečanje osipanja las. Pogosteje se pojavlja pri ženskah in ga običajno povzroči motnja v laserskem ciklusu.

Lasni cikel ima običajno tri faze:

1. Anagen ali faza rasti.
2. Katagen ali prehodna faza.
3. Telogena ali faza mirovanja.

Telogenski izliv je povezan s telogensko fazo. Običajno je v telogenski fazi kadar koli od 5 do 10 odstotkov las.

S telogenskim izlivom se anagena faza upočasni, kar pomeni, da v naslednjih dveh stopnjah vstopi manj dlačic. S tem stanjem se približno 30 odstotkov lasnih mešičkov premakne v telogeno fazo, kar pomeni, da pride do osipanja las.

Simptomi

Glavni simptom telogenega izliva je povečanje količine las, ki jih človek opusti.

Nekdo lahko opazi, da med umivanjem ali krtačenjem las odpade več las kot običajno. V odtoku ali na blazini lahko najdejo tudi več las.

Vzroki

Močan stres lahko povzroči telogenski izliv.

Motnje v laserskem ciklu lahko povzročijo številni sprožilci, vključno z:

• Močan stres. Dolgotrajna obdobja stresa lahko povzročijo izliv telogena. Izpadanje las se običajno pojavi približno 3 mesece po stresnem dogodku.
• Slaba prehrana. Lasje potrebujejo ključna hranila, vključno z beljakovinami, železom, vitamini B in cinkom. Pomanjkanje teh hranil lahko vpliva na kakovost in količino človekovih las.
• Nenadna izguba teže. Izguba teže ali kronično omejevanje kalorij, na primer pri anorexia nervosa, lahko povzroči opuščanje las.
• Nosečnost in porod. Med nosečnostjo je več las dlje v fazi rasti. Hormonske spremembe, ki se pojavijo 3 do 6 mesecev po rojstvu, lahko povzročijo opuščanje las. To se imenuje telogenski izliv po porodu.
• Menopavza. Hormonske spremembe, ki se pojavijo med menopavzo, lahko povzročijo tudi telogenski izliv.
• Nekatera zdravila. Nekatera zdravila in zdravila za rekreacijo lahko povzročijo izpadanje las.
• Osnovne zdravstvene razmere. Sem lahko spadajo avtoimunske bolezni, bolezni, ki prizadenejo ščitnico, in alopecija areata.
• Operacija. Odvisno od vrste postopka, dolžine bivanja v bolnišnici, zdravil in splošnega prehranskega stanja.
• Strupenost kovin. Stik s strupenimi kemikalijami v kovini lahko povzroči izgubo las.

Zdravljenje

Zdravljenje telogenskega izliva je odvisno od tega, kaj povzroča izpadanje las. Ko se sprožilec vzpostavi in ​​obravnava, se mora lasni cikel normalizirati in lasje bodo začeli rasti nazaj.

Možnosti zdravljenja vključujejo:

• odpravljanje prehranskih pomanjkljivosti s pomočjo prehrane
• nekirurško nadomeščanje las
• hormonsko nadomestno zdravljenje za ljudi v menopavzi
• svetovalna podpora za obvladovanje stresa ali tesnobe

Oseba naj se poskuša izogibati kemičnim ali toplotnim postopkom, ki bi lahko poškodovali lase. Prav tako naj se izogibajo toplotnemu oblikovanju in toplotni obdelavi, na primer kodranju las ali permiranju las.

Prehranski vidiki vključujejo naslednje:

• Beljakovine so gradniki za rast las. Prepričajte se, da prehrana vključuje veliko beljakovinsko bogatih živil, kot so meso, jajca, ribe, fižol, žita in oreški. Aminokislina lizin je lahko še posebej pomembna za rast las.
• Pomanjkanje železa je lahko povezano s telogenskim izlivom. Sprememba prehrane, ki vključuje hrano, bogato z železom, lahko pomaga pri izpadanju las. Sem spadajo rdeče meso, jetra, temno zelena listnata zelenjava, fižol in leča.
• Kratek čas lahko razmišljamo o dodatkih, medtem ko se prehransko stanje izboljša.

Za strokovni nasvet se lahko oseba obrne na dermatologa ali trihologa.

Ponovna rast

Pri telogenskem izlivu je običajno, da lasje zrastejo v 3 do 6 mesecih po odpravi vzroka. Včasih se hitrost osipanja upočasni, vendar se ne ustavi v celoti. V večini primerov se izgubi največ 50 odstotkov las.

Diagnoza

Zdravnik bo pregledal lase in lasišče, da bo diagnosticiral telogenski izliv.

Ko bo diagnosticiral telogenski izliv, bo zdravnik pregledal izpadle dlake.

Za diagnozo telogenskega izliva je mogoče izvesti več testov:

• Premer in dolžina izgubljenih dlak lahko nakazujeta na to stanje in lahko zdravniku pomagata, da razlikuje med to in alopecijo.
• Lahko se izvede test vlečenja las, da se ugotovi, koliko las se osipa.
• Izvede se test pranja, s katerim se prešteje število dlačic, izgubljenih med pranjem.
• Krvni test je lahko koristen za ugotavljanje vzroka izgube las. Ti testi lahko pomagajo diagnosticirati pomanjkanje železa ali pomanjkanje ščitnice.

Dermatolog bo morda lahko diagnosticiral telogenski izliv in svetoval. Ogledali si bodo druge kazalnike zdravja las, na primer videz lasišča, morebitne madeže plešavosti ali splošnejše redčenje las.

Outlook

Telogenski izliv je pogost vzrok za začasno izpadanje las. Zanj je značilno nenadno opuščanje las, ki ga običajno opazimo nekaj mesecev po sprožitvenem dogodku.

Običajno traja približno 6 mesecev, razen v primerih kroničnega telogenskega izliva, ki traja dlje. Specifičnega zdravljenja ni, toda spremembe življenjskega sloga in prehrane so lahko učinkovite pri začetku rasti dlak.