Ali vreme resnično vpliva na naše bolečine?
Nova študija ugotavlja, da pri ljudeh, ki živijo z artritisom in drugimi stanji, ki povzročajo kronične bolečine, določeno vreme poveča bolečino.
Ko vam nekdo reče, da čuti slabo vreme v kosteh, ima lahko prav.
Znanstveniki, mnogi z univerze v Manchestru v Združenem kraljestvu, so objavili ugotovitve nove študije, ki razkriva povezavo med kronično bolečino in vlažnimi vetrovnimi dnevi z nizkim atmosferskim tlakom.
Študija ima muhast naslov "Oblačno z možnostjo bolečine." Pojavlja se tudi v reviji npj Digitalna medicina.
Ljudsko prepričanje, ki ga podpira znanost
"Vreme naj bi vplivalo na simptome pri bolnikih z artritisom že od Hipokrata," pravi vodilni avtor študije prof. Will Dixon, direktor Centra za epidemiologijo proti artritisu na Univerzi v Manchestru. "Približno tri četrtine ljudi, ki živijo z artritisom, verjame, da na njihovo bolečino vpliva vreme."
Študija je vključevala več kot 13.000 ljudi z vseh 124 področij poštnih številk v Združenem kraljestvu, čeprav so raziskovalci končni nabor podatkov pridobili od 2658 ljudi, ki so dnevno sodelovali približno 6 mesecev.
Udeleženci so bili večinoma ljudje z artritisom, čeprav so nekateri imeli tudi druga kronična stanja, povezana z bolečino, kot so fibromialgija, migrena ali nevropatija.
Raziskovalci so podatke zbrali z aplikacijo za pametni telefon, ki so jo razvili posebej za študijo. Vsak udeleženec je z aplikacijo vsak dan poročal o svoji stopnji bolečine, medtem ko je aplikacija snemala vreme na svojem območju s pomočjo GPS-a telefona.
Bolečina zaradi preperevanja
"Analiza je pokazala," pravi Dixon, "da je bilo v vlažnih in vetrovnih dneh z nizkim tlakom možnost za več bolečin v primerjavi s povprečnim dnevom približno 20%."
"To bi pomenilo, da če bi bile vaše možnosti za boleč dan v povprečnem vremenskem dnevu 5 na 100, bi se v vlažnem in vetrovnem dnevu povečale na 6 od 100."
Podatki ne kažejo na povezavo med dejanskimi padavinami in bolečino. Prav tako raziskovalci niso odkrili povezave med bolečino in samo temperaturo.
Vendar se zdi, da lahko temperatura poslabša bolečino, ki jo povzroča mokro, nemirno vreme: najbolj boleči dnevi za udeležence so bili vlažni, vetrovni dnevi, ki so bili tudi hladni.
Vrednost študije
Dixon predlaga, da bi lahko ugotovitve študije privedle do tega, da meteorologi poleg napovedi kakovosti zraka dajejo napovedi bolečine, kar bi ljudem s kronično bolečino pomagalo, da "načrtujejo svoje dejavnosti in dokončajo težje naloge v dneh, za katere je predvidena nižja bolečina".
To ne bi bila majhna stvar. Stephen Simpson, doktor znanosti iz zagovorniške organizacije Versus Arthritis: "Vemo, da od 10 milijonov ljudi v Združenem kraljestvu z artritisom več kot polovica vsak dan doživi bolečino, ki spreminja življenje. Toda naš zdravstveni sistem preprosto ni pripravljen za učinkovito pomoč ljudem z artritisom pri njihovi skrbi številka ena. "
S tem je samoupravljanje edina praktična metoda, s katero jim lahko "pomagamo, da ostanejo in ostanejo pri delu, da so polnopravni člani skupnosti in preprosto pripadajo."
Carolyn Gamble, ena od udeleženk študije, živi z ankilozirajočim spondilitisom, obliko artritisa, in izrazila je srečo zaradi novih spoznanj.
»Toliko ljudi živi s kronično bolečino,« pravi, »kar vpliva na njihovo delo, družinsko življenje in duševno zdravje. Tudi ko smo upoštevali najboljše nasvete za obvladovanje bolečine, pogosto še vedno doživljamo vsakodnevno bolečino. "
To še poslabša, pravi Gamble, nagnjenost k krivdi za vnetja. Uteho najde v zaključkih študije.
"Če vemo, kako vreme vpliva na našo bolečino, lahko sprejmemo, da bolečina ni pod našim nadzorom, to ni nekaj, kar smo storili ali pa bi lahko storili drugače v lastnem samoupravljanju."
Carolyn Gamble
Dixon tudi upa, da se raziskovalcem bolečine zdijo te nove informacije koristne, saj si prizadevajo za globlje razumevanje njenih vzrokov in mehanizmov.
